Sisukord:
- Meditsiiniline video: Film Neurons to Nirvana eestikeelsete subtiitritega
- Vitamiini-, mineraal- ja veevajadus vähihaigetele
- 1. Vitamiinid
- 2. Mineraal
- 3. Vesi
- Kas vähipatsiendid saavad toidulisandeid?
Meditsiiniline video: Film Neurons to Nirvana eestikeelsete subtiitritega
Vitamiinid, mineraalid ja vesi on olulised koostisosad makro toitainete nagu valk või süsivesikud vähihaigetele. Need kolm toitumisalast komponenti on vajalikud toidu toitainete imendumise soodustamiseks ja patsiendi immuunsüsteemi parandamiseks vähiravi ajal. Millised on toiduained vähktõvega patsientidele, mis sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid?
PLisateave selle kohta, kui oluline on hea toitumisalane tarbimine vähktõve ravi ajal ja pärast seda.
Vitamiini-, mineraal- ja veevajadus vähihaigetele
Toidu tarbimine enne vähktõve ravi, selle ajal ja pärast seda võib aidata patsientidel end paremini tunda ja püsida. Kuna vähirakkude areng ja vähiravi võivad mõjutada patsiendi söögiisu. Lisaks võib vähiravi mõjutada ka keha toitainete toitainete imendumisel. Seetõttu on vähktõvega patsientide jaoks hea toitumise täitmine oluline.
Järgmised 3 vähihaigetele mõeldud toidu komponenti on olulised:
1. Vitamiinid
Vitamiinid on teie tervisele olulised looduslikud keemilised ühendid. Vitamiine võib leida toiduainetest, mida tarbite iga päev. Vitamiinide peamine allikas on puuviljad ja köögiviljad.
Sellegipoolest saate ka loomsetest saadustest saada vitamiine. Mõned vitamiinid saadakse ka päikesevalguse ja soolestiku mikroorganismide abil.
Vitamiinid aitavad organismil tekitada süsivesikuid, rasvu ja valke. Vitamiinid on vajalikud ka kahjustatud kehakoe parandamiseks, keha immuunsüsteemi säilitamiseks ja luude, silmade, naha, küünte ja juuste tugevuse säilitamiseks.
Seega peab vähkkasvatajatele mõeldud toit olema vitamiinide poolest rikas, nii et vähirakkude kahjustatud kehakuded ja rakud võivad kiiresti taastuda.
2. Mineraal
Mineraalid on kividest ja metallidest saadud ühendid, mis mängivad teie tervises olulist rolli. Saate mineraalset tarbimist taimsetest ja loomsetest toitudest, mida tarbite iga päev.
Mõned mineraalid vajavad keha väikestes kogustes. Kuid mõned teised mineraalid on vajalikud suurtes kogustes. Mineraalid vajavad keha, et aidata süsivesikuid ja rasvu muuta energiaks.
Mitte ainult see, et mineraalid töötavad ka vitamiinidega, et parandada immuunsüsteemi funktsiooni. Seetõttu peavad vitamiinid ja mineraalained olema täidetud, et tulemused oleksid optimaalsed.
3. Vesi
Vesi ja vedelikud on kehas olulised komponendid, sest kaks kolmandikku meie kehast koosneb veest. Vesi reguleerib kehatemperatuuri, toob toitaineid kõikidele kehaosadele ja aitab eemaldada mustust.
Kui keha ei saa piisavalt vedelikke või kui teil tekib vähiravi ajal oksendamine ja kõhulahtisus, võib see põhjustada dehüdratsiooni. Vesi on parim valik, et aidata kehal säilitada piisav kogus vedelikku.
Seega jooge nii palju vett kui võimalik iga päev. Küsige oma arstilt või õelt, kui palju on vedelikku vaja dehüdratsiooni vältimiseks.
Püüdke vältida jooke, mis võivad suurendada vere glükoosisisaldust ja põhjustada suurenenud urineerimist ja häirida vedeliku tasakaalu kehas. Kofeiini sisaldavatel joogidel on sama mõju veresuhkru taseme tõusule.
Kas vähipatsiendid saavad toidulisandeid?
Tasakaalustatud toidud, mis sisaldavad piisavalt kaloreid ja valke, on tavaliselt võimelised pakkuma piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, et säilitada terve keha. Samas on tasakaalustatud toitumine vähiravi ajal tavaliselt raske, eriti kuna vähiravi kõrvaltoimed võivad vähendada söögiisu.
Vähiravi nagu kirurgia ja kemoteraapia võivad võtta organismis vitamiine ja mineraalaineid. See raskendab patsientidel iga päev tarbitud toidust mikroelementide tarbimist. Kuigi mikroelemendid on toiduaineid, mis on majanduskasvu ja tervise seisukohalt olulised.
Selle asemel võivad vähipatsiendid võtta toidulisandeid. Jah, vitamiini- ja mineraalilisandite tarbimist soovitatakse sageli vähiravi ajal ja pärast seda. Kuid konsulteerige toidueksperdi ja arstiga, et teada saada, millised multivitamiini- ja mineraalilisandid sobivad teie keha vajadustele ja tingimustele.
