10 näpunäidet, kuidas ületada rinnavähi ravi

Sisukord:

• Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
  

Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet

Juuste väljalangemise probleem, mida kogete ravi ajal, ei mõjuta tervist, kuid mõjutab tavaliselt enesekindlust. Järgnevalt on toodud mõned juuste väljalangemise kontrollimise nõuanded.

1. Veenduge, et teie perekond ja sugulased on valmis teie välimust muutma. Lapsed ei pruugi teie seisundit piisavalt mõista, kuid veenda neid, et su juuksed kasvavad tagasi. Nad võivad ennast paremini tunda, kui nad on kutsutud parukas või muu juuste katmiseks.
2. Valige väga lühike soeng kui tekib juuste väljalangemise probleem. Lühike soeng annab ülevaate juuste seisundist, kui ta hakkab tagasi kasvama.
3. Kasutage päikesekaitset või kaitsta oma pead mütsi või salliga, kui olete päikese käes, eriti kui te ei kannata parukas.
4. Hoidke oma pea soojas kui sa ei kannata parukas. Külma ilmaga saate kanda sooja mütsi või mütsi.
5. Külasta parukas spetsialisti enne kui alustate kemoteraapiat, eriti kui te kavatsete parukaid kanda. Parukas spetsialist annab teile mitu parukate valikut, mis näevad välja nagu teie loomulikud juuksed. Lisaks saate tellida parukad vastavalt soovile.
6. Leia kvaliteetne parukas salong kes suudab pakkuda parukale šampooni, konditsioneeri ja harja soovitusi. Kvaliteetsed salongid puhastavad ja korraldavad parukad vastavalt vajadusele. Küsi haiglate või kohalike vähi tugirühmade viiteid kvaliteetsete parukasalongide kohta.
7. Mõtle osta rohkem kui üks parukas. Kui teil on rohkem kui üks parukas, ei pea te muretsema reisimise pärast, kui teised parukad puhastatakse ja ümber korraldatakse.
8. Kasutage juuste tarvikuid. Suurrätikud, mütsid ja turbanid aitavad teil moodsamaid välja vaadata.
9. Olge valmis nägu juuksed, mis kasvavad tagasi. Mõnel juhul võivad uued juuksed kasvada erineva värvi, tekstuuri või lainetega kui varem. Siiski ei pea te muretsema, sest see muudatus ei ole tavaliselt püsiv.
10. Liitu vähi kogukonnaga suhelda teiste inimestega, kes on samas olukorras kui sina. Rääkige oma muredest välimuse osas. Arutelu põhjal saate mõned näpunäited ekraanil.