Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Paljajalu kõndimine aitab lastel pidevalt kõndida
- Jooksev heli muudab lapse liikuvamaks
- Paljajalu kõndimine tugevdab lapse jalgade luud
- Lapsed, kes kannavad kingi, on kaldunud villide ja seente vastu
- Pistikupesa ei tee lapse haigestumise lihtsaks
Meditsiiniline video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Nähes, et teie väike inimene, kes on hõivatud ilma paljajalu, jookseb tihti, tekitavad vanemad pingeid. Kuidas mitte? Tee ei ole täiesti ohutu, kuna see on täidetud mustuse, teravate kivide ja isegi klaasikilpide miinidega, millel on suur oht laste vigastamiseks. Kuigi lapsi on tegelikult rohkem julgustatud vabalt liikuma ilma paljajalu. Isegi ilma pehmete sandaalide või kingadeta.
Kuigi kartsin, et lastel kõndida paljajalu, oli palju kasu. Siin on ülevaade.
Paljajalu kõndimine aitab lastel pidevalt kõndida
Väikesed lapsed kalduvad jalutuskäiguga kõndides püsti tõusta oma lõugaga ja peaga kergelt. "Kuna nende jalad puutuvad otse maapinnaga kokku, ei pea nad kõndimisel sageli painutama, mis seda tegelikult teeb melengnii et tasakaalu kaotamine ja langemine, ”ütles Tracy Byrne, jalgade terviseekspert (podiatry) Telegraaf.
Lapsed on tavaliselt lamedad. Byrne jätkas, paljajalu kõndimine tugevdaks lapse lihaseid ja sidemeid ning moodustaks tema jala kaare. Nad õpivad jalutama ja tasakaalustama ennast paremini, kui nad saavad kasutada oma varbad maapinna vastu. Lõppkokkuvõttes õpetab see lapsi arendama paremat kehahoiakut ja kõndimise viise.
Lapsed, kes õpivad kõndima, saavad olulist sensoorilist teavet jalgade tallast. Jalgadel on teiste jäsemetega võrreldes kõige rohkem närvipunkte. Seetõttu aitab paljajalu kõndimine kiiremini kõndida.
Jooksev heli muudab lapse liikuvamaks
Jalutades ühendage lapsi koolitatakse samuti, et nad oleksid ümbritseva keskkonna kohta rohkem teadlikud. Paljajalu puhul oleme tähelepanelikumad ronimist, pidurdamist, ketramist, tasakaalustamist, teravaid esemeid, mida nad vajavad vältimiseks, ja kiiresti reguleerides, kui maapind liigub jalgade all. See on nagu siis, kui kõndime ebaühtlasel maastikul või muul maal kui betoonil ja kõnniteel. Selle tulemusena kasvavad lapsed jõulisemaks ja vastupidavamaks vigastuste suhtes, nagu näiteks käivitus.
Paljajalu kõndimine tugevdab lapse jalgade luud
Lapse suu luud on ikka veel pehmed ja ei kõvenenud täielikult, kuni laps on umbes 5-aastane, kuigi laste jalad võivad kasvada, kuni nad on teismelised. Noh, pehmete jalgade piiramine jäikade jalatsitega võib takistada luude korralikku arenemist.
"Laste luud on väga kergesti kujundatavad ja võivad väga kiiresti ja lihtsalt muuta kuju," ütles Fred Beaumont Kiropoodide ja Podiatristide Instituudist. Junior Magazine. Kui see juhtub, ei saa te seda muuta.
Uuring, mis avaldati podiatriajakirjas The Foot 2007. aastal, näitas, et struktuursed ja funktsionaalsed muutused lapse jalgades võivad tekkida, sest jalad on sunnitud kohanema jalatsite kuju ja suurusega, mis ei andnud jalgele loomulikku kasvamist. Ja mida noorem on jala „vanus”, seda suurem on potentsiaal kahjustuste tekkeks, mis võivad jääda püsivalt lõpule.
Lapsed, kes kannavad kingi, on kaldunud villide ja seente vastu
Tihedad lastejalatsid loovad võimalused bakterite ja seente poolt põhjustatud nahahaigustele, sest niiske õhk ja hügieeni puudumine loovad ideaalse keskkonna bakterite ja seente kasvamiseks, mis põhjustavad naha infektsioone, nagu lima, sild ja sild.
Lisaks teevad lapse jalatsid tihedalt lastekingad ja kõvad tallad. Kahjuks ei ole lapsed, kes lihtsalt õppivad kõndima, tavaliselt ka vabalt rääkinud. Nii et te ei pruugi teada, miks laps nutab, kuigi selgub, et tema kingad on liiga pingul või blisterid, kui ta kõnnib. Kõvad ja jäigad jalatsid teevad lastele raskeks kõndida, kui nad lihtsalt hakkavad harjutama, sest nende jalad on raskemad, põhjustades neile kergesti reisimise ja kukkumise.
Pistikupesa ei tee lapse haigestumise lihtsaks
Rahustage. Laste jalutamine paljajalu ei tee teda kohe haigeks. Inimese jalgade nahk on mõeldud kilpiks, et ära hoida haigusi põhjustavaid patogeene kehasse. Lõppude lõpuks saavad lapsed (isegi täiskasvanud) haigusi tõenäolisemalt läbi või edastavad neid käsi, mis puudutavad mikroobe - näiteks ukse nuppe, tualette, isegi mänguasju.
Lisaks sellele on lapsed tõenäolisem, et nad panevad oma käed, mitte jalad, suhu ja puudutavad nende nägu ja silmi, peamist väravat, kus haigused või infektsioonid kõige sagedamini kehasse sisenevad. Aga sa pead olema eriti ettevaatlik hobuserakkude nakkuste suhtes, mis võivad tungida läbi jalgade ja teetanuse, kui teie lapse jalad on teravate esemetega läbistanud. Lihtsalt lase lapsel kõndida ühendage, kuid seda tuleb jälgida, jah, ema.
