Sisukord:
- Akne loomulik ravi tuharates
- 1. Võtke ettevaatlikult dušš
- 2. Kandke lahtisi riideid
- 3. Istuge sooja lapiga
- 4. Vältige riide pehmendajat
- 5. Koorige
- 6. Soolavesi
- 7. Tasuta ravimid
Mitte ainult näol võivad teised kehaosad, sealhulgas tuharad, ilmuda pimples. Kuid akne tuharad on veidi erinev pimples oma nägu, nii põhjus ja viis seda ravida.
Akne tuharatel tekib folliikulite tõttu, mis on tavaliselt põhjustatud bakterite tekke korral Staphylococcus aureus nakatama juuksefolliikulisse. Tavaliselt elavad need bakterid nahal probleeme põhjustamata, kuid kui bakterid sisenevad läbi naha, võib see põhjustada infektsiooni. Kui see infektsioon süveneb, võib see põhjustada valulikke haavandeid.
Paljudel juhtudel kaovad sellel tuharal asuvad vistrikud tavalise koduhooldusega.
Akne loomulik ravi tuharates
On mitmeid viise, mida saate teha, et takistada ja ületada akne tuharatel. Kodus saab teha mitmeid viise.
1. Võtke ettevaatlikult dušš
Üks tähtsamaid viise nakkuse vältimiseks on võtta tavaline vann hea antibakteriaalse seebiga. Puhasta iga päev hommikul ja õhtul puhtana või pärast tegevuse lõpetamist. See võib aidata vabaneda mustusest ja bakterite higistamisest.
Peale selle tuleb pärast spordi lõpetamist alati dušš. Võimalik, et higistamine ja mustus nahale pärast treeningut on suurim akne tekitaja.
2. Kandke lahtisi riideid
Tihedate rõivaste poolt põhjustatud hõõrdumine võib ärritada tuharad folliikulit, vallandades punased muhke ja zits. Seetõttu peate kandma riideid, mis on rohkem lahtised ja annavad nahale hingamisruumi.
Valige puuvillast riided, eriti aluspesu jaoks. Vältige polüestrist või nailonist valmistatud riideid.
3. Istuge sooja lapiga
Märige riie sooja veega, kuid mitte liiga kuuma. Asetage niiske lapp õrnalt põrandal asuvale alale. Soojus rahustab ja aitab avada poore ning meelitada ligi baktereid ja mäda. Samuti saate sooja vanni või kasutada sitz-vannituba.
4. Vältige riide pehmendajat
Mõnede inimeste nahk võib olla tundlik riide või pesupesemisvahendite suhtes. Sellepärast pakub enamik detergentide kaubamärke hüpoallergilist versiooni.
Kui kahtlustate, et pesuvahendid, riietus pehmendajad või föönid võivad põhjustada akne tuharad, vältida neid koostisosi või otsida alternatiivseid koostisosi.
5. Koorige
Koorimine on eemaldada surnud naharakud ja lisandid, mis võivad folliikulite ummistada ja teha nakkusi. Kuid koorigenühkimavõib ärritada põletikulisi folliikuleid ja muuta akne halvemaks.
Niisiis, õrnalt koorige, kasutades pehmet riiet või pesukuivat. Kui pimples oma tagumik on põletik või valus, siis ei tohiks teha koorimine.
6. Soolavesi
Soolalahused võivad aidata ravida väiksemaid infektsioone. Segage üks teelusikatäis lauasoola kahe tassi veega ja niisutage seda lahendust puhta rätikuga või pesupesaga. Seejärel pühkige õrnalt vistriku pind tuharadelt.
7. Tasuta ravimid
Kui pimples oma tagumik on kerge, kasutades bensoüülperoksiidi suplemiseks võib olla hea ravi. Bensoüülperoksiid aitab puhastada poore, et vähendada akne. Sellel ainel on ka põletikuvastased omadused.
Lisaks võite kasutada ka piimhappe kreemi, mis aitab eemaldada surnud naharakud. Sel moel muutub teie tuharate nahk siledamaks.
