Sisukord:
- Meditsiiniline video: TÕHUS KODUNE TUHARA TREENING kummilintidega I KUIDAS MUUTA TRENNIS KÄIMINE HARJUMUSEKS?
- Mis põhjustab skolioosi?
- Millised on skolioosi sümptomid ja omadused?
- Milline on mõju kehale, kui teil on skolioos?
- Kuidas ravida skolioosi?
Meditsiiniline video: TÕHUS KODUNE TUHARA TREENING kummilintidega I KUIDAS MUUTA TRENNIS KÄIMINE HARJUMUSEKS?
Kui näete inimese normaalset seljaosa, siis näete, et tema selg on keskosas. Kuid kas te olete kunagi näinud kedagi, kellel on külgnurk, või selg, mis ei ole isegi? Noh, seda meditsiinilist seisundit nimetatakse skolioosiks. Skolioos on kõvera lülisamba haigus. Enamik külgnevate seljaaju kõverate juhtumeid on lastel sagedamini.
Kui hoolikalt ei käidelda, võib skolioos kehale kahjustada. Lisaks asümmeetrilisele õlakõrgusele on sellist seisundit omavatel patsientidel ka vaagna ja rindkere ümbermõõt erinevates vasak- ja parempoolsetes külgedes. Kontrollige järgmise skolioosi täielikku selgitust.
Mis põhjustab skolioosi?
80% juhtudest ei leia arstid täpset põhjust, miks inimese selg saab kõverata. Skolioosi, mis ei ole selle põhjuse tõttu teada, nimetatakse idiopaatiliseks skolioosiks. Idiopaatilist skolioosi ei saa vältida ja seda ei mõjuta sellised tegurid nagu kehahoiak, vanus, liikumine või kehv toitumine. Kuid geneetilised tegurid võivad selle seisundi tekkimisel mängida olulist rolli.
Lisaks idiopaatilisele skolioosile on olemas mitu tüüpi skolioosi, mis on rühmitatud vastavalt allpool toodud põhjustele.
- Neuromuskulaarne on närvi- ja lihashäirete, näiteks ajukahjustuse või lihasdüstroofia põhjustatud seljaaju deformatsioonide seisund.
- Kaasasündinud on kaasasündinud ebanormaalne seisund, mille puhul selg ei ole tavaliselt emakas ema ajal.
- Degeneratiivne, tavaliselt täiskasvanutel vananedes. See seisund põhjustab aeglaselt seljaajukahjustusi.
- Lisaks võivad seda seisundit vallandada ka mitmed haigused nagu osteoporoos, Parkinsoni tõbi ja operatsioonist tingitud seljaaju kahjustused.
Millised on skolioosi sümptomid ja omadused?
Skolioosi võib kogeda tüdrukud ja poisid. 10-20% nendest haigustest areneb 3–10-aastaselt ja ainult 1% nooremas eas. Kuid 10-aastaselt on tütarlapsed seda haigust sagedamini kogenud. Mõningaid selle haiguse sümptomeid võib näha füüsilisest välimusest, näiteks:
- Selja, mis on ühele küljele kaardus
- Ribid ei ole sümmeetrilised - ribid võivad olla erinevatel kõrgustel
- Üks õlg või õlg on pikem kui teine
- Üks puusa on silmapaistvam
- Tasakaalustamata jalgade pikkus
- Rõivad ei ole kasutamisel sobivad ega täpsed
Milline on mõju kehale, kui teil on skolioos?
Raske skolioosi all kannatavad täiskasvanud võivad kogeda valu, mis kiirgub selgroost jalgadele, seljale, puusale, nii et ei ole haruldane tunda valu, kui proovite kõndida või seista.
Veelgi ohtlikum on see haigus mõjutada ka närvisüsteemi, kui üks närvilõp on kokkusurutud kõvera selgrooga. Selle tulemusena muutuvad jalad tuimaks ja põhjustavad urineerimisprobleeme.
Kui teie selgroo seisund muutub tõsisemaks, tunnete end nõrkana, valusana ja pingul. Sellepärast, kui teil on mingi ülalnimetatud sümptomiga seotud mure, pidage nõu oma arstiga.Sest kui seda kohe ei ravita, tekitab see hiljem uusi probleeme, nagu südamehaigused ja kopsufunktsiooni häired.
Kuidas ravida skolioosi?
Skolioosi saab tegelikult ravida, lähtudes luu kaarte raskusest, mustrist ja patsiendi vanusest ja soost.
Üldiselt on arsti soovitatav esialgne ravi teha röntgenvaatlusi, mida tehakse iga kuue kuu järel, et jälgida luu kõverate arengut. Seda tähelepanekut tehakse tavaliselt siis, kui patsient on veel laps ja raskusaste on endiselt madal. Peale selle antakse patsientidele põletikuvastaseid ravimeid, et vähendada tekkinud valu.
See haigus võib aja jooksul areneda, mistõttu, kui see süveneb, on järgmine tegevus teha operatsioon puhvri või pensüsteli paigaldamiseks selg. Selle pensüsteli paigaldamise eesmärk on takistada luu kaarel süvenemist.
Lisaks uimastitele ja kirurgiale soovitavad arstid ka tavapärast kehalist treeningut või füsioteraapiat keha keha tugevdamiseks ja keha paindumiseks. Siiski peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga, mis puudutab teie seisundile sobivat treeningut.
