Sisukord:
- Meditsiiniline video: What really matters at the end of life | BJ Miller
- Mis põhjustab sind köha?
- Kuidas leevendada köha nagu see, mis tegelikult toimib?
Meditsiiniline video: What really matters at the end of life | BJ Miller
Köha on üks KOK-i peamisi sümptomeid. Köha võib olla tüütu ja piinlik, see võib teid isegi öösel keskel äratada. Selle tulemusena on teie une aeg häiritud ja teeb energia puuduseks. Niisiis, kuidas KOKi põhjustatud köha leevendada? Vaadake järgmist ülevaadet.
Mis põhjustab sind köha?
On palju põhjuseid, miks sa köha. KOK-iga patsientidel on põletik kahjustanud nende kopsu. See põletik muudab kopsud tavalisest rohkem lima.
COPD-ga patsientide ülemäärase flegma ehk lima tootmine takistab hingamisteid kopsudesse. Automaatne hingamine muutub raskemaks. Köha on keha mehhanism, mis püüab vabaneda sissepääsuga kaetud flegmist, et saaksite hiljem paremini hingata. Mõned arstid ja teadlased soovitavad isegi köhida ja õpetada oma patsientidele köha.
Köha tekib ka siis, kui olete kokku puutunud ärritavate ainetega, näiteks sigaretisuitsu või keemiliste aurudega. Mõnikord võivad köha tekkida ka teised COPD-ga kaasnevad seisundid, nagu kopsupõletik või gripp, või probleemid, nagu seedetrakti reflukshaigus (GERD).
Te võite flegmi välja köhida. Kuid te peate pöörama tähelepanu oma flegma värvile, eriti kui värvus muutub. Kuna normaalne flegm on tavaliselt värvitu alias selge.
Köha on normaalne. Siiski ei pea seda triviaalseks. Kui see on väga häiriv, sest vabanenud flegma on keeruline, peaksite küsima, kuidas leevendada köha koos oma arstiga. Konsulteerige arstiga, kes teeb diagnoosi ja määrab teile õige ravimi köha leevendamiseks.
Kuidas leevendada köha nagu see, mis tegelikult toimib?
KOK on krooniline haigus, mis kahjuks ei parane. Jah, seda haigust ei saa ravida. KOK-i ravimite puhul saate siiski kontrollida selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, iiveldus või infektsioonide ärahoidmine. Kõige sagedasemad viisid KOK-i põhjustatud köha leevendamiseks on järgmised:
Meditsiin
On palju üleüldseid köha ravimeid, mida saate proovida. See köha leevendamise meetod on üks kõige sagedasemaid katseid köha leevendamiseks. Retseptiravimeid saab näha arstiga, sest käsimüügiravimid võivad suhelda teie kasutatavate ravimitega.
Mõned ravimid, mida saate kasutada, on järgmised:
- Beeta-inhalatsiooni agonistid töötavad aeglaselt, nagu salmeterool võib mõnikord köha leevendada. Beeta-agonistid on veel üks bronhodilataatori tüüp. Need ravimid aitavad avada hingamisteid ja annavad kopsudele rohkem hapnikku.
- Kasutage siirupit ja köha ravimit kodeiin võib vähendada köha. Sellegipoolest uuritakse siirupi ja köha ravimite mõjukoodiin näitab väikest edukust.
- Dekongestandid võivad vähendada köha, vähendades lima tootmist. See ravim kuivatab kopsudes lima ja avab hingamisteed.
- Köha ja röstimisvastased supressandid (nagu guaifenesiin) ka õhukesed.
Maitsetaimed
Mõned maitsetaimed on väga efektiivsed kui üks viis köha leevendamiseks. Siin on mõned maitsetaimed, mida leiad kohalikest supermarketitest.
- Kallis. Mesi on köha tõttu aeganõudev ravim kurguvalu tekitamiseks.
- Probiotikumid. Kuigi see ei leevenda köha otseselt, võivad probiootikumid aidata tasakaalustada seedetrakti (soolestikus elavad bakterid). Samuti võib see aidata parandada immuunsüsteemi, mis tõestab, et see leevendab gripi sümptomeid, sealhulgas köha.
- Bromelain. Seda sisu leidub tavaliselt ananassides ja muudes troopilistes puuviljades, bromelain võib aidata köha maha suruda ja kõri kõhtu õhutada.
- Piparmünt. Sisemine mentool piparmünt võib rahuneda kurgus ja toimida dekongestantina. See sisu aitab vähendada lima.
- Mashmallow (mitte pehme ja magus). Maitsetaimed või juuredmarshmallow (Althaea officinalis)sisaldab mahla, mis võib katta kurgu ja leevendada ärritust.
- Tüümian. Need lehed sisaldavad ühendeid, mida nimetatakse flavonoidideks. Selle ülesandeks on lõõgastuda köha lihastes, mis on seotud köhimisega ja vähendavad ka põletikku.
Muud meetodid
Lisaks narkootikumide ja maitsetaimede kasutamisele, kuidas vähendada köha, mida saate teha, on muuta harjumusi. Milliseid harjumusi tuleks muuta?
- Kui suitsetate, siis muutke harjumust, et sa pead ise suitsetamise lõpetama. Sigaretisuitsu kokkupuude kopsudes muudab teie KOK-i sümptomid halvemaks.
- Joo palju vett. Kui arvate, et joomine ei ole liiga halb, peaksite uuesti mõtlema. Joomine võib aidata ka limaskesta hoida niiskena.
- Kuumad vannid võivad olla ka üks viis köha leevendamiseks nina eritiste harvendamisega.
- Alias õhu niisutaja niisutaja võib ka aidata. Olge siiski ettevaatlik, et seda liigselt liigutada, sest liiga kõrge õhuniiskus võib põhjustada seente ja ärrituse teket.
- Vältige köha vallandamist nagu parfüümid ja vannitoa aroomipihustid.
Kuigi köha on KOK-i peamine ja levinum sümptom, on üllatav, et köha leevendamise kohta pole tehtud palju uuringuid. Tegelikult võib kontrollimatu köha vähendada KOK-i põdevate inimeste elukvaliteeti. Konsulteerige oma arstiga, kui teie köha ei kao või isegi halveneb. Arutage, et leida parimad ravivõimalused.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
