Sisukord:
- Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
- Alatoitluse mõju lastele
- 1. Vaimsed ja emotsionaalsed tervisehäired
- 2. Madal IQ tase
- 3. Nakkushaigused
- 4. Laps on lühike ja ei kasva optimaalselt
Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
Nende kasvu ja arengu toetamiseks peavad lapsed saama kõrge toiteväärtusega toitu. Kui seda ei täideta korralikult, ei ole lapsel võimatu alatoitlust kogeda. Loomulikult avaldab laste alatoitluse seisund negatiivset mõju nende tervisele ja kasvule. Niisiis, mis juhtub, kui laps kogeb alatoitlust?
Alatoitluse mõju lastele
Lapsed, kes ei saa piisavalt toitu, võivad kogeda komplikatsioone ja pikaajalisi terviseprobleeme, näiteks:
1. Vaimsed ja emotsionaalsed tervisehäired
Vastavalt Lastekaitsefondlastel, kellel puudub toitumine, on oht, et nad kannatavad psühholoogiliste häirete all, nagu liigne ärevus ja õpiraskused, mistõttu vajavad nad vaimse tervise nõu. Alatoitumusel on ka halb mõju laste arengule ja kohanemisvõimele teatud olukordades.
Uuring "India ajakiri psühhiaatriast"2008. aastal märkis alatoitluse mõju lastele, nimelt:
- Rauapuudus põhjustab hüperaktiivseid häireid
- Joodi puudus pärsib kasvu
- Toitlustamise vahelejätmine või suhkrut sisaldavate toiduainete kalduvus on seotud ka laste depressiooniga.
2. Madal IQ tase
Vastavalt esitatud andmetele Riiklik tervise- ja toitumisuuringu uuring, alatoitumusega lapsed kipuvad klassis õppetunde vahele jätma, nii et lapsed ei liigu klassi. Lapsed muutuvad nõrgaks, uniseks ja ei suuda vitamiinide, mineraalainete ja muude toitainete puudumise tõttu aktiivselt liikuda.
Seda toetavad andmed Maailmapank kes märkis ka seost halva toitumise ja madala IQ taseme vahel. Neil lastel võib olla ka oma sõprade leidmine nende käitumisprobleemide tõttu.
Lastel ei õnnestu alatoitluse tõttu saavutada akadeemilisi ja sotsiaalseid aspekte, mis avaldavad kogu nende elu jooksul püsivat negatiivset mõju, kui neid ei ravita kohe.
3. Nakkushaigused
Teiste sageli esinevate alatoitumiste mõju on nakkushaiguste oht. Jah, vähem toitumisega lapsed on nakkushaiguste suhtes väga vastuvõtlikud. Selle põhjuseks on keha immuunsüsteem, mis ei ole tugeva keha toitumise tõttu tugev.
On palju vitamiine ja mineraalaineid, mis mõjutavad oluliselt immuunsüsteemi tööd, nagu C-vitamiin, raud ja tsink. Kui toitainete tase ei ole piisav, on immuunsüsteem samuti halb.
Rääkimata sellest, kas tal puuduvad sellised makro-toitained nagu süsivesikud ja valgud, mis on energiaallikad ja keharakkude ehitajad. Toitumise puudumine muudab keha funktsiooni häirituks.
4. Laps on lühike ja ei kasva optimaalselt
Teie lapse kasvu ja arengut takistab alatoitluse mõju lastele. Kasvuperioodil vajab teie laps tõepoolest valgu aineid, millele tuginetakse keha rakkude ja süsivesikute ehitamisel organismi peamiseks energiaallikaks.
Kui valke ja muid toitaineid ei ole, ei ole võimatu, et lapse kasvu takistaks ja isegi peataks enneaegselt.
Seega on oluline, et te jätkaksite lapse tervise jälgimist, eriti kui ta on veel alla viie aasta vanune. Teades oma toiteväärtust, saate teada, kas lapse areng on normaalne või mitte. Sel põhjusel peaksite alati kontrollima oma lapse arstiga regulaarselt.
