Sisukord:
- Meditsiiniline video: Population Ecology: The Texas Mosquito Mystery - Crash Course Ecology #2
- Mis on ekseem imikutel?
- Kuidas imetavad toidud imikutel vallandavad ekseemi?
- Vältige toiduallergeene
- Tarbige toite, mis võivad toetada organismi immuunsust
- Samuti tuleb kaaluda imikutoitude tarbimist
Meditsiiniline video: Population Ecology: The Texas Mosquito Mystery - Crash Course Ecology #2
Ekseem imikutel võib imikutele ebamugavust tekitada ja nutab tihti. Imikud võivad proovida oma keha sügelevat osa kriimustada, kui ekseem kordub, kuid kriimustamine võib ekseemi seisundit veelgi halvemaks muuta. Mõningaid asju võib vältida, kui teie lapsel on ekseem, millest üks on teatud toit, mida tarbivad imetavad emad. Mida sa teed
Mis on ekseem imikutel?
Ekseem või ka atoopiline dermatiit on põletikuline nahahaigus, kus nahk on punakas, ärritunud, krobeline ja võib olla skaleeritud. Mõnikord võivad väikese vedelikuga täidetud muhke ilmuda ka siis, kui lapsel on ekseem. Tavaliselt ilmneb ekseem põskedel, otsaesisel, seljal, kätel ja jalgadel.
Vastavalt KidsHealthekseem võib esineda ühel kümnest lapsest. Sümptomid võivad ilmneda mitu kuud pärast lapse sündi või umbes 3-5 aastat. Pooled lapsed, kes on oma lapsepõlves ekseemiga, võivad noorukieas kogeda ekseemi.
Ärge muretsege, ekseem ei ole nakkav. Siiski ei ole väikelaste ekseemi põhjus kindel. Kui teie lapsel on ekseem, võib-olla peaksite vältima mõningaid asju, mis võivad vallandada väikelastel ekseemi. Üks asi, mis võib põhjustada ekseemi, on toit, mida tarbivad imetavad emad.
Kuidas imetavad toidud imikutel vallandavad ekseemi?
Ainuüksi toit ei ole ekseemi põhjus. Kuid toit mõjutab ekseemi sümptomite ilmnemist enam-vähem imikutel. Eriti siis, kui lastel on teatud toiduallergiad.
Emad, kes imikuid veel imetavad, peavad peame pöörama tähelepanu toidule, mida nad söövad. Seda seetõttu, et toit, mida süüa, võib imiku kehasse siseneda rinnapiima kaudu.
Vältige toiduallergeene
Kui ekseemiga lapsed imetavad ikka veel, on see parim, kui emad vältida tavalisi toite põhjustada allergiat. Ameerika Pediaatriaakadeemia andmetel on mõned toidud, mis sageli põhjustavad allergiat ja mida peaks imetavatel emadel vältima:
- Lehmapiim
- Pähklid
- Mun
- Karbid või muud mereannid
See ei tohiks takistada teil jätkata imetamist kuni 2-aastase vanuseni. Lõppude lõpuks võib imiku rinnaga toitmine kaitsta last ekseemi tagajärgede eest. Seda seetõttu, et rinnapiim sisaldab spetsiaalseid antikehi, mis võivad suurendada imiku immuunsust.
Tarbige toite, mis võivad toetada organismi immuunsust
Et vältida ekseemi retsidiivsetel lastel, peaksid imetavad emad tarbima ka palju toiduaineid, mis võivad toetada organismi immuunsust. Üks neist on söömine, mis sisaldab rinnaga toitmise ajal probiootikume, ja isegi soovitatav tarbimiseks raseduse ajal.
Uuringud näitavad, et probiootikumid võivad säilitada soolestikus heade bakterite tasakaalu, nii et see võib suurendada immuunsust. Mõned toidud, mis sisaldavad probiootikumid on jogurt, tempeh ja kimchi.
Samuti tuleb kaaluda imikutoitude tarbimist
Lisaks ema toidu tarbimisele võib lapse enda toitumine mõjutada ka ekseemi, eriti kui laps saab pudelipiima või on saanud muid toiduaineid peale rinnapiima.
Kui lapsed joovad villitud piima ja neil on tõsine ekseem, võib tekkida vajadus anda piimasegu, mis ei tekita allergiat, näiteks hüdrolüüsitud valkudest valmistatud piimasegu.
Kui teie laps on hakanud vastu võtma tahke toit, peaksite pakkuma beebitoidu ükshaaval. Pärast lapse söömist otsige märke sellest, kas lööve või punakad laigud ilmuvad lapse nahale või kas laps tunneb sügelust. Kui jah, siis võib-olla lapsel on toiduallergia.
Kuid tavaliselt tekib mõne päeva pärast uus allergiline reaktsioon, kus laps sööb allergeene. Seetõttu peate võib-olla pöörduda arsti poole, et tagada lapse allergia.
Et aidata toime tulla ekseemiga, anna lastele immuunsuse toetamiseks probiootikume sisaldavaid toite. Samuti anda lastele toitu, mis sisaldab paljusid olulisi rasvhappeid nagu lõhe, sardiinid, tuunikala, mandlid, kreeka pähklid, avokaadod jt. Uuringud näitavad, et hädavajalikud rasvhapped võivad aidata ületada põletikku organismis, et see saaks toetada lapse nahka.
