Sisukord:
- Meditsiiniline video: LAPSE ESIMESED KUUD - KOOLIKUD. ANN VOOL - IMETAMISNÕUSTAJA, DOULA.
- Kas lapsed saavad joogipiima juua?
- Kas mandli piim asendab valemit või isegi rinnapiima?
- Näpunäiteid mandli piima valimiseks oma väikese jaoks
- Kas mandli piima joomisel on riske?
Meditsiiniline video: LAPSE ESIMESED KUUD - KOOLIKUD. ANN VOOL - IMETAMISNÕUSTAJA, DOULA.
Mandli piim on tavaline alternatiiv lehmapiima asendamiseks täiskasvanutele. Kuid veel arenevatel lastel on erinevad toitumisvajadused. Üldiselt vajavad selles arenguperioodil lapsed rinnapiima (ASI). Või kui teie piim ei ole piisav, võite anda ka piima. Kuid kas mandli piim on väikelastele mõeldud piima hea asendaja? Kas lapsed saavad joogipiima juua?
Kas lapsed saavad joogipiima juua?
Mandlipiim on valmistatud peeneks jahvatatud mandlitest ja lisatakse muid koostisosi nagu vesi, paksendaja, magusaine ja vanilje maitse. Paljud tootjad lisavad ka toitaineid, nagu A-vitamiin, D-vitamiin ja kaltsium.
Mõned vanemad võivad anda mandli piima lastele, kes on laktoositalumatud või peavad muudel põhjustel piima vältima.
Lapsed saavad juua mandli piima tema järel üle 12 kuu vanused, sest seedimine on hakanud küpsema ja on valmis vastu võtma erinevaid toidukoguseid. Teie laps saab juua mandlit piima üks või kaks korda päevas, samal ajal kui imetate või toidate toitu.
Vältige liiga palju mandli piima, sest see muudab rasva tarbimise liiga suureks ja raua vajadus võib olla väiksem. See seisund võib imikutel põhjustada aneemia. Oma vajaduste rahuldamiseks vajab teie laps veel rinnapiima või piimasegu.
Kas mandli piim asendab valemit või isegi rinnapiima?
Mandli piim võib väikelapse tarbimiseks olla ohutu toit, kuid siiski ei saa midagi sobida valemiga piima toitainetega, rääkimata rinnapiima toitainetest.
See tähendab, et mandli piima ei saa kasutada rinnapiima ja piimasegude asendajana. Kuna lapsed, kes veel arenevad, vajavad spetsiaalseid vitamiine ja toitaineid, mida annavad rinnapiim või piim.
Kui te arvate, et teie laps on talumatus laktoosiga, rääkige kohe oma lastearstile. Arst annab sellele lahenduse.
Tavaliselt on laktoositalumatus tavapärasem vanematel lastel ja täiskasvanutel võrreldes imikute ja väikelastega.
Näpunäiteid mandli piima valimiseks oma väikese jaoks
Kui valite oma väikelapse toitumise täienduseks mandlipiima, veenduge, et:
- madal suhkrusisaldus või mitte magus piim
- piim on rikastatud kaltsiumi ja A- ja D-vitamiinidega
- lapsed tarbivad teisi rasvu ja valke
Samuti küsige oma lastearstilt mandlipiima lisaaineid, näiteks maitseaineid ja paksendit.
Samuti on oluline teada saada, kas teie lapsel on maapähklite allergia. Kui tal on maapähklite allergia, siis peaksite vältima maapähklite üldist kasutamist ja küsima oma lastearstilt, enne kui lapsele piima tohib anda.
Kas mandli piima joomisel on riske?
Mandli piima võib kasutada terve lehmapiima asendajana, kuid see ei ole hea kaltsiumiallikas, kui seda ei rikastata.
Lastel ja noorukitel on oluline saada piisavalt kaltsiumi, sest luud vajavad kaltsiumi kuni 30-aastaselt. Kaltsiumi puudumine võib põhjustada madalat luumassi, osteoporoosi ja luumurde.
Seetõttu on parem valida kaltsiumiga rikastatud piima tootemarki ja vältida tootemarke, millele antakse kunstlikke magusaineid või muid magusaineid. Samuti veenduge, et teie väikelapse toitumine sisaldab palju valguallikaid.
