Sisukord:
- Erinevad rutiinsed harjumused, mis võivad küüned ja juuksed kahjustada
- 1. Kasutage seda föön ja raud on liiga kuum
- 2. Maja puhastamine
- 3. Juuste niiskamine
- 4. Toitumise puudumine
- 5. Aiandus
- 6. Peske juukseid liiga tihti
- 7. Lõika küünevalli
Kas te teate, et terve rea küünte juuste säilitamiseks püüate teha mitmeid igapäevaseid harjumusi, mis võivad ka juuksed ja küüned kahjustada? Jah, teadmata, et mõned rutiinsed igapäevased tegevused, mis teie arvates on head, võivad kahjustada oma küüned ja juuksed, eriti kui sellega ei kaasne korralikku ennetustööd.
Niisiis, teame mõningaid igapäevaseid tegevusi, mis selle juuste ja küüned kahjustavad.
Erinevad rutiinsed harjumused, mis võivad küüned ja juuksed kahjustada
1. Kasutage seda föön ja raud on liiga kuum
Liiga tihti juuksed fööniga või curlingiga juuksed võivad tegelikult kahjustada juuste loomulikkust, eriti kui kasutatav temperatuur on liiga kuum. Liiga tihti kasutatakse poleerimist, föön, nagu ka muud juuksel olevad soojusvahendid, võib see iga juuste osa kuivatada.
Sest see tööriist eemaldab juuste loomuliku niiskuse, vähendades selle veesisaldust. Lõpuks on juuksed kahjustatud, kuivad ja hargnenud.
2. Maja puhastamine
Kuigi see on hea ja lõbus tegevus, peaksite maja puhastamisel olema ettevaatlikum. Kuna mõned kodumajapidamises kasutatavad puhastusvahendid ja vedelikud võivad muuta oma küüned kuivaks, rabedaks, kergesti puruneks ja teha küüned kahjustatud.
Kuid see ei tähenda, et see on põhjus, miks sa pead olema maja puhastamiseks laisk. Lahendus, kasutage kindaid, et kaitsta käsi ja küüsi kahjustuste eest.
3. Juuste niiskamine
Kui teil on harjumus alati karvata juuksed, mis on veel märjad, peate harjumuse lõpetama. Mitte ilma põhjuseta, mis on esitatud Iseseisvalt lehelt, kipuvad märgad juuksed olema nõrgemad, mistõttu juuksed on kahjustatud, mitte kuiva. Sellepärast, kui sa karvad ja tõmbad juuksed, mis on ikka veel märjad, purunevad juuksed kergesti ja kukuvad välja.
Selleks, et juukseid ei kahjustaks, on parem juukseid kammida. Näiteks kui soovite šampooni, peate enne vannisse sisenemist oma juukseid kammima. Tavaliselt ei ole juuste seisund pärast šampoonimist liiga segane, kui seda on varem kammitud.
4. Toitumise puudumine
Tegelikult toimib iga päev tarbitav toit toitainete tarnijana, et toetada erinevaid keha funktsioone, sealhulgas juuksed ja küüned. See tähendab, et kui keha ei saa õiget toitumist, ei suuda juuksed ja küüned korralikult areneda.
Näiteks rauapuudus, mis arvatavasti põhjustab juuste hõrenemist. Selleks peate vastama oma keha toitumisvajadustele, süües erinevaid toite, mis on tasakaalustatud ja toitev.
5. Aiandus
Käte tugevuse, vastupidavuse ja haigestumise riski vähendamine on aiandusest saadav kasu tervisele. Kuid ilma selle realiseerimata võib see tegevus põhjustada ka kahjustatud küüne.
See võib tekkida päikesevalguse või pinnasesse settivate seente ja bakterite poolt. Selle vältimiseks tuleb aiandamisel alati kasutada kindaid.
6. Peske juukseid liiga tihti
Võib-olla arvate juuksed sageli šampooniga, ilusamaks. Kuigi tegelikult on vastupidine. Jah, liiga sageli võib šampoonimine kahjustada juukse küünenaha kihti (karvade välimine kiht) ja kuivatada juukseid.
Kuna šampooni kasutamine on suunatud liigse naftatootmise kõrvaldamisele juustes. Sellepärast, kui kasutatakse liigselt, karvad juuksed naturaalsed õlid vähenevad, muutes juuksed igavaks ja kuivaks.
Eelistatavalt tehke šampoonimine piisavalt sagedasti ja mitte liiga tihti. Ärge unustage kohandada šampooni sagedust ja šampooni kasutamist oma juuste ja peanaha seisundis.
7. Lõika küünevalli
Küünte serval esineb mõnikord valget värvi vahaosakesi, mida nimetatakse küünenahadeks. Mõned inimesed otsustavad lõigata küünenaha, sest peetakse küünte välimust kahjustavaks.
Tegelikult ei ole küünenaha ülesanne mänguline, nimelt seenhaiguste, mikroobide ja bakterite küünte kaitsja, kes püüavad naeladesse naelata. Sel põhjusel ei ole soovitatav küünenaha puhastamist.
