Sisukord:
- Meditsiiniline video: Josette Sheeran: Ending hunger now
- Miks tunnevad uued naised sageli depressiooni?
- Uuringute kohaselt võivad lapsed tunda ka siis, kui nende emad tunnevad end depressioonis
- Miks see juhtus?
Meditsiiniline video: Josette Sheeran: Ending hunger now
Ema olemine on üllas roll, kuid selle taga on suur vastutus. Hinnanguliselt on üks 9-st naisest, kes on just sünnitanud, masendunud. Seda seisundit iseloomustavad keskmiselt muutused meeleolus, väsimus ja vähenenud huvi igapäevase tegevuse vastu.
Kuid stressi ja stressi tunnet ei tunne ainult ema. Väike beebi tunneb endiselt oma emaga samamoodi. Miks see nii on?
Miks tunnevad uued naised sageli depressiooni?
Depressiooni, mis esineb sageli just sünnitanud naistel, nimetatakse ka sünnitusjärgseks depressiooniks (PPD) või sünnitusjärgseks depressiooniks. On kolm tegurit, mis põhjustavad äsja sünnitanud ema kogemust PPD-st, nimelt hormonaalsed muutused, sotsiaalsed tegurid ja ka psühholoogilised häired.
Rasedad hormonaalsed muutused tekivad pärast sünnitust. Kuigi suhe ei ole kindlalt teada, siis östrogeeni ja progesterooni tasemed, mis raseduse ajal suurenevad 10 korda, langevad järsult järsult, kui laps sünnib. Mõlema paljunemishormooni muutused võivad mõjutada meeleolu.
PPD on samuti väga haavatav, kui ema on raseduse ajal kogenud depressiooni, puuduvad peretoetused või kui neil on raseduse või sünnituse järel meditsiinilisi probleeme.
Uuringute kohaselt võivad lapsed tunda ka siis, kui nende emad tunnevad end depressioonis
Teadus-Ameerika lehelt, Oregoni Ülikooli psühholoogia professori Nick Alleni ja tema meeskonna uurimuses uuriti, kuidas ema depressioon võib mõjutada laste tervist. Lisaks näevad nad ka seda, kuidas laps reageerib ema tundlikule stressile.
48 ema ja nende 12-nädalased lapsed said uuringust osavõtjad kuni lapse vanuseni jõudis 18 kuud. 6 ja 12 kuu vanused lapsed viiakse laborisse, et osaleda katsetes, näiteks mängida väljendeid.
Ema vaheldumisi reageerib ja mängib rõõmsalt lapsega. Siis olge ükskõikne, kui laps hakkab meeldiva atmosfääriga edasi liikuma. Lisaks mõõtsid uurijad ka süljeproovide imikute stressi, et näha muutusi kortisooli tasemetes, mis on stressirohked hormoonid.
Uuringust selgus, et ema poolt tunduvad depressiivsed sümptomid võivad mõjutada kortisooli taset imikutel. Kui ema ei saa ravi, suureneb ka raseduse tase lastel. Lõpuks kahjustab stress terveid rakke organismis ja mõjutab negatiivselt lapse tervist ja arengut.
Miks see juhtus?
Lapsepõlv on väga tundlik periood. See tähendab, et beebid on väga kergesti mõjutatud sellest, mis on nende keskkonnas. Beebid vajavad neile lähimatele inimestele, eriti emale, soojust ja tähelepanu. Kui emal on depressioon, võivad tema sümptomid raskendada ema tugevate sidemete loomist oma lapsega.
Depressiooni halb mõju, mis võib kahjustada ema ja ka lapse tervist, nõuab emalt kohest ravi. Arst annab rinnaga toitmise ajal emale ohutu PPD ravi ja hoolduse.
Lisaks võivad ema elustiili muutused pärssida ka sünnitusjärgseid depressiooni sümptomeid, nagu näiteks piisava puhkeaja, regulaarse kehalise aktiivsuse ja heade suhete püsimine perega ja sõpradega või lihtsalt aega, et teha asju, mis meeldivad.
