Sisukord:
- Meditsiiniline video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
- Kuidas rääkida oma partnerile, kui soovite lahutust
- 1. Alustage selget arutelu
- 2. Rääkides kohe kinnitage, et soovite lahutust
- 3. Leidke õige aeg
- 4. Leidke ohutu õhkkond, paludes teistelt abi
- Pärast ütlemist, kui soovite lahutada
Meditsiiniline video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
Abielulahutuse tundmist motiveerivad mõnikord paljud tegurid. Pärast mitmesuguste kaalutluste läbimist on nüüd aeg, kui olete valmis eraldama. Kuid on üks põhiprobleem, nimelt kuidas oma partnerile öelda, kui soovite lahutust. Närviline, paanika, ärevus, see peab olema seal. Teil on vaja ainult mõningaid näpunäiteid, harjutusi ja just seda usaldust. Kuidas? Vaadake allpool toodud nõuandeid.
Kuidas rääkida oma partnerile, kui soovite lahutust
1. Alustage selget arutelu
Kui te ei ole oma partnerile öelnud, et olete abielulahutuse kaalumisel või olete öelnud, kuid teie partner ei kuule ega mõista seda, peate te oma lahutust hoolikalt rääkima.
Näiteks võite alustada arutelust, näiteks: "Ma olen tundnud pikka aega eiõnnelik, kõik, mida ma olen teinud, kuid ei ole kunagi hästi töötanud, on tekitanud uusi probleeme. "
Sellise esialgse väljendusega võib see paarile hakata reageerima ja mõistma, et midagi tuleb teha. Vältige ka paarile valede lootuste ja mitmetähenduslike lausete andmist, mis toob kaasa ainult võitlusi.
2. Rääkides kohe kinnitage, et soovite lahutust
Kui olete kindlalt veendunud, et soovite abielulahutuse teed, peate oma vestluses kinnitama ja kasutama sõna "I" või "I". Näiteks: "Ma tahan abielu lahutada." Miks soovitatakse seda öelda? See sõna väljendab selget avaldust, ei ole pikaajaline ja ei pruugi teie partnerit üllatada.
On teistsugune, kui räägite pikalt ilma selge suunda. Teie abielulahutuse eesmärk võib tekitada reaktsiooni, mida on palju raskem ette kujutada. Sest teie partner kogeb tõenäoliselt oma sõnadega ära eitamine ja viha algusjärgus. Peate sõnaselgelt märkima, mida sa tahad ja tunned.
3. Leidke õige aeg
Seda abielulahutustunnet väljendatakse ideaalis õigel ajal. Ütle seda, kui oled sees meeleolu stabiilne ja aega koos partneriga. Kui sul on juba laps, siis on parem, kui nad oma partneriga rääkida.
Samuti peate arvestama partneri reaktsiooniga, kui ütlete, et soovite lahutust. Ärge alustage vestlust, tõstes asju, mis sulle ei meeldi oma partneri pärast, sest see peatab ainult lahutuse aja lõppemise.
4. Leidke ohutu õhkkond, paludes teistelt abi
Kui olete pärast abielulahutuse avaldamist mures oma ohutuse pärast, võite küsida inimestelt neutraalseid kolmandaid isikuid, nagu sugulased, abielunõustajad või isegi õigusnõustajad. See tingimus on kasulik, kui te ei saa uudiste saamisel oma partneri reaktsioone ja emotsioone kontrollida.
Pärast ütlemist, kui soovite lahutada
Teie partner võib olla abielulahutuse soovil üllatunud ja vihane ning see on teistsugune, kui te oleksite seda varem maininud ja arutanud. Tegelikult peaksite siiski olema valmis, kui teie partner võib teie abielu muuta või parandada. See on teie enda otsustada, võib-olla peate ka kordama ja uskuma, et te ei muuda meelt.
Teid võidakse süüdistada julma ja isekas. Pea meeles, et peate jääma kannatlikuks ja keelduma sõnadele vastamast samamoodi. Kui atmosfäär hakkab langema, saate järgmise sammuna ette valmistada abielulahutuse kirja ja jätkata paremat elu.
