Sisukord:
- Meditsiiniline video: The End Of Bobby Burns: pt. 0
- Mis on mesilaspiim?
- Millised on eelised?
- 1. Sisaldab palju toitaineid, eriti B-vitamiini kompleksi
- 2. Suurendab keha immuunsust, eriti allergiate vastu
- 3. Suurendage kollageeni taset naha tervisele
- 4. Aitab paraneda haavu
- 5. Aitab vähendada vererõhku
- 6. Juuste hooldamiseks
- Kui palju annuseid saate võtta?
- Kõrvaltoimed mesilaspiimast
Meditsiiniline video: The End Of Bobby Burns: pt. 0
Peale mee, taruvaikja mesilaste tarud, selgub, et mesilaspiim või mesilaspiim on kasulik ka tervisele. Mis on mesilaspiim? Kas see on tervisele kasulik? Vaatame mesilaste piimatootmise kasu tervisele.
Mis on mesilaspiim?
Kuninglik marmelaad on meemesilaste kolooniate toodetud piim. Lisaks kasutatakse mesilaste mesilaste toiduna ka mesilase sekreteeritud piima. Paljusid mesinike mesilasi söövate mesinike kauplemisega tuleb kaubelda, sest neil on kasu tervisele.
Enne seda, kui seda toodetakse tervise täiendusena, on seda mesilaspiima kasutatud mitmesuguste traditsiooniliste ravimite valmistamiseks, kaasa arvatud juuste kasvu parandamiseks ja näo kortse vähendamiseks.
Vahepeal Hiina meditsiini ajaloos kasutatakse mesilaspiima laialdaselt joogina, et aidata pikaealisus, ennetada haigusi ja suurendada elutähtsate elundite elujõudu.
See mesilaspiim sisaldab vee, kollageeni ja erinevate ensüümide ja hormoonide segu. Need komponendid teevad paljudest inimestest eelduseks, et see mesilaspiim võib inimestele palju kasu tuua. Praegu on kuninglik marmelaad kergesti kättesaadav kõikjal. Need mesilase eritised on saadaval mitmesugustes vormides, alates värsketest kuninglikest želiinidest, kapslitest või pulbrist.
Millised on eelised?
1. Sisaldab palju toitaineid, eriti B-vitamiini kompleksi
Kuigi enamik neist sisaldavad süsivesikuid, valke ja rasvu, sisaldab mesilaspiim ka palju toitaineid, millest üks on B-vitamiin. Mõned B-vitamiinide liigid, mis tavaliselt esinevad mesilaste toidus, on järgmised:
- Tiamiin (B1)
- Riboflaviin (B2)
- Pantoteenhape (B5)
- Püridoksiin (B6)
- Niatsiin (B3)
- Foolhape (B9)
- Inositool (B8)
- Biotiin (B7)
2. Suurendab keha immuunsust, eriti allergiate vastu
Rahvusvahelise Immunopharmacology ajakirjas avaldatud 2001. Aasta uuringu kohaselt võib imetussüsteemile kaasa aidata mesilaspiim. Uuringus öeldi, et histamiini vastus allergeenidele pärast kuningliku marmelaadi söömist võib pärssida nii, et see võib leevendada allergia sümptomeid. Kuid veel vajatakse uuringuid, et uurida, millist kasu toob imetamine allergiliste sümptomitega toime.
3. Suurendage kollageeni taset naha tervisele
Kyung Hee Ülikooli poolt Korea uuringus teatati, et imetamise lisandid võivad vähendada ultraviolettkiirgusest tingitud naha enneaegse vananemise ohtu. Naha antiageerimise mõju hinnatakse selle põhjal, kui palju kollageeni ja naha koe paksus on. Toiduainete söömine mesilaste eritistest võib põhjustada I tüüpi prokollageeni, mis võib vähendada enneaegse vananemise mõju nahale.
4. Aitab paraneda haavu
Mesi on juba ammu teada, et see aitab haavade paranemisel. See kiideti heaks ka uuringus, mis näitas, et mesilase piim on tervendavates haavades märkimisväärne. Uuring selle eeliste testimiseks toimub haavale kuningliku želee rakendamisega ja seejärel vaigistage see 48 tundi. Selle tulemusena on haavad, mis on suletud ja kuivatatud kiiremini. Lisaks suureneb ka lipiidide tase haavas, nii et see võib haava paraneda kiiremini.
5. Aitab vähendada vererõhku
Tsiteeritud Healthline, mesilaspiim võib kaitsta südant ja aidata vähendada vererõhku kehas. Varem oli uuringuid, mis näitasid, et mesilaspiimas on valku, mis suudab lõõgastada silelihasrakke, mis muudavad vere ja arterite selgeks. Sellepärast mainitakse ka toiduaine mesilane, kes võib vererõhku aeglaselt vähendada. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et mõista mesilase toiduaine suhet vererõhule
6. Juuste hooldamiseks
Bee piima on kasutatud juuste tervise parandamiseks ja karvakasvu parandamiseks juba ammu. Selle põhjuseks on selle kõrge biotiinisisaldus. Biotiin on vitamiin, mis võib vallandada keratiini, mis on kasulik juuste kasvu vallandamiseks.
Kui palju annuseid saate võtta?
Royal jelly on tavaliselt pulbri või tableti kujul. Kuid mesinikud ja mesilaste terapeudid juua värsket mesilast piima otse pesast. Nad eeldavad, et mesilase piima neelamine võib kiirendada selle imendumist verre.
Kui aga tarbite pulber või pulber, siis on soovitatav maksimaalne annus 50 kuni 300 milligrammi päevas. Siiski on parem konsulteerida arstiga enne piima või tervisliku joogi tarvitamist.
Kõrvaltoimed mesilaspiimast
Kuninglik marmelaad on tõenäoliselt ohutu inimestele, kellel ei ole mettvalgu suhtes allergiat. Allergiat põdevate inimeste puhul võib selle koostisosa kasutamine põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone, nagu näiteks astma, kurguvalu ja kõhupiirkonna haavad, millega kaasnevad kõhuvalu ja verine kõhulahtisus.
Nahale rakendatavate mesilase eritiste tulemused võivad põhjustada ka põletikku ja allergilisi lööbeid, eriti kui neid kasutatakse peanahale. Malaisia meditsiiniuuringute instituudi andmetel võib mesilaspiima allergia olla tõsine ja mõnel juhul võib see olla eluohtlik.
Kuna on mõningaid kõrvaltoimeid, mis kardavad, siis on hea konsulteerida arstiga enne selle mesilaspiima tarbimist.
