Sisukord:
- 7 Looduslik viis juuste väljalangemise raviks alopeetsia piirkonnas
- 1. Kasutades ženšenni
- 2. Kasutage sibula mahla
- 3. Hallake stressi
- 4. Kas hüpnoos
- 5. Kanda rosmariiniõli
- 6. Kasutage lavendliõli
- 7. Tarbige tsingi toiduallikaid
Alopeetsia areata on autoimmuunne seisund, mis põhjustab tugevat juuste väljalangemist ja põhjustab kiilaspäisust. Iga alopeetsiaga patsiendi kopsuvuse ulatus varieerub. Arvatakse, et järgmised loomulikud viisid suudavad juuste väljalangemist majanduskasvu suurendamisega ravida.
7 Looduslik viis juuste väljalangemise raviks alopeetsia piirkonnas
1. Kasutades ženšenni
Ženšenn on üks taimsetest taimedest, mis on oma farmakoloogiliste ühendite sisu tõttu üsna populaarne. Ženšenn töötab hästi põletiku vähendamiseks ja immuunsuse parandamiseks. Seetõttu arvatakse, et see herb suurendab juuste kasvu inimestel, kellel on alopeetsia.
Korea Ülikooli Meditsiinikolledži 2012. aastal läbi viidud uuring näitas, et punane ženšenn võib olla tõhus loomulik ravi alopeetsiapiirkonnas.
Praegu on saadaval mitmesuguseid töödeldud ženšenn, mida saab valida vastavalt oma vajadustele. Kuivatatud pulbrina, tablettidena või ženšennina.
2. Kasutage sibula mahla
Uuring ajakirjas Journal of Dermatology, milles osales 38 inimest koos alopeetsiaga. Selles uuringus soovitatakse patsientidel kasutada kaks korda päevas tavapäraselt alopeetsiast mõjutatud peapiirkonna sibulimahla.
Tulemused näitasid, et kahe kuu pikkuse uuringu ajal kogesid sibulamahla kasutanud alopeetsiaga patsiendid palju tihedamat juuste kasvu. See on palju erinev võrreldes nendega, kes kasutavad kraanivee baasil töötavat ravi samal ajal.
3. Hallake stressi
Journal of Dermatology'i uuringu kohaselt on stressil oluline roll, mis võib põhjustada juuste väljalangemist, kuni see lõpuks põhjustab alopeetsiat.
Noh, kuidas sa võiksid aidata on jooga ja meditatsioon. Jooga ja meditatsiooni tekitatud rahulik mõju aitab teil selgelt mõelda.
4. Kas hüpnoos
Hüpnoos või üldisemalt hüpnoos, ilmselt ei kahjusta teisi. Tegelikult hüpnoos on kasulik, kui seda kasutatakse õigesti, üks neist on inimestele, kellel on alopeetsia areata.
Seda tõendab rahvusvaheline kliinilise ja eksperimentaalse hüpnoosi ajakirjas avaldatud uuring, milles osales 21 osalejat, kellest 12 said juuksekasvu kiiresti pärast hüpnoosi. Mitte ainult seda, et kõik uuringus osalejad kogesid ka ärevuse ja depressiooni kiiret langust.
5. Kanda rosmariiniõli
Rosmariiniõli peetakse sageli juuste hooldamiseks kasulikuks. Kuna õli võib kiirendada kasvu ja suurendada juuste paksust. Rosmariiniõli toimib suurendades raku ainevahetust, et kiirendada juuste kasvu.
Rahvusvahelise kosmeetika-dermatoloogia akadeemia uuringud näitavad, et rosmariiniõli korrapärane rakendamine alopetsiapiirkonnaga peapiirkonnale võib anda tulemusi, mis on sama efektiivsed kui minoksidiili manustamine. Minoksidiil on üks tavapäraseid alopeetsia ravi.
6. Kasutage lavendliõli
Muud looduslikud viisid, mida saab kasutada juuste väljalangemiseks, nimelt lavendliõli kasutamisel. Lavendliõli pakutakse erinevaid häid hüvesid, sealhulgas iga juuste osa kasvu. Sest see toimib võimsa antioksüdandina põletiku vähendamiseks.
2016. aastal läbiviidud uuringus kasutati hiirte katsekeskkonnana, teadlased kasutasid lavendliõli kiilaspäisusega hiirte kehaosadele. Uuringu tulemused näitasid, et rottide juuksefolliikulite arv kasvas märkimisväärselt.
7. Tarbige tsingi toiduallikaid
2016. aastal tehtud uuring International Journal of Dermatology näitas, et juuste väljalangemisprobleemidega patsientidel ja ka alopeetsiaga patsientidel on tavaline madal tsinkitase.
Tsingi piisavuse saavutamiseks saate süüa kõrge tsinkisisaldusega toite. Näiteks spinat, kana, koorikloomad, homaar, krabid, seened ja nii edasi.
