Kas see on tõsi, et teie piim on puudulik või on see lihtsalt soovitus?

Sisukord:

Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Kas on tõsi, et mu piim ei ole piisav?
Mis paneb mind mõtlema oma piimale vähem?
Mis võib olla PKA esinemise teguriks?
Sümptomid, mida peetakse sageli väiksema piima märgiks
Mis on märk sellest, et mu laps saab piisavalt piima?

Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet

Kas olete imetava emana kunagi tundnud, et teie piim vabaneb vaid veidi? See tunne on enamiku imetavate emade nuhtlus. Mõned imetavad emad kardavad, et nende piim ei ole piisav, et imetada oma lapsi kuni 6 kuud. Mõte jätkas imetavate emade kummardamist, kuni ema loobus rinnapiima andmisest.

Lõpuks see mõjutab last. Ema otsustab imetamise lõpetada ja otsustab lapse imetada, kuigi laps ei ole valmis. Tulemuseks on, et selle ema tunne võib lapsele pikka aega mõjutada.

Kas on tõsi, et mu piim ei ole piisav?

Tegelikult on peaaegu kõik emad võimelised oma lastele palju piima tootma. Mõnikord ilmub siiski mõte, et ema, kellel puuduvad usaldused tema rinnaga toitmise kohta, ilmuvad.

Piima tootmist mõtleva ema tunne ei ole piisav või natuke, kui tegelikult on ASI tootmine üsna kutsutud vähene piimatoodang või tajutav piim, Indoneesia keeles nimetatakse seda tavaliselt ASI puudulikkuse tajumiseks (PKA).

PKA näib olevat imetavatele emadele suur probleem. Journal of Nursing Scholarship'i poolt avaldatud uuring näitab, et paljud naised, kes ei suuda imetada mitu nädalat pärast sündi, sest nad tunnevad, et piim ei ole piisav, kui tegelikult piisab, ja ligi 35% kõigist naistest, kes oma lapsi võõrutasid varem PKA on peamine põhjus.

Mis paneb mind mõtlema oma piimale vähem?

Mure, mis muudab ema lõpetamise ASI-le varem kui soovitatav aeg, võib olla seotud ema eeldusega selle kohta, kuidas tema laps peaks pärast rinnapiima saamist käituma. Mõnikord ei tea emad, milline on normaalne kaugus imetamise, vastsündinud une mudeli vahel ja milline on esimene asi, mida lapsed tavaliselt teevad, kui nad on näljased enne, kui laps hakkab nutma.

Kannatavat last peetakse signaaliks, et laps on näljane, kuigi see pole, ja siis järeldab ema, et ta ei suuda oma lapsele piisavalt piima toota.

Imikud, kes ei ole rinnaga toitnud, võivad magada kauem, nii et ema mõtleb, et ta annab rinnapiima asemel oma beebivalu piima. Kuid ära tee viga, lapsed magavad kauem, sest piim, välja arvatud rinnapiim, on imikutel raskem seedida.

Mõnikord eeldavad emad, et imikud, kes imevad sagedamini, eriti öösel, on märk sellest, et nende piim ei ole piisav. See võib põhjustada ema toodetud rinnapiima tõusu, beebi magab kauem ja ema keha ei suurenda jälle signaali, et ta peab piima tootma.

Need asjad võivad ema eeldada, et tal on rinnaga toitmise probleem, kui see tegelikult ei ole. See arusaamatus võib olla tingitud ema teadmiste puudumisest lapse käitumisest või toetuse puudumisest ema ümbritsevatelt inimestelt rinnapiima andmiseks.

Imetavad emad peavad püüdma julgelt kindlustada, et nende kehad suudavad toota piisavalt piima. Lisaks vajab ema ka tema ümbritsevatelt inimestelt toetust, et teda usaldada. Mõlemad võivad julgustada emasid jätkuvalt suutma pakkuda oma lastele piisavalt piima.

Mis võib olla PKA esinemise teguriks?

PKA-d võivad mõjutada erinevad tegurid, näiteks:

Sotsiaal-kultuurilised tegurid, nagu vanemate hirm ja mõju, võivad vähendada ema usaldust, et rahuldada oma last.
Imetamise planeerimine vale lapsega, mõnikord on ema rohkem lapsele rinnaga toitmise ajaks fikseeritud, nii et laps võib imetamise ajal imetada vähem, sest ta ei ole näljane. Isegi kui ema peab imiku rinnaga alati imetama, vastavalt lapse soovidele, kui lapsel on näljahäireid.
Ema meeles ja psühholoogias, väljuv piim võib mõjutada ema arusaama tema võimest toota piima, kuigi see tunne ei suuda ennustada, kui palju piima saabub. Kui naine on depressioonis või ärevuses oma lapse eest hoolitsemise pärast, võib see mõjutada ka rinnapiima ebapiisavust.

Sümptomid, mida peetakse sageli väiksema piima märgiks

Võib arvata, et te ei tooda oma lapsele piisavalt piima, kui teil tekib järgmine olukord. Kuid pidage meeles, et järgmised tingimused ei tähenda tingimata teie piima puudumist.

Refleksid maha Sa tunned end nõrkana ja teie rinnad tunnevad end vähem. Kuid tegelikult on see ainult märk sellest, et teie keha kohandub teie lapse vajadustele.
Rinnapiim ei leki enam teie nibudest. See võib juhtuda ka siis, kui keha kohandub lapse toitumisele.
Teie laps tahab rohkem piima kui tavaliselt. See võib olla märk sellest, et laps kogeb kasvu, et lapse vajadused suureneksid. Veenduge, et teie laps imeb, kui vaja, muutke oma rinnaga toitmise asendit nii, et laps imeb mugavalt.
Rinnaga toitmise lühem kestus. Mõned lapsed imevad kiiremini kui teised lapsed. Võib eeldada, et te ei suuda lapse imetamise ajal rahuldada, kui laps imeb kiiremini.

Mis on märk sellest, et mu laps saab piisavalt piima?

Kuna ülaltoodud ei ole indikaator, mis näitab, et teie piimatoodang on vähe või ei piisa, saate teada, et teie laps saab allpool olevatest märkidest piisavalt piima.