Sisukord:
- Meditsiiniline video: TÕSISED JUTUT - Kust tulevad lapsed?
- Tule, uurige, miks teie lapse koolitarbed ei ole
- Täpne taktika, et lapsed veetaksid oma koolitarbed
- 1. Kaasake lapsed oma sätete kavandamisse
- 2. Tooge lõuna, mida on lihtne süüa
- 3. Esitage toit, mida teie lapsele meeldib
- 4. Kaunistage koolitarbed lastele huvitavamaks
- 5. Kas laste koolitarvete pakkumine on õige?
Meditsiiniline video: TÕSISED JUTUT - Kust tulevad lapsed?
Lastele koolide varustamine on kasulik. Lisaks ökonoomsemaks muutmisele võib ka lõuna toomise koolis takistada ka lapsi juhuslikult suupisteid võtmast, mis omakorda avaldab positiivset mõju laste tervisele. Mitte ainult seda, et koolitarbed treenivad ka lapsi, et nad harjuksid, et nad ei sööks ja ei söö oma toitu, mida ema pakub. Mõnikord kõigub lapse söögiisu. Tema varu ei kasutatud. Siis, mida peaksite tegema, kui teie lapse koolitarbed ei otsi?
Tule, uurige, miks teie lapse koolitarbed ei ole
Lastel peab olema oma põhjused, miks nad lõunasööki ei veeta. Soovitame küsida otse lapsele. Võib juhtuda, et lastetarbed ei otsa, sest lastel ei ole palju aega süüa.
Või puhkeajal eelistab mängida oma sõpradega mängida, et ta unustaks pisut aega lõuna söömiseks.
Teine põhjus on see, et lapsed ei ole isu, ei meeldi toit, enamasti toiduaineid ja teised. Kui te juba teate lapse põhjust, siis võite mõelda, kuidas lapse oma lõunasööki veeta.
Kui teie laps ei vasta otseselt, miks ta oma lõunasööki ei veeta, saate ise teada saada, tehes erinevaid katseid. Näiteks vähendada laste pakkumist, tuua sätted, mida lapsed meeldivad, sätete vorm on atraktiivsem jne.
Täpne taktika, et lapsed veetaksid oma koolitarbed
Siin on mõned strateegiad, mida lapsevanemad saavad rakendada, et lapse koolitarbed oleksid alati ära kasutatud iga päev.
1. Kaasake lapsed oma sätete kavandamisse
Enne sätete esitamist võite kõigepealt küsida oma esimeselt: "Mida sa täna tahad tuua?". Nii on lapsed entusiastlikumad ja maitsekamad, et veeta oma lõuna koolis. Sest ta teadis juba, et tema lõunaks oli toit, mida ta tahtis ja meeldis. Kuid ärge unustage menüüd köögiviljade ja puuviljadega.
2. Tooge lõuna, mida on lihtne süüa
Mõnikord on lapsi, kes on lõbusalt sööma, sest seda on raske süüa. Näiteks, kui kana on luudega, lõigatakse liha kõvasti ja nii edasi. Selle ületamiseks võite tuua lõunasöögi, mis on lastele lihtne süüa. Nagu kana või liha juba tükeldatud kujul, on puuviljad lõigatud ja teised.
Ärge unustage, veenduge, et väikesed koolitarbed on kergesti avatavad ja pakitud pärast söömist.
3. Esitage toit, mida teie lapsele meeldib
See võib aidata parandada laste söögiisu, nii et lapsed soovivad lõunasöögi lõpule viia. Toiduvarude toomine, mida lapsed ei meeldi, kipuvad lapsi mitte lõunat sööma.
4. Kaunistage koolitarbed lastele huvitavamaks
Mõned lapsed võivad olla ebamugavad, kui nad toovad lõunasöögi, samal ajal kui nende teised sõbrad seda ei tee. See pani ta oma lõunasöögi sulgema ja valisid oma sõpradega suupisteid.
Selle ärahoidmiseks võib ema kujundada ja kaunistada oma lõuna nii atraktiivselt kui võimalik. Lapsed on rohkem huvitatud oma lõunasöögi avamisest ja söömisest. Kes teab, et pärast väikese beebi varu nägemist tahavad tema sõbrad koolis käia lõuna.
5. Kas laste koolitarvete pakkumine on õige?
Mitte, et põhjus, miks laps oma lõunasööki ei veeta, on see, et osa on liiga suur, nii et ta ei saa seda endale lubada. Selleks peaksite pöörama tähelepanu sellele, kui palju portsjonit lapsi sõi.
Lastel on tavaliselt vähem sööke kui täiskasvanutel. Nii et kui te valmistate lapsi tarvikuid, ei saa neid osi täiskasvanutega võrrelda.
