Sisukord:
- Ketogeenset dieeti saab kasutada loodusliku epilepsia ravimina
- Kui efektiivne on epilepsiahaigete ketogeenne toitumine?
- Näpunäiteid ketogeense dieedi läbimiseks inimestele, kellel on epilepsiahoogude sümptomid
- Ketogeense dieedi kõrvaltoimed epilepsiaga patsientidel
Ketogeenset dieeti, nimelt keto-dieeti, armastavad paljud inimesed, sest seda peetakse keha rasva kiireks valamiseks efektiivseks. Tegelikult on keto-dieet mõeldud ainult loomulikuks epilepsiavastaseks ravimiks inimestele, kellel on epilepsia sümptomid. MMiks vajavad epilepsiahaiged keto-dieeti? Kuidas saab ketogeenne toitumine takistada krampide kordumist?
Ketogeenset dieeti saab kasutada loodusliku epilepsia ravimina
Epilepsia või üldsusele tuntud kui ayan, on krooniline haigus, mida iseloomustab korduvate krampide teke spontaanselt spetsiifiliste vallandajate puudumisel. Epilepsiahooge põhjustab aju ebanormaalne elektriline aktiivsus, mis põhjustab närvisüsteemi signaalide katkemist.
Ketogeenset dieeti on tahtlikult rakendatud epilepsiat põdevatele inimestele alates 1920. aastatel. See madal süsivesikute sisaldus ja kõrge rasvasisaldusega toit võib ületada ja isegi peatada epilepsiahaigetel esinenud krampide sümptomid. Keto dieetprojekteeritud nii, et keegi tugineb ainult rasva tarbimisele kui organismi peamisele energiaallikale, mitte süsivesikutele.
Kui normaalse rasva tarbimine on umbes 20-30%, soovitab ketogeenne toitumine rasva tarbimist 60–70%, et muuta keha ketoosiks. Normaalsetes tingimustes tekib ketoos siis, kui inimene ei tarbi karbo või tarbib väga vähe süsivesikuid. Süsivesikute puudumine muudab glükoositaseme languse nii, et keha hakkab rasva lagundama, et seda kasutada energiana. See protsess toodab seejärel ketoneid. Mida rohkem rasva kasutatakse, seda rohkem ketoneid toodetakse.
Ei ole veel selge, miks ketoogeenset dieeti saab kasutada krampide peatamiseks loodusliku epilepsia ravimina.Kuid eksperdid väidavad, et toodetud ketoonainete tulemused võivad normaliseerida aju elektrilist aktiivsust.Seetõttu soovitatakse epilepsiat põdevatel inimestel suurendada rasva tarbimist ja piirata süsivesikuid - nii et süsivesikud ei muutuks peamiseks energiaallikaks.
Kui efektiivne on epilepsiahaigete ketogeenne toitumine?
Erinevates uuringutes on ketogeenne toitumine väga efektiivne epilepsiahaigetel krampide sümptomite täieliku kõrvaldamise vähendamisel. Üks uuring näitas, et krampide esinemissagedus vähenes 50% -l epilepsiaga lastest, kes olid sel ajal vastajad. Vahepeal on ülejäänud 10-15% vabad epilepsiahoogude sümptomitest, mis võivad äkki ilmneda.Tavaliselt kasutatakse seda dieeti ainult siis, kui arsti epilepsia manustamine ei suuda hoogude sümptomeid ületada ega vähendada.
Kuid seni soovitatakse ketogeenset dieeti kasutada ainult lastel. Keto dieet kui epilepsiavastaste ravimite alternatiiv on harva ette nähtud täiskasvanutele,seda dieeti silmas pidades tuleb seda teha distsipliini ja rangusega. Uuringus märgitakse siiski, et see toit on sama tõhus kui täiskasvanud patsientidel.
Näpunäiteid ketogeense dieedi läbimiseks inimestele, kellel on epilepsiahoogude sümptomid
Ketogeenset dieeti rakendatakse epilepsiaga patsientidele, kelle rasva ja süsivesikute suhe on 2: 1 kuni 4: 1 ja mida tehakse astmetes. See number peab olema kohandatud iga lapse vajadustele. Tavaliselt on kõige sagedamini kasutatav suhe 3: 1, mis on 3 grammi rasva ja 1 gramm süsivesikuid.
Normaalsetes tingimustes on päevas vaja ainult umbes 25–40% rasva. Vahepeal võib epilepsiaga lastel rasva manustamine päevas ulatuda 80-90% ni nende vajadustest.
Kuidas seda rakendada? Muidugi, madala süsivesikute tõttu ei ole toidu menüüs enam sellised toiduained nagu riis, mais või kartul. Selle asemel antakse epilepsiaga lastele täisrasvaseid kõrvaltoite.
Selle dieedi rakendamine peaks toimuma toitumisspetsialisti järelevalve all, sest toitainete arvutus selle toitumisega peab toimuma nõuetekohaselt.
Ketogeense dieedi kõrvaltoimed epilepsiaga patsientidel
Kuna toitumine ei ole tasakaalustatud, esineb epilepsiaga patsientidel väga tõenäoliselt kõrvaltoimeid. Mõned asjad, mis võivad juhtuda nagu:
- Kõhukinnisus
- Kehakaal ei tõuse ega kaalu kaalu
- Kas teil on kõrge kolesterooli tase
- Neerukivide oht
- Ohtu saada rohkem habrasid luud
Kõigi nende kõrvaltoimete vältimiseks peate neid arutama ja arstiga, kes teie last käideldakse, arutada.
