Sisukord:
- Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
- Seda tuleb vältida pärast päikesepõletatud nahka
- 1. Naha kriimustamine ja koorimine
- 2. Kuum dušš
- 3. Kasutage kemikaale sisaldavat päikesekaitsekreemi
- 4. Kasutage alkoholi sisaldavat kreemi
- 5. Katke see kokku
- 6. Jooge vett harva
- 7. Kandke tihe riietus
Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
Lisaks sellele, et nahk oleks punakas, tundub päikesepõletus väga haige ja valus. Kui olete seda hiljuti kogenud, on mõned asjad, mida tuleb mõnda aega vältida, et teie nahahaigus kiiresti paraneks. Ärge tehke seda enne esimest päikesepõletust!
Seda tuleb vältida pärast päikesepõletatud nahka
1. Naha kriimustamine ja koorimine
Põletatud nahk muutub punaseks, sügelev ja valus, mis kuivab pikka aega ja koorik. Kuid ärge proovige naha kuivust nullist ega isegi koorida ega eemaldada. Samuti ärge pigistage ega murdke naha osa, mis blisterib ja moodustab pundunud sõlme. See näljane leke aitab kaitsta haavu väliskeskkonnale.
Mõlema eespool nimetatud tegur halvendab kahjustatud naha seisundit. Nahal on oma meetod ja meetod haavade paranemiseks. Kui soovite leevendada ebamugavust tekitavaid sümptomeid, võite kasutada niisutavat kreemi, kuid veenduge, et toode ei tekita püsivat ärritust.
2. Kuum dušš
Nahk pärast päikesepõletust kipub kuivama, ütles Joshua Zeichner, Mount Sinai haigla dermatoloogia osakonna direktor.
Seetõttu ärge tehke esimest korda kuuma duši all (olgu siis vannis või duši all) dušš) kuni nahk on täielikult paranenud. Kui te ei ole ettevaatlik, võib kuum vesi tegelikult kahjustada naha naturaalsete õlide tootmist, mis muudab naha veelgi kuivamaks ja hõõguvaks.
3. Kasutage kemikaale sisaldavat päikesekaitsekreemi
Pärast päikesepõletust tuleb vältida liigset päikesevalgust, kuni see täielikult taastub. Kuid mida tuleks teha, kui olukorrad ja tingimused nõuavad kuumas päikeses liikumist?
Kasutage päikesekaitset, et kaitsta nahka edasiste kahjustuste eest, kuid ärge kasutage kemikaale. Kemikaalide kasutamine põletatud nahale võib põhjustada ärritust.
Selleks vali nahale kahjustatud nahk, mis sisaldab suurt tsinkoksiidi kontsentratsiooni (umbes 9-10%) või looduslikke koostisosi.
4. Kasutage alkoholi sisaldavat kreemi
Lisaks kemikaalide mittekasutamisele veenduge, et kasutate alkoholivabas nahas kreemi. Mitte ilma põhjuseta, sest dr Kosmeetilise dermatoloogi Shereene Idriss selgitab, et alkohol võib kuivada nahal olevad looduslikud õlivalmistised.
Sellepärast, kui seda antakse tahtlikult või mitte, kogetavas nahapiirkonnaspäikesepõletussee võib isegi kahjustada naha paranemise protsessi. Selle tagajärjel võtab kahjustatud nahk paranemiseks kauem aega.
5. Katke see kokku
Teine asi, mis on keelatud teha pärast päikesepõletatud nahka, mis sulgeb vigastatud naha meikide abil.
Dr Idriss ütles, et meikpuhastusega ärritatud nahapiirkonna katmine suurendab teie nakkuse või allergilise reaktsiooni ohtu - eriti kui kasutate määrdunud käsna ja meikharju.
Sel ajal vajab nahk hingata, nii et hoidke oma soovi teha meik, et naha poorid jääksid avatuks ja teostaksid oma loomulikku paranemisprotsessi.
6. Jooge vett harva
Kuiv nahk pärast päikesepõletust peab tarbima rohkem vedelikke, et see saaks kiiresti paraneda. Seda seetõttu, et põletuste paranemisprotsess muudab naha kalduvamaks rohkem vedelikku. See teeb meid ka taastumisperioodi jooksul dehüdratsiooni suhtes haavatavaks.
Siis peaksite oma kehas piisavalt vedelikku saama, kui juua rohkem vett iga päev.
7. Kandke tihe riietus
Üks neist asjadest, mida sageli pärast nahk on päikesepõletatud, on selged riided. Jah, nagu ka meikide puhul, ei ole soovitatav kanda rõivaid, mis on liiga pingul, et nahk hingata.
Põletatud nahk tuleb jätta lahtiseks, sest sel ajal reageerib organismi immuunsüsteem kahjustustele, suurendades paranenud vereringet kahjustatud alale. Seepärast kogeb nahk punetust, soojust ja ärritust.
Tiheda riietuse kandmine võib põhjustada päikesepõletuse tagajärjel rohkem kahju.
