Sisukord:
- Meditsiiniline video: You Will Never Look at Your Life in the Same Way Again | Eye-Opening Speech!
- 1. "Rasedad naised ei söö kala, hiljem on nende lapsed kalad"
- 2. "Rasedad peavad juua kookospähkli vett"
- 3. "Rasedad on keelatud seksida"
- 4. "Cravings ei ole kuulekad, siis laps on ebaregulaarne"
- 5. "Ema naha muutused näitavad lapse sugu"
- 6. "Söömine rohkem raseduse ajal näitab beebi meessoost"
- 7. "Ananass ja durian võivad põhjustada nurisünnitus"
Meditsiiniline video: You Will Never Look at Your Life in the Same Way Again | Eye-Opening Speech!
Indoneesias arenevad mitmed raseduse müüdid, enamik rasedatest usub ja järgib neid. Alustades müütidest toidust, mida rasedad naised peaksid vältima, kuni sünnitatava lapse sooga seotud müütidesse. Jah, müüt on eeldus, mis antakse edasi põlvest põlvkonnale, arenedes kogukonnas, isegi mõned inimesed usuvad müüdisse. Kui see on allpool, siis müüt või mitte?
1. "Rasedad naised ei söö kala, hiljem on nende lapsed kalad"
Noh, kuigi see, mida me teame, on see, et kala on kehale hea valguallikas. Loomulikult ei ole see müüt tõsi. Kala sisaldab valku, rauda ja tsinki, mis on lapse kasvu ja arengu jaoks väga olulised. Lisaks sisaldab kala ka omega-3 rasvhappeid, sealhulgas dokoheksaanhapet (DHA), mis on hea beebi aju arenguks.
Siiski on tõepoolest teatud liiki kalu, mida rasedad naised ei tohi tarbida. Kala, mida on keelatud tarbida, on röövkala, mis sisaldab suurt elavhõbedat, näiteks haid, mõõkkala, makrellja tilefish. Seda tüüpi kala on Indoneesias harva leitud. Aga tuunikala, sardiinid ja lõhe? Tuunikala, sardiinid ja lõhe sisaldavad ka elavhõbedat, kuid väikeses koguses lubatakse rasedatel seda süüa seni, kuni see ei ole liiga tihti. Kui sööte kala, mis sisaldab liiga palju elavhõbedat, võib elavhõbe koguneda verre ja kahjustada lapse aju ja närvisüsteemi arengut.
2. "Rasedad peavad juua kookospähkli vett"
Paljud inimesed ütlevad, et kookosvee joomine raseduse ajal võib anda tööjõudu ja muuta lapse nahk puhtaks valge. See on müüt. Kookospähkli veega ei ole midagi seotud töö ja beebi nahavärviga. Tööprotsessi mõjutavad paljud tegurid, samas kui lapse naha värvi määrab vanemate geneetiline pärand.
Tõepoolest, kookosvee joomine raseduse ajal on palju kasu, sest see sisaldab palju toitaineid. Kookosvesi sisaldab suurtes kogustes elektrolüüte, kloriidi, kaaliumi ja magneesiumi ning sisaldab väga vähe suhkrut, naatriumi ja valku. Kookosvesi on ka kiu, mangaani, kaltsiumi, riboflaviini ja C-vitamiini allikas.
Kookosvee joomine raseduse ajal võib takistada rasedatel naistel veetustumist, väsimuse vähendamist, immuunsuse parandamist, neerufunktsiooni parandamist, kuseteede infektsioonide ennetamist ja kõrgvererõhu vähendamist.
3. "Rasedad on keelatud seksida"
See ei ole tõsi. Rasedatel on veel vahekord, kui raseduse seisund on terve ja normaalne. Võttes raseduse ajal vahekord ei kahjusta last, sest amnioni ja tugevad emaka lihased kaitsevad last, ja paksus lima, mis katab emakakaela, kaitseb last nakatumise eest. Võib-olla tunned, et laps liigub pärast orgasmi jõudmist, ärge muretsege, see on lapse reaktsioon teie südame löögile, mis suureneb pärast orgasmi. Beebid ei tea, mis juhtus. Lisaks sellele ei põhjusta raseduse ajal seksimine ka enneaegset sünnitust. Selle asemel võib raseduse ajal regulaarselt seksida vähendada enneaegse sünnituse ohtu.
4. "Cravings ei ole kuulekad, siis laps on ebaregulaarne"
Eits ... oota hetk, tegelikult on söögiisu lapse või ema soov? Keegi ei tea, mida cravings tegelikult tähendab, kuid mõned teooriad ütlevad, et cravings võib tähendada, et ema keha puudub teatud toitaineid, mida saab toitudest, mida ema soovib. On ka neid, kes seostavad raseduse ajal emade hormoonide muutustega söögiisu, muutes seega keele maitset ja aroomi, mida ema lõhnab. Asi on, et cravings ei mõjuta last. Seega võib öelda, et cravings ei põhjusta laste "kirjaoskamatut" ja see on tegelikult vaid müüt.
5. "Ema naha muutused näitavad lapse sugu"
Mõned ütlevad, et rasedad naised, kellel on tume nahk raseduse ajal, näitavad, et nad sünnivad lapsepõlve, samal ajal kui rasedad naised, kellel on raseduse ajal heledam nahk, sünnitavad tüdrukule. See on müüt. Ema nahk muutub hormonaalsete muutuste tõttu tõesti raseduse ajal. Mõned emad võivad nahas muutuda tumedamaks või heledamaks ja see muutus ei ole üldse seotud lapse sugupoolega, kes sünnib hiljem.
6. "Söömine rohkem raseduse ajal näitab beebi meessoost"
See on ka müüt. Raseduse ajal söömine on soovitatav ema vajaduste rahuldamiseks ning lapse kasvuks ja arenguks emakas. Kuid sellel ei ole mingit pistmist sündiva lapse sooga. Sugu ei saa sõltuda sellest, kui palju toitu või toitu, mida me sööme, või midagi muud.
7. "Ananass ja durian võivad põhjustada nurisünnitus"
Selline müüt, nii et rasedatel naistel on keelatud ananassi ja duriani tarbimine. Kuid see müüt tegelikult ei ole tõsi. Ananassi- või durian-puuviljad ei põhjusta raseduse ajal raseduse katkemist ning see on ohutu, kui seda tarbitakse kogustes, mis ei ole liiga suured.
Durian sisaldab orgaanilist väävlit ja trüptofaani, mis on kasulikud rasedatele. Siiski ei ole ülemäärane tarbimine tarbimises hea, sest durian sisaldab suurt suhkrut ja süsivesikuid. Rasedate diabeediga rasedad naised peaksid vältima duriani tarbimist.
Ananass sisaldab C-vitamiini, mis on kasulik ka rasedatele naistele. Kuid liiga suur ananassitarbimine võib põhjustada probleeme, sest see võib suurendada bromelaiini kehas. Bromelain võib lõhkuda valku ja suurendada raseduse katkemise riski. Kõik toidutüübid, kui neid tarbitakse liigselt, ei ole kindlasti head.
LUGEGE KAART:
- Näpunäiteid meelehoogude kontrollimiseks raseduse ajal
- 6 Väidetavalt arvatavasti tegurid, mis määravad imiku sugu
- Mis juhtub imikutel, kui emad rasestuvad?
