Teadke psühhosomaatilisi häireid, kui mõtted mõjutavad keha tervist

Sisukord:

Igal haigusel peab olema vaimse külje mõju
Kuidas saab vaim mõjutada keha tervist?
Erinevad ravivõimalused psühhosomaatiliste häiretega tegelemiseks

Terminit psühhosomaatiline häire kasutatakse füüsilise haiguse kirjeldamiseks, mida arvatakse olevat põhjustanud või süvendanud vaimsed tegurid nagu stress ja ärevus. Psühhosomaatiline koosneb kahest sõnast, mõttest (psüühika) ja keha (soma) Nii tõlgendatakse sõna otseses mõttes psühhosomaatilisi häireid haigustena, mis hõlmavad meelt ja keha. Paljudel juhtudel on mõistus võimeline mõjutama inimese keha haiguse esilekutsumiseks või haiguse süvendamiseks.

Igal haigusel peab olema vaimse külje mõju

Inimestel, kellel on psühhosomaatilised häired, peab iga füüsiline haigus mõjutama vaimset külge. See juhtub sellepärast, kuidas keha reageerib ja ületab haiguse, mis on igas inimeses väga erinev. Näiteks ei pruugi mõned inimesed psoriaasi lööbe tekkimisel häirida. Teiste jaoks võib see haigus siiski neid tunda depressioonis ja haigus muutub veelgi valusamaks.

Mitte ainult see, et vaimne haigus mõjutab samuti väga tõenäoliselt inimese füüsilist seisundit. Näiteks, kui isik kogeb vaimset haigust, siis ei pruugi neil olla söögiisu, nad on laiskad, et liikuda, või ei taha enda eest hoolitseda. Selle tulemusena võib kergesti esineda erinevaid füüsilisi probleeme või haigusi.

Mõningaid haigusi peetakse väga vastuvõtlikuks vaimsete tegurite, näiteks stressi ja ärevuse tõttu. Näiteks ekseem, hüpertensioon (kõrge vererõhk), haavandid, südamehaigused ja psoriaas.

Kui vaimsed tegurid põhjustavad haiguse sümptomeid, kuid seda haigust ei ole võimalik leida või tuvastada või kaebusi valu kohta, mis ei vasta sümptomitele, on see haigusseisund samuti grupeeritud psühhosomaatilistesse häiretesse.

Kuidas saab vaim mõjutada keha tervist?

Näiteks, kui tunnete end karta või ärevusena, esineb tavaliselt südamepekslemine, südame löögisagedus, iiveldus või oksendamine, värisemine (värinad), higistamine, suukuivus, valu rinnus, valu, peavalu, valu mao, kiire hingamine, lihasvalud või seljavalu.

Noh, rea füüsilisi sümptomeid tekib närviimpulsside suurenenud aktiivsuse tõttu ajust keha erinevatesse osadesse. Hormooni adrenaliini (epinefriini) vabanemine vereringesse võib põhjustada ka füüsilisi sümptomeid. Lisaks ütleb mõned tõendid, et aju võib mõjutada teatud immuunsüsteemi rakke, mis on seotud erinevate füüsiliste tervisehäiretega.

Tegelikult ei tea veel eksperdid siiani, kuidas meel võib tekitada füüsilisi sümptomeid ja haigusi. Siiski usuvad eksperdid, et stress võib kahjustada inimese tervist mitte ainult vaimselt, vaid ka füüsiliselt. See võimaldab isikul haigestuda või valu süveneb.