Sisukord:
- Meditsiiniline video: Native American Activist and Member of the American Indian Movement: Leonard Peltier Case
- Mis on ikkagi podagra?
- Millised on podagra omadused?
- Millised on podagra omadused?
- Podagra suured põhjused
- Kas on tõsi, et kiibi söömine võib olla podagra põhjuseks?
- Podagra ravim liigesevalu vähendamiseks
- 1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)
- 2. Kolhitsiin
- 3. Kortikosteroidid
- Ravim podagra, et vähendada kusihappe taset
- 1. Probenetsiid
- 2. Allupurinool
- 3. Febuksostaat
- 4. Pegloticase
- Looduslik podagra ravim
- 1. Kirsi viljad, üks looduslikke podagra abinõusid
- 2. Ingver, parim loomulik podagra ravim
- 3. Kaaliumisisaldus banaanides võib aidata teie podagra
- 4. Õunad, loomulik podagra ravim, mis ei ole vähem tähtis
Meditsiiniline video: Native American Activist and Member of the American Indian Movement: Leonard Peltier Case
Paljud müüdid väidavad, et söömine võib olla podagra üks põhjusi. Podagra, mida sageli nimetatakse ka podagra, on Indoneesia rahva kannatustes üsna palju. Millised on podagra omadused? Kas on tõsi, et paljude kreekerite söömine vallandab podagra kõrge? Tutvuge allpool.
Mis on ikkagi podagra?
Podagra on haiguse vorm artriit mis põhjustab teie liigestes punetust, turset ja äkilist valu. See haigus võib rünnata kõiki keha liigesid, kuid põlve, pahkluu, suu ja pöidla liigesed on osad, mida podagra kõige sagedamini mõjutab.
Tegelikult on kusihape keha poolt toodetud loomulik ühend. Niikaua, kui kusihappe tase kehas on normaalne, siis ei teki probleeme. Siiski, kui tasemed tõusevad, võib see põhjustada haiguse.
Sagedased podagra on seotud eakate inimestega, samas kui kõrge kusihappe sisaldus võib mõjutada kõiki, olenemata vanusest ja soost. Kuid paljudel juhtudel kogevad mehed podagra tõenäolisemalt kui naised.
Millised on podagra omadused?
Mõnel juhul ei esine podagra alguses mingeid sümptomeid. Podagra omadused hakkavad tavaliselt ilmnema, kui patsiendil on tekkinud äge või krooniline haigus. Podagra kõige levinumad omadused on:
- Liigesevalu on raske ja järsk, mis esineb sageli hommikul
- Paisunud ja pehmed liigesed
- Punakas ühine
- Kuumutage liigese ümber
Podagra sümptomid või omadused ilmnevad tavaliselt äkki, ettearvamatult ja sageli öösel. Enamik podagra sümptomeid või tunnuseid esineb ainult mõne tunni jooksul 1-2 päeva jooksul. Kuid rasketel juhtudel võib liigesevalu tekkida mõne nädala jooksul. Kui teil tekivad need sümptomid, on podagra üsna raske.
Vahepeal on ka need, kes tunnevad podagra omadusi kuni 6-12 kuud - iga päev erinevad intensiivsused. See seisund on üsna raske ja kui teil tekib see, siis on parem pöörduda kohe arsti poole.
Võib esineda ülalmainimata sümptomeid. Kui teil on mingi kindla sümptomiga probleeme, pidage nõu oma arstiga.
Millised on podagra omadused?
Nende raskusastmest lähtuvalt on podagra omadused kolmel etapil:
- Esimene etapp. Selles staadiumis võib podagra omadusi näha veres suurenenud kusihappe tasemest, kuid ei esine podagra sümptomeid. Sa ei saa kunagi tunda podagra sümptomeid. Tavaliselt tunnevad seda kogevad inimesed podagra sümptomeid esmakordselt pärast haiguse teket neerukivid.
- Teine etapp. Teises etapis sisenemisel on liiga kõrge kusihappe tase kristallid, mis tavaliselt esinevad varvastel. Selles etapis on podagra omadused, mida tunned, valu ja valu liigestes, kuid see ei kesta kaua. Mõne aja pärast kogete te sagedamini ja sagedamini teisi kusihappe omadusi.
- Kolmas etapp. Selles kolmandas etapis ei kadu kusihappe omadused kunagi ja moodustunud kusihappe kristallid ei rünnata ainult ühte liigest. Tegelikult ilmuvad sellel etapil aine tükid, mis on naha alla kristalliseerunud. See seisund põhjustab raskemat valu ja võib kahjustada kõhre.
Enamik inimesi, kes selle haiguse all kannatavad, kogevad ainult esimest või kahte etappi. Üsna harva leitakse, et podagra põdevad inimesed on jõudnud kolmandasse etappi, sest enamik teisest etapist võib podagra sümptomeid kannatanute korralikult ravida.
Podagra suured põhjused
Podagra ei rünnata mitte ainult vanemaid inimesi. Tänapäeval on paljudel noortel juba kõrge kusihappe tase. Uriinhape on toidu metabolismi lõpptoode, mis seejärel juhitakse läbi uriini. Kõrge kusihappe sisaldus võib olla põhjustatud liiga suurest toidutarbimisest, mis võib põhjustada podagra, eritumise pärssimist neerude kaudu või üliaktiivset keha seisundit, mille tulemuseks on rohkem kui tavaline kusihape.
Uriinhappe tase võib olla kõrge, sest söömine on liiga suur sisaldab kõrge puriini. Probleem on selles, et purineid sisaldavate toiduainete seedimisel tekitab keha automaatselt podagra. Nii et kellelgi, kes sööb kõrge puriiniga toiduaineid, on ka kõrge kusihappe sisaldus. Sealhulgas alla 30-aastased, isegi teismelised.
Üha enam päevi, üha enam inimesi ei pööra tähelepanu söömisharjumustele ja tarbitava toidu koostisosadele. See muudab toitumise halvaks ja võib suurendada podagra riski.
Kiiret võib ka noorel vanusel põhjustada geneetilised tegurid. See tähendab, et podagriga seotud pereliikmetega inimestel on sama seisundi oht. Eriti kui te ei hoia tervislikku toitumist ja elustiili.
Kas on tõsi, et kiibi söömine võib olla podagra põhjuseks?
Tõelised kiibid on valmistatud melinjo puuviljast, mida müüakse turul. Chipsit töödeldakse küpsetest melinjo puuviljadest, mis on uhmerdatud kuni sileeni, trükitud ja kuivatatud. Kuid tootmisprotsessis praaditakse praad õlis. Seetõttu ei ole rasvasisaldus ka podagra kannatajate keha jaoks hea.
Uriinhape on puriini kõrvalsaadus. Purineid võib leida erinevat tüüpi toitudest. On toite, mis sisaldavad kõrgeid puriine ja neid toiduaineid tuleks podagra põdevatel inimestel vältida. Chips ise sisaldab puriini nii palju kui 200 mg.
Podagra kannatajatele ei soovitata süüa, ning puriinisisaldusega toidud ja joogid kõrge. Puriinid on looduslikud ühendid toiduainetes ja jookides, mis lagunevad kusihappe abil teie kehas. Mida rohkem sööte ja jooke, mis on kõrge puriinisisaldusega, seedetrakti Sa saad rohkem kusihapet. See teeb teie podagra korduvaks.
Niisiis, see on tõsi, et kui teil on podagra, peaksite vältima söömise imetamist. Puriini tase 100 grammi kiibides on vahemikus 150–800 mg. Summa on tõepoolest üsna kõrge, eks? Seetõttu on kõrge puriinisisaldusega toiduainete tarbimine piiratud.
Podagra ravim liigesevalu vähendamiseks
1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)
NSAID-ravimid on teatud tüüpi valuvaigistid, valu ja põletik. NSAID-i ravimite näited on ibuprofeen, naatrium-naprokseen ja indometatsiin. Kõiki neid ravimeid manustatakse selleks, et leevendada valu, mis tuleneb kusihappe liiga suurest tasemest. Tavaliselt määrab arst podagra ravimeid, kui sümptomid on tõsised ja ägedad.
MSPVA-de ravimitel on kõrvaltoimeid, mis võivad ohustada tervist, ja neil on kõrvaltoimed, millel on kerged sümptomid. Kuid äärmuslikel juhtudel võib esineda selliseid sümptomeid nagu mao verejooks, soolestiku verejooks ja südameprobleemid.
2. Kolhitsiin
Kolhitsiin (Colcrys, Mitigare) on ka teatud tüüpi valuvaigisti, mida arstid sageli annavad podagra kannatajatele. See podagra ravim toimib kahel erineval viisil, nimelt ägeda podagra sümptomite raviks ja podagra kordumise vältimiseks.
Kui teil esineb podagra sümptomeid, nagu palavik ja rasked liigesed, siis soovitavad arstid tavaliselt kolhitsiini võtmist 2 korda korraga. Kuigi sümptomite ärahoidmiseks antud annus on sama, kui üks kuni kaks tabletti päevas. Kolhitsiini kasutamine pikemas perspektiivis võib põhjustada neeru- ja maksafunktsiooni häireid.
3. Kortikosteroidid
Kui NSAIDid ja Colchinie ravimid ei suuda ületada haigestunud podagra sümptomeid, antakse podagra ravimeid nagu kortikosteroidid (Meticorten, Sterapred, Sterapred DS). Just nagu NSAIDid ja Colchinie, kortikosteroidid on peamine funktsioon, nimelt valu leevendaja.
Kortikosteroide manustatakse pillide või vedelate süstidena. Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida kortikosteroidide kasutamisest, võivad suurendada veresuhkru taset, muuta meeleolud kergesti ja riskida vererõhu tõusust.
Ravim podagra, et vähendada kusihappe taset
1. Probenetsiid
Meditsiin probenetsiid (Benemid) manustatakse selleks, et aidata kehal uriini kaudu liigset kusihapet välja viia. Keegi, kes võtab seda tüüpi podagra ravimit, on soovitatav juua vähemalt 2 liitrit mineraalvett päevas, et vältida podagra tõttu kristallide teket. Probenetsiidiravimite liigne kasutamine võib põhjustada kõhuvalu ja neerufunktsiooni häireid.
2. Allupurinool
Allupurinoolil on probenetsiidiga sarnane meetod, mis on kasulik kusihappe redutseerimiseks, takistades kusihappe moodustumist organismis. Allupurinooli kasutamisel sageli tekkinud sapingud on kõhuvalu, pearinglus, \ t kõhulahtisus, naha sügelus. Kui sügelevad sügelused ja palavik, peate selle ravimi kasutamise lõpetama. Allupurinooli soovitatav annus on üks tablett päevas.
3. Febuksostaat
Febuksostaat (Uloric) pärsib kusihappe moodustumist, mida tavaliselt manustatakse podagra põdevatele patsientidele, kes on haigust kogenud rohkem kui 40 aastat. Seda podagra ravimit ei tohi võtta koos 6-merkaptopuriiniga (6-MP) ega asatiopriiniga. Febuksostaadi kasutamine põhjustab kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus, keha tunneb haige ja pearinglus.
4. Pegloticase
Kiiretüüpi peglooteraasi (Krytexxa) ravimeid antakse, kui teised antud ravimid ei ole selle haiguse ületamiseks tõhusad. Tavaliselt manustatakse podagra ravimeid patsientidele, kellel on veresoonte kaudu krooniline podagra. Keegi, kes on allergiline Pegloticase'e suhtes, ei pruugi ravimit võtta, sest see ohustab tema elu.
Looduslik podagra ravim
Nüüd paljud looduslikud podagra ravimid, mis ilmuvad ja arvatakse, et vähendavad valu ja ületavad podagra sümptomeid. Millised on looduslikud podagra abinõud?
1. Kirsi viljad, üks looduslikke podagra abinõusid
Võib-olla enamik teist ei tea, et selgub, et kirsid on väga head patsientidele, kellel on põletik, sealhulgas podagra. Podagra tekib, sest kusihappe tase veres on liiga kõrge.
Tavalistes oludes vabaneb uriini ja rooja kaudu liigne kusihape. Kuid kusihappe eemaldamise protsess podagraatorites ei esine.
Kirsid sisaldavad erinevaid liike antioksüdant mis suudab vältida kusihappe liigset tootmist organismis. Kirsside kui podagra ravimite kasulikkus on isegi tõestatud 2012. aastal läbi viidud uuringus. Uuringus leiti, et kirsid, kes tarbisid kirsse, kogevad regulaarselt vähem ja vähem valu kui patsientidel, kes ei tarbinud kirsid. . Podagra patsientidel on soovitatav süüa 15-20 vilja päevas.
2. Ingver, parim loomulik podagra ravim
Ingver on tüüpi risoom, mida kasutatakse kõige laiemalt toidu lõhna ja maitse lisamiseks ning arvatakse, et sellel on palju kasu tervisele. Üks kasu on podagra ravim. Ajakirjas Annals of Biological Research öeldi, et ingveril on väga tõhusad põletikuvastased omadused, mida kasutatakse podagra põdejate sümptomite vähendamiseks.
Ingveris sisalduv põletikuvastane aine, mida peetakse podagra ravimiks, on gingeroolid ja shogaol. Neile, kes kogevad podagra, saate iga päev lisada toidule või joogile ingveri.
3. Kaaliumisisaldus banaanides võib aidata teie podagra
Podagra põdejad peavad vältima kõrge puriinisisaldusega toiduaineid, sest veriinid moodustavad veriidi kusihappe. Seega, mida podagra kannatajad vajavad, on toit madal puriin, üks neist on banaan.
Mitte ainult madalad puriinid, banaanid sisaldavad ka kõrge kaaliumi- ja C-vitamiini. Kaalium on võimeline muutma kusihappe kristalle vedelikuks, nii et neid saab keha kergesti vabastada uriini kaudu. Kuigi C-vitamiini suur sisaldus banaanides vähendab podagra põdevate patsientide põletiku taset. Keegi, kes põeb podagra, on soovitatav päevas ühe või kahe banaani süüa.
4. Õunad, loomulik podagra ravim, mis ei ole vähem tähtis
Varem on mainitud, et podagra kannatajad peaksid sööma toiduaineid, mis sisaldavad madalaid puriine. Õunad on ühe tüüpi puuviljad, mis sisaldavad madala puriini sisaldusega puuvilju, sest need sisaldavad vähem kui 50 mg puriini iga 100 grammi õunte kohta.
2005. aastal avaldatud ajakirja „Artriit ja reuma” kohaselt \ t C-vitamiin mis on heas õunas, võib olla loomulik podagra ravim, mis vähendab valu ja suudab ka vältida podagra tekkimist. Pittsburghi ülikooli meditsiinikeskuse eksperdid näitavad, et podagra kannatajad peaksid tarbima 2 kuni 4 õuna päevas.
