Sisukord:
- Meditsiiniline video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Kas see on kuum?
- Kuumuta looduslikus meditsiinis
- 1. Mära soolane vesi
- 2. Söö köögivilju ja puuvilju
- 3. Tilguta teekotid
- 4. Joo palju vett
- 5. Kallis
- 6. Külmkompress
Meditsiiniline video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Kuumate sümptomite, nagu kurguvalu, huulte, suuhaavandite, nõrkuse ja kõhukinnisuse (defekatsiooni raskused) korral võite kohe kaupa kuumad ravimid tarbida.
Tegelikult ei ole sisemine soojus tegelikult haigus. Nii saate lihtsalt võtta kuumaid ravimeid, ilma narkootikume ja täiendavaid kemikaale. Kuid enne erinevate kuumade looduslike abinõude leidmist tuleb kõigepealt kindlaks teha, mis on kuum sees. Vaadake allpool olevat teavet.
Kas see on kuum?
Meditsiinis pole südamehaigusi. Sisemist soojust tõlgendatakse täpsemalt kui sümptomeid, mis ründavad suu, kurgu ja seedesüsteemi.
Termin "soojus" iseenesest pärineb traditsioonilises hiina meditsiinis. Sajandeid tagasi uskusid Hiina arstid, et inimese kehatemperatuur oli tegelikult alati tasakaalus. Yin ja Yang. Kui keha temperatuur ei ole tasakaalus, sest see on näiteks liiga kuum, kogete ka kõrvetiste sümptomeid. Seetõttu vajate värskendavat jooki, mis taastab kehatemperatuuri uuesti.
Kui tänapäeva meditsiinis põhjustavad kõrvetiste sümptomid tavaliselt teatud terviseseisundid. Kuiv ja nõrk huulte võib põhjustada dehüdratsioon. Kuigi kõhukinnisus võib tekkida, sest teil ei ole kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Kurguvalu ja haavandeid ei põhjusta ka keha soojus, vaid nakkus või muud haigused.
Kuumuta looduslikus meditsiinis
Esimene samm kõrvetiste raviks on ära tunda, mis põhjustab teie sümptomeid. Nii saate teada, milline ravi on teie seisundile kõige sobivam. Täpsema teabe saamiseks vaadake järgmisi erinevaid kuuma ravimite valikuid looduses.
1. Mära soolane vesi
Gargling soola lahusega aitab leevendada kurguvalu ja haavandeid. Valmistage klaas sooja vett ja segage üks tl soola. Kurguvalu ravimiseks loputage suu otsimise ajal. Kui vabaneda närbumistorudest, võite kahjustatud piirkonnas karguda.
Võite loputada 20 kuni 30 sekundit ja seejärel veega ära, ärge neelake. Efektiivsete tulemuste saamiseks korrake soolavee kääritamist iga paari tunni tagant.
2. Söö köögivilju ja puuvilju
Köögiviljad ja puuviljad on rohkesti kiudaineid, vitamiine ja mineraale, mis on tõhusad seedimiseks. Lisaks võivad köögiviljad ja puuviljad suurendada vastupidavust.
Valige köögiviljad ja puuviljad, mille värvid on heledad ja kontsentreeritud parima toiteväärtuse saavutamiseks. Näiteks spinat, lehtkapsas, porgand, baklažaan ja brokkoli. Maasikad, papaia, õunad ja viinamarjad sobivad ka kõrvetiste raviks. Kiu ja vitamiini tarbimise suurendamiseks tarbige oma nahaga selliseid puuvilju nagu õunad ja viinamarjad.
3. Tilguta teekotid
Hõõrdunud haavandite ületamine, surudes kahjustatud osa või haaveldud teekotti. Tee lehed on kasulikud põletiku vastu võitlemiseks, vähendades samal ajal valu. Tihendage 15 kuni 20 minutit umbes kolm korda päevas.
4. Joo palju vett
Kuna kõrvetiste sümptomid nagu kuiv kurk ja lõhenenud huuled võivad olla tingitud dehüdratsioonist, veenduge, et te juua piisavalt vett. Kaotatud vedelike asendamiseks proovige päevas vähemalt kümme klaasi vett.
5. Kallis
Erinevates uuringutes on mee efektiivne erinevate kurguprobleemide leevendamiseks. Niisiis, kui kõri hakkab tundma valulikkust või kuivust, jooge kohe puhas mesi. Saate seda segada tee, sooja veega või lihtsalt juua.
Mesi võib olla ka kuiv ja pragunenud huulelahus. Noh, kandke oma huultele mee, et säilitada oma loomulikku niiskust.
6. Külmkompress
Suu võib esineda valusana. Seetõttu suruge valulikku osa ja närbumistorusid pehmetesse, steriilsetesse riidesse pakitud jääkuubikutega. Puhast lapi saab ka kompressina külma vette kasta.
