Sisukord:
- Meditsiiniline video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Vähendage soola kogust
- Vältige kõrge valgusisaldusega toitu
- Vältige rasva, kolesterooli ja kaloreid sisaldavaid toite
- Piirake alkoholi tarbimist ja lõpetage suitsetamine
Meditsiiniline video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) andmete põhjal on maksa vähk üks meeste kõige levinumadest vähkidest. Kui teil on raske maksavähk, aitab tervisliku toidu tarbimine ja toitainete sisaldus maksa taastumise protsessi. Siin on mõned toiduained, et vältida maksahaiguse tekkimist:
Vähendage soola kogust
Sageli saate lugeda retsepte või kuulata kokk ütlevad: anna piisavalt soola. Sooli kasutatakse tõepoolest maitsetugevdajana, tavaliselt mõru maitse vähendamiseks.
Kahjuks peavad maksavähi põdejad vähendama soolatarbimist. Maksa vähi sümptomid võivad halveneda kõrge soolasisaldusega toiduainete tarbimise tõttu. MedlinePlus'i andmetel võib sool põhjustada maksa sümptomeid. Sool võib suurendada vee kogunemist maksas ja põhjustada turset. Sool tekitab teie kehale rohkem vett. Lisaks toidule soola vältimisele peate olema ettevaatlik ka pakendatud toiduainete suhtes, mis sisaldavad soola, näiteks konserveeritud supp, külmutatud toit, koogid ja pirukad.
Vältige kõrge valgusisaldusega toitu
Maksavähk võib mõjutada proteiini imendumist organismis. Valku tuleb töödelda nii, et seda saaks seedida ja jaotada olulisteks toitaineteks. Kuid kui teie süda on kahjustatud, muutub see protsess häirituks. Liiga palju valku söömine võib akumuleeruda ja muutuda maksaks ja keha jäätmeteks või toksiinideks. See võib põhjustada maksakahjustusi sümptomite süvenemisel. Kuid see ei tähenda, et te peate oma dieedis kõrvaldama kõik valguallikad. Ettevaatusabinõuna tarbige piisavalt valku.
Selle asemel, et valida kõrge valgusisaldusega toiduaineid nagu piim, liha, linnuliha, kala ja munad, proovige taimset valku nagu sojatooted ja pähklid. See valk on kergesti seeditav ja annab pausi teie südame puhata, ja saad ikka veel päevavalguses valgu headust. Rahvusvaheline Vähiuuringute Agentuur, WHO vähktõve asutus, järeldab, et suure hulga töödeldud liha tarbimine võib suurendada mitme vähitüübi riski.
Vältige rasva, kolesterooli ja kaloreid sisaldavaid toite
Sööge rasvumise vältimiseks madala kalorsusega toiduaineid, sealhulgas rafineeritud suhkrut ja loomset rasva. Liiga palju rasva söömine võib põhjustada maksa rasva kogunemist. Lisaks peab maks töötama rasva töötlemiseks ja vähktõve raviks. Ettevaatusabinõuna on soovitatav piirata kõrge rasvasisaldusega toiduainete, nagu koogid ja pakitud pirukad, tarbimist. sibula rõngas praetud, praetud kartulid ja kiibid.
Piirake alkoholi tarbimist ja lõpetage suitsetamine
Tubaka ja alkoholi vältimine on teie tervisele hea otsus. Kui olete sunnitud, ei tohiks alkoholi tarbimine olla liiga suur. Kuna vähktõve risk, sealhulgas rinna-, jämesoole, kopsude, neerude ja maksa vähk, suureneb koos alkoholi kogusega ja sageli tarbite seda.
Umbes 20% vähi surmajuhtumitest põhjustas esialgu suitsetamine. Sigaretid võivad vallandada erinevat tüüpi vähki ja muid tervisehäireid. Isegi kui te ei ole aktiivne suitsetaja, võib teie ümbritsevate inimeste sigaretisuitsu suurendada kopsuvähi riski.
Maksa vähk võib tuua kaasa palju soovimatuid kõrvaltoimeid, nagu kehakaalu langus, kõhuvalu, oksendamine, iiveldus ja isutus. Ülaltoodud toitude vältimine võib kiirendada taastumisprotsessi.
