Sisukord:
- Meditsiiniline video: THIS KID IS THE NEW PEWDEPIE! - YLYL #0007
- Kas südamehaigusega laps saab kasutada?
- Millist treeningut on südamehäiretega lastele ohutu?
- Millist sporti tuleks vältida?
- Kuidas anda lastele arusaamist?
Meditsiiniline video: THIS KID IS THE NEW PEWDEPIE! - YLYL #0007
Aka südame kõrvalekalded kaasasündinud südamehaigus on probleem sünnist alates leitud südame struktuuris, selle haiguse täpne põhjus pole veel teada Üks tegureid võib olla põhjustatud vanemate päritolust. Südamehäired võivad tekkida ka siis, kui loote moodustub naistel, kellel on nakkus või kes on kokku puutunud toksiliste ainete kiirgusega. Südamehaiguse esinemine võib olla ohtlik tüsistuste tekkeks, näiteks südamepuudulikkus, endokardiit, kodade virvendus ja südameklapi probleemid, isegi rasketel juhtudel võib see põhjustada surma. Tavaliselt leitakse pärast lapse sündi südame kõrvalekaldeid, kuid on ka neid, kes pole aastaid teada olnud. Kui lapse sünni ajal leitakse, vajavad keeruliste südamehäiretega lapsed tavaliselt operatsiooni.
Südame häired võivad lapsi oma tegevuses piirata, kuid see ei tähenda, et nad ei saa normaalselt elada nagu teised lapsed. Nad võivad endiselt kaasa tuua normaalse elu nagu koolis käimine ja muu füüsiline tegevus.
Kas südamehaigusega laps saab kasutada?
On mõningaid lapsi, kes saavad harjutuste jaoks piiranguid, kuid mõned on veel võimelised seda tegema. Harjutus ise on kasulik südame-veresoonkonna tervisele, motoorsetele oskustele ning võib ka lapsi ehitada sõprussuhteid ilma, et nad tunneksid teistsugust. NHS-i viidatud uuringud näitavad, et südamehaiguse all kannatav laps tunneb sageli üksildast ja isoleeritavat, sest ta peab oma tegevust piirama. Rääkimata sellest, kas ta pidi haiglat sageli külastama, muutes oma kooli häiritud. Kuigi sõprus on üks võimalus, kuidas lapsed saavad olla positiivsemad ja õnnelikud.
Lisaks sõprade saamisele võivad ka harjutused olla hormoonideks õnnelikud. Laste puhul, kellel on piiratud liikumine, saavad nad endiselt kasutada arsti nõuandeid. Arstid aitavad tavaliselt vanematel südamehäiretega laste tegevusi planeerida, suunates südame löögisageduse piirid ja kui sageli nad saavad seda kasutada. Katsed tuleb läbi viia enne, kui laps teeb spordiprogrammi. Stressi EKG test (nagu elektrokardiogramm) tehakse selleks, et välja selgitada ja mõõta südame reageerimist.
Millist treeningut on südamehäiretega lastele ohutu?
Tavaliselt on lastele soovitatav reegel umbes 30-60 minutit päevas, kui te ei saa seda teha iga päev, võib teie laps seda teha kaks korda nädalas. Kuid see peab olema spordi vältel jaotatud 10–15 minuti järel. Siiski, kui laps on ammendunud ja tahab puhata, peate teda toetama, et ta ei sundiks ennast.
Ohutuim treeningu tüüp on aeroobne harjutus, nagu kiire kõndimine, ujumine, jalgrattasõit, rahulikult kõndimine, sõudmine, ronimine või treppide ronimine. Või väljasõit, nagu korvpall, jalgpall, tennis ja võrkpall. Võimalus mängida on hingata tugevalt ja kiiresti, kuid siiski on võimalik kellegagi vestelda. Kui teie laps saab rääkida täies lauses ja tunneb endiselt südamelööki, saab teie laps spordi tasemest samad eelised. Tuleb rõhutada, te ei tohiks ennast sundida.
Millist sporti tuleks vältida?
Soovitame, et treening, mida tuleb vältida, on see, mis võib põhjustada pingeid ja närimist või kutsutakse meditsiiniline termin valsava manööver. Selline sport on tavaliselt kujul sit-ups, pushups, chin-ups. Nendest harjutustest tulenev surve võib põhjustada vererõhu tõusu, mis võib suurendada ka südame survet. Mõju on ka kopsude rõhu suurenemine, mis võib mõjutada kopsudesse kantavat verevoolu. Südamehäiretega patsiendid kogevad tavaliselt kirurgilist armi rinnal. Kui tekib kopsurõhk, võib see pärssida rindkere seina, nii et kirurgiline armi saab kahjustada, eriti kui operatsiooni on tehtud ainult umbes aasta.
Muud spordid, mida tuleb vältida, on ragbi, poks ja jäähoki. See füüsiline koormus võib põhjustada vigastusi ja rõhku südame-veresoonkonna süsteemile. See füüsiline aktiivsus sunnib lapsi seda tegema, nii et seda tuleb vältida. Kui keha töötab liiga kõvasti, vabaneb vereringesse adrenaliin, mis võib südamet kahjustada ja kahjustada.
Kuidas anda lastele arusaamist?
Laste mõistmine ei ole lihtne, kuid seda saate teha aeglaselt. Te peaksite ütlema, et harjutust saab teha märkusega, et ta tunneb end hästi. Andke oma lapsele valik sport, mida on ohutu teha. Kui teie laps armastab sporti, kuid on takistusi, mida tuleb piirata, on aeg keskenduda muudele tegevustele, mis võivad tema talenti hoogustada.
Toetage alati ja julgustage oma last aktiivseks jääma. Ära lase südamehaigustel piirata oma tegevust. Sa peaksid ka oma hirme käsitlema, kui näed lapsi, kes on oma tegevusega kirglikud. Jälgimist tuleb veel teha, kuid selle üleliigse piiramise tõttu võib see muutuda halvemaks.
LUGEGE KAART:
- Kas depressioon tõendab südamerabanduse ohtu?
- Erinevused südamehaiguste avastamisel meestel ja naistel
- Südameklapi haigus (aordiklapi haigus)
