Sisukord:
Meditsiiniline video: Miks mõned inimesed küll nii negatiivsed on?
Sõprade vaatamine puruneb, kui nad on hõivatud iganädalased õhtud võivad olla komöödia allikaks või isegi külma higi. Keegi, kes on purjus, käitub mõnikord väga ebamääraselt, mõnikord võib see raevuda ja hoolimatult tegutseda. Kuid mõnede inimeste jaoks võivad nad alkohoolseid pudeleid juua ja jätkata korralikku toimimist nagu normaalsed inimesed. Miks mõned inimesed joovad kergemini, samas on ka inimesi, kes ei tundu olevat alkoholi mõjutatud - kuigi nad mõlemad lihtsalt jootasid klaasi? Esiteks on oluline määratleda, milline on alkoholi taluvus.
Mis on alkoholi taluvus?
Alkoholitolerantsus on organismi resistentsus alkoholi suhtes, mis aja jooksul suureneb, kui alkohoolik peab tarbima rohkem alkoholi, et saavutada joovastav toime. Pikaajalise või raske alkoholi kasutamisest tulenev alkoholitolerants võib põhjustada kahte võimalust.
Esiteks võib raske alkoholijõud kiiresti taastuda alkoholi joovastavast toimest, mis tuleneb maksa toimest, mis kiirendab alkoholi kehast loputamist. Teiseks, krooniline raske jooja võib näidata ainult ühte või kahte liikumispuudulikkuse sümptomit isegi väga kõrge alkoholisisalduse juures, sest tema keha on immuunne alkoholi toimete suhtes (mis tavalistel inimestel on kurnav või isegi surmav).
LUGEGE KAASTA: 7 Lühikese aja jooksul alkoholi tarvitamise oht
Kuna joomine ei joo alkoholi joomise tagajärjel dramaatilist käitumise vähenemist, võib tema keha sallivus kergendada üha tavalisemaks muutuva alkoholi tarbimise kasvu. Siiski tuleb märkida, et kuigi inimese tundlikkus alkoholi toimete suhtes võib väheneda, suureneb alkoholisisaldus tema veres jätkuvalt.
Mis muudab inimeste alkoholitaluvuse teistsuguseks?
On palju tegureid, mis mõjutavad inimese alkoholi imendumist. Need tegurid võivad vähendada või suurendada alkoholi ja iga inimese loomulikku imendumist. Kui te seda mõistate, saate seda kasutada efektiivse meetodina alkoholi mõju kehale ja aju leevendamiseks.
1. Kaal
Alkoholisisaldus veres (BAC) on võrdlus kogu kehasüsteemi alkoholisisalduse ja kogumahuga veres. Kuna veri on põhimõtteliselt vesi, mõjutab inimese BAC keharasva protsenti; mida suurem on keha rasva protsent, seda madalam on veesisaldus kehas ja mida suurem on BAC-i arv.
Sama kaalu, isegi sama soo inimeste puhul on madalama rasvasisaldusega (näiteks lihaselised) isikud madalamad BAC-i määrad kui need, kellel on suurem keharasva protsent. Samamoodi on inimestel, kellel on suuremad ja raskemad kehahoiakud - mida rohkem inimese kehakaal on, seda suurem on vee osakaal kehas, et tasakaalustada sama alkoholitaset. Lühidalt öeldes, mida suurem on skaalal olev number, seda kõrgem on teie BAC ja sa saad juua kergemini.
2. Sugu
Enamik alkoholi soovitusi põhinevad standardsel täiskasvanud mehel, kes kaalub 70 kg. Tavaliselt võib juua kolm purki 350 ml õlut korraga vähem kui üks tund, et keskmisest purjus mees (vere alkoholisisaldus võib ulatuda 0,045-ni). Inimesed purustavad alkoholi keskmiselt ühes standardjoogis (17 ml etanooli) 90 minuti jooksul.
Naistel on tavaliselt suurem rasvade protsent ja vähem veesisaldust kui meestel. Samas osas tarbimisest on keskmine naine kõrgema BAC-ga kui meestel ja seetõttu joob kiiremini. Lisaks on naistel oma südames vähem alkoholi purustavaid ensüüme. Hormoonid mõjutavad ka organismi võimet töödelda alkoholi, mistõttu naised kogevad BACi kiirust, kui nad joovad alkoholi tavapärases annuses vahetult enne menstruatsiooni.
LUGEGE KA: 6 Üllatavaid eeliseid alkoholi ja alkoholi taga
3. Toidu / seedetrakti süsteem
Söömine on kindel viis joobeseisundi edasilükkamiseks. Inimestele, kes ei söö, on alkoholi mürgituse suurim tipp tavaliselt vahemikus 0,5-2 tundi. Inimestele, kes söövad alkoholi, ei esine BACi piiki tavaliselt pärast 1-6 tundi.
Keha seab automaatselt prioriteediks toidu seedimise protsessi ja takistab alkoholi tungimist peensoolde, kus imendumine on kõige tõhusam. Pärast alkoholi lõpuks imendumist ja vere sattumist kulub vähemalt 1 tund, et maks laguneks, et keha uuesti vabaneks. Kuid pidage meeles, et see ei ole põhjus, miks sa rohkem juua peaksid. Te ei takista alkoholi imendumist, vaid ainult selle edasilükkamist, et teie BAC ei kiireks kiiresti.
3. Etniline taust
Teatavad etnilised rühmad ei tohi juua nii palju ja teiste etniliste rühmade alkohol. Eksperdid kahtlustavad, et alkoholi metaboliseerivad ensüümid võivad mõnes grupis olla vähem rikkalikud või neil on ensüümis geneetiline mutatsioon, mis kannab põskepunast ja kiiret südamelööki isegi väikese koguse alkoholiga.
Sel põhjusel on Hiina päritolu inimesed palju vähem tõenäoline, et pooldavad alkoholi kui korealased, kellel on tugevam joomiskultuur - umbes seitse protsenti, võrreldes 30 protsendiga. Need on järeldused uuringust, mis avaldati ajakirjas Psühholoogia sõltuvust tekitavast käitumisest Malibu kanjon. Indiaanlased metaboliseerivad alkoholi ka palju aeglasemalt kui paljud teised etnilised rühmad.
LUGEGE KA: 4 peamist võtit kaugema mao minimeerimiseks
4. Kasutatava vedeliku tugevus
Mida suurem on teie joogi alkoholisisaldus (10-30%), seda kiirem on alkoholi imendumine organismis.
Kui alkoholisisaldus on alla 10%, on seedetrakt natuke "laisk" alkoholi kiireks töötlemiseks. Seetõttu muutub alkoholi imendumine aeglasemaks ja sa saad rohkem purjus. Liiga kõrge alkoholikontsentratsioon (üle 30 protsendi) kipub ärritama seedetrakti limaskestasid, suurendades seeläbi lima tootmist, mis tegelikult aeglustab alkoholi imendumist.
5. Tarbimise aeg
Mida kiiremini juua jooki järjest, kasvab teie BAC-number kiiresti.
Kuid aja jooksul saavad tavapärased alkohoolsed joogid rohkem juua, tundmata vähimatki joovastavat mõju. Isegi kui olete lõpetanud joomist aastakümneid, on teil endiselt võimalik sama palju juua enne peatumist, ilma et tunnete mingeid mõjusid.
6. Vanus
Irooniline on selle tolerantsuse tugevus aeglaselt, kui olete vana, mida mõjutavad loomulikud vananemistegurid, näiteks haigus, meeleolu ja füüsiline sobivus.
7. Meditsiin
Ehkki tavapäraselt tarbitakse puhkeolekus vedelas vormis, 11 üheteistkümnendat alkoholi koos ravimitega, mistõttu ei tohi seda ravida erinevalt, kui võtta kokku kaks erinevat retsepti. On oluline teada ravimite koostoimet ja konsulteerida arstiga enne, kui ravimit alkoholi segatakse.
Potentsiaalselt ohtlikud alkoholi ja ravimite koostoimed võivad esineda nii kergetel kui ka kroonilistel joomistel. Kui te võtate retseptiravimeid või retseptita ravimeid, küsige oma arstilt nõu alkoholi tarbimise kohta. Tea, et isegi taimseid ravimeid ja toidulisandeid võib alkoholi kombineerimisel kahjustada.
8. Keha seisund
Kui teil on haige ja väsinud, on teil võimalus dehüdreeruda. Dehüdratsioon annab kõrgema BAC-numbri. Alkohol võib kahekordistada dehüdratsiooni ja väsimuse sümptomeid. Väsimus ja dehüdratsioon võivad samuti halvendada alkoholi joovastavat toimet. Kui te ei sobi, ei suuda süda töötada ja / või eemaldada alkoholi kehast optimaalselt, nii et see põhjustab alkoholisisalduse suurenemist veres.
Te võite võtta ka sümptomeid alandavaid ravimeid, mis võivad suurendada alkoholi hangoverite mõju, mis võivad samuti põhjustada muid probleeme.
