Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Millal kogevad tüdrukud esimest menstruatsiooni?
- Keha muutused, mis tekivad esimese menstruatsiooni ajal
- 1. Leucorrhoea
- 2. Ilmuvad kohad
- 3. Muutused emotsioonides
- 4. Muud füüsilised muutused, mis on seotud menaršiga või sellele eelnevad
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Menarche või esimesed menstruatsioonid on üks märk sellest, et tüdrukud on sattunud puberteeti. Enne kui tüdrukud kogevad menarhe, on olnud ka erinevaid füüsilisi ja vaimseid muutusi, nagu tüdrukute ettevalmistamine noorukitele. Millised on muudatused?
Millal kogevad tüdrukud esimest menstruatsiooni?
Esimene menstruatsioon või menarhe toimub tavaliselt 11 kuni 14 aasta vanuste vahel. See võib siiski toimuda varem, st 9-aastaselt või ka aeglasemalt, st 15-aastaselt või kauem.
See tüdrukute menarhe vaheline aja vahe on normaalne, sest menarhe mõjutamiseks on palju tegureid. Näiteks söömisharjumused, kehaline aktiivsus ja stress. On parem, kui tüdrukud ei tunne ennast ebanormaalsetena või piinlikuna, kui nad on juba varem või nad ei ole oma teiste eakaaslastega võrreldes menarhe saanud.
Esimese menstruatsiooni ajal esineb menstruatsioon tavaliselt ebaregulaarselt. Uued menstruatsioonid algavad regulaarselt teist aastat. Menstruatsioon, mis esineb esimestel aastatel, kestab tavaliselt ka kauem ja kauem.
Menarhe või menstruatsiooni periood kestab tavaliselt 3 kuni 7 päeva kuus. Kuid ärge muretsege, menstruatsioonid igal kuul ei takista teil igapäevaseid tegevusi teha.
Keha muutused, mis tekivad esimese menstruatsiooni ajal
Kui esimesed menstruatsioonid algavad, hakkab keha muutusi kogema. Muutused, mis algavad, on suurenenud rinnad, häbemete karvade kasv ja kaenla karvad. Teie puusad hakkavad ka laienema. Menarche tähendab ka seda, et kui teil on sugu, võite rasestuda. Võite isegi rasestuda enne esimest menstruatsiooni algust.
1. Leucorrhoea
Paar kuud enne esimest menstruatsiooni või menarche'it kogevad tüdrukud tavaliselt tupest. See on normaalne sümptom, mis valmistab ette esimese menstruatsiooni alguse. Siis, kui tüdruku reproduktiivsüsteem on küps, kogete te esimest menstruatsiooni.
2. Ilmuvad kohad
Menarche'is leiavad tüdrukud oma aluspesu verd. See veri väljub tupest. See vere värvus on pruunikas ja menophe esimestel päevadel esineb vaid väikestes kogustes, seejärel muutub punane ja summa suureneb järgnevatel päevadel. Sel ajal peavad tüdrukud kandma väljaminevat verd, et nad saaksid kasutada hügieenisidet.
3. Muutused emotsioonides
Enne oma esimese perioodi saamist tunneb teie tütar end pingelisemaks ja emotsionaalsemaks. Sa muutuvad vihastamaks või kergemini nutma kui tavaliselt ilmse põhjuseta. See on loomulik, sest teie kehas esineb hormonaalseid muutusi, mis mõjutavad teie emotsionaalset seisundit.
4. Muud füüsilised muutused, mis on seotud menaršiga või sellele eelnevad
Rindade areng võib alata vanuses 8 kuni 13 aastat ja jätkata puberteeti. Rindade kujunemine algab tasapinnalise piirkonnaga nibu ümber, mis suureneb ja nibu alla moodustub mõni rinnakude. Kui rindade kujunemine on lõppenud, ei tundu iga rinna- ja isolaarne paistetus enam paistes. Tema rinnad võivad olla ka tundlikumad. Seda nimetatakse tavaliselt premenstruaalne sündroom (PMS).
Lisaks, enne või pärast menarche, kogete ka kõrguse kasvu, mis kaasneb mõnikord ka kaalutõusuga.
See kaalutõus on normaalne ja on osa puberteedist. Ilma selle kaalu saavutamata ei saa te kasvada kõrgemaks, areneda rinnad ega saada oma esimest perioodi.
Ka teie kaenlaalused juuksed hakkavad kasvama ja ka õli tootvad näärmed hakkavad arenema. Nii et te ei saa harva esimese menstruatsiooniperioodi jooksul välja murda, kui see nääre on blokeeritud. Mõned tüdrukud võivad ka esimestel menstruatsioonidel tekkida akne.
