Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Rabanduse kõrvaltoimed võivad põhjustada söögiisu vähenemist
- Hea toidu tarbimine insuldi ravi ajal
- Pöörake tähelepanu ka toidu tarbimisele pärast ravi lõppu
- 1. Piirata soola tarbimist
- 2. Valige hea rasvaga toidud
- 3. Pöörake tähelepanu sobivale osale
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Stroke on aju verevoolu blokeerumise tingimus, nii et ajukoes puudub hapnik ja hakkab aeglaselt surema. Insult on seisund, mis võib ohustada inimese elu ja võib põhjustada püsivaid kahjustusi. Toit on väga oluline, et mõelda, kui kellelgi on insult. Sest kõik toidud ja joogid ei ole tarbimiseks sobivad. Seejärel, milliseid toiduaineid tuleb insuldi ravi ajal ja pärast seda kasutada?
Rabanduse kõrvaltoimed võivad põhjustada söögiisu vähenemist
Patsientidel on tavaliselt raskusi söömisega, sest knärvihaigused, mis muudavad nad toidu korrektseks närimiseks või neelamiseks. Seetõttu tuleb kaaluda insuldi patsientide dieedi planeerimist.
Kui inimesel on insult ja ta peab haiglas ravi läbima, korraldab toit, mida tuleb tarbida, toitumisspetsialist, kes on arsti meeskonda kaasatud. Patsiendid, kellel on olnud insult, peavad läbima teatud toitumispõhimõtted, mis vastavad nende tingimustele. Löögid on mitut tüüpi, kerged kuni rasked löögid. Loomulikult vajab iga insultitüüp erinevaid toite.
Hea toidu tarbimine insuldi ravi ajal
Parim dieet diabeetikutele on madala rasvasisaldusega dieet, millega kaasneb madal sool, eriti kui patsiendil on anamneesis hüpertensioon.
Patsientidel, kellel on raskusi söömisega, antakse tavaliselt pehmet toitu. Kui patsient ei suuda üldse neelata, annab arstide meeskond vedelat toitu. Kuid see sõltub taas iga patsiendi seisundist.
Üldiselt ei soovitata patsiente tarbida:
- 25-30% rasva kogu kalorivajadusest päevas, 7% küllastunud rasvade sisaldusega ja ülejäänu küllastumata rasva.
- Kui teil on kõrge vererõhk või esineb ödeem (vedeliku kogunemise tõttu keha turse), peaksite tarbima ainult 3-5 grammi soola päevas.
- Vältige toiduaineid, mida on raske seedida ja mis sisaldavad palju gaasi, nagu kapsas, brokkoli ja kurk.
- Kõhukinnisuse vältimiseks vähemalt 25 grammi kiudaineid päevas
Pöörake tähelepanu ka toidu tarbimisele pärast ravi lõppu
Pärast seda, kui teil on lubatud koju minna, ei tähenda see, et sa saad minna tagasi igale tarbimisele. Tuleb jätkata toitumise põhimõtet, et vältida tulevasi insulte.Uuring, milles osales 11 862 inimest, kellel on olnud insult, on öelnud, et toitumise määramine ja planeerimine vahetult pärast insultiravi on suutnud vältida korduvat insulti 62% patsientidest.
Seetõttu on mõned asjad, mida peate pärast insultteraapiat kodus tegema, nimelt:
1. Piirata soola tarbimist
Neile, kellel on olnud insult, peate vältima liigse soola kasutamist ja kõrge naatriumisisaldusega toiduainete või jookide tarbimist. Suur kogus naatriumi soolas ja pakendatud toidus on üks teie poolt tekkivate vaskulaarsete häirete ilmnemise põhjustajaid.
Kui see ei ole kontrollitud, võib teil tekkida teine insult või isegi äkiline südameatakk. Naatriumi tarbimine päevas ei ületa 230 mg. Kui teil on kõrge vererõhk, ei tohi teie naatriumi tarbimine ületada 1800 mg. Tõepoolest, see piir sõltub iga patsiendi seisundist. Kui soovite selgemalt teada saada, võite pöörduda arsti poole ja küsida toitumisspetsialistilt abi oma igapäevase toitumise tegemiseks.
2. Valige hea rasvaga toidud
Kõrged küllastunud rasvad kehas teevad kolesterooli taseme tõusu. See muudab isiku haavatavaks insuldi või äkilise südameinfarkti suhtes. Seetõttu hoiduge nüüdsest toiduainetest, mis sisaldavad kõrge küllastunud rasva, näiteks praetud toitu sügav friying, gajih liha, sisikonna ja kanaliha puhul.
Selle asemel on tarbimiseks sobivad toidud pähklid, mis sisaldavad häid rasvu, näiteks mandleid. Või võite tugineda ka avokaadodele ja lõhe kui küllastumata rasvade toiduallikale.
3. Pöörake tähelepanu sobivale osale
Kui teil on tõepoolest probleeme söömisega, siis peaksite vähendama annust, kuid suurendama ühe päeva jooksul söögi sagedust. kohandage tarbitavat toitu kalorite vajadustega. Segaduses võite konsulteerida toitumisspetsialistiga õige toitumise planeerimisel insultiravi ajal ja pärast seda.
