Sisukord:
- Meditsiiniline video: Naised köögis -Naised, naised
- Miks on naisi uriini hoidmine raskem kui meestel?
- Uurige rohkem uriinipidamatuse tüüpi
- 1. Stressi kusepidamatus
- 2. Kutsuge uriinipidamatus
- 3. Uriinipidamatus
- Kuidas ületada uriinipidamatus?
- 1. Stressi kusepidamatus
- 2. Kiireloomuline uriinipidamatus
- 3. Uriinipidamatus
Meditsiiniline video: Naised köögis -Naised, naised
Paljudel täiskasvanutel esineb probleeme urineerimisraskustega või ka uriinipidamatusena. Kuid ilmselt on see tingimus naistel sagedamini kui meestel. Mis on põhjus?
Miks on naisi uriini hoidmine raskem kui meestel?
Teadlased väidavad, et põhjus, miks naised uriini hoidmise raskendavad, võivad põhineda mitmel teguril, mis ulatuvad vanusest, rasedusest ja sünnitusest, kirurgiast, teatud haigustest ja neuroloogilistest häiretest.
Naised, kes on just sünnitanud, kas tavalise sünnituse või keisrilõike kaudu, võivad vaagnapõhja lihaste muutused nõrgestada teisi põie ümbritsevaid lihaseid. Kui põis otsustab urineerida, peaksid selle ümbritsevad lihased pingutama. Samal ajal lõõgastuvad kusiti ümbritsevad lihased ja uriin eemaldatakse kehast. Noh pärast sünnitust muutuvad vaagna lihased isegi nii, et uriini ei saa tagasi hoida. Sama asi juhtub ka rasedate naistega. Sisu muutub raskemaks ja allpool oleva põie vajutamine raskendab uriini hoidmist.
New England Journal of Medicine'i andmetel leiti uriinipidamatus 10,1% naistest, kes ei olnud kunagi sünnitanud, 15,9% keisrilõike saanud naistel ja 21% naistel, kes olid saanud tavapärase manustamise.
Üldiselt võib uriinipidamatust põhjustada paljud asjad, nagu kuseteede infektsioonid, tupeinfektsioonid, ärritus, kõhukinnisus ja ravimid, millel on põie lihaste võime kõrvalmõjud. Närvide kahjustus, mis kontrollib kuseteede funktsiooni, võib mõjutada ka sagedust, mida te vannituppa suunate, näiteks Parkinsoni tõbi.
Uurige rohkem uriinipidamatuse tüüpi
Uriinipidamatus on jagatud kolme tüüpi, nimelt stressi kusepidamatus, uriinipidamatuse tungimine,ja uriinipidamatus.
1. Stressi kusepidamatus
Stressi kusepidamatus on haigusseisund, mis raskendab survet tekitava isiku urineerimist, nagu köha, naermine, aevastamine või treenimine.
Uriinipidamatuse stress tekib seetõttu, et ureetri ava (uretraat) ümbritsevad ringlihased ei toimi korralikult. See on kõige sagedamini sünnituse tõttu. Teised põhjused on vaagna operatsioon või hüsterektoomia (emaka kirurgiline eemaldamine). Siis võivad ülekaalulised või rasvunud naised kogeda stressi kusepidamatust.
2. Kutsuge uriinipidamatus
Kiirete uriinipidamatus on seisund, mis põhjustab inimese maitse tõttu uriini hoidmise suremas või soov urineerida. Eakatel inimestel esineb sageli uriinipidamatust. See võib olla põhjustatud liigsest lihastööst, närvikahjustusest või seljaaju vigastusest.
Sage sagedus või soov urineerida öösel (nocturia), mille uriini maht on väike, on märk üliaktiivsest põiest koos või ilma, et tunne on tühine või soovi urineerida. Üliaktiivne põis võib esineda ka meestel ja see esinemissagedus on sagedasem vanemas eas, mis on 16,7%.
3. Uriinipidamatus
See tüüp on segatüüp stressi kusepidamatus ja kutsuda uriinipidamatust.
Kuidas ületada uriinipidamatus?
Kindlasti mõtlete nüüd, kuidas ületada urineerimise pidurdamise raskusi. Ameerika Arstide Kolledž (ACP) esitab mitmeid soovitusi selle probleemi lahendamiseks teie inkontinentsiatüübi põhjal. Nende kolme tüübi puhul on kaalulangus hea ka siis, kui teil on liigne kaal või rasvumine.
1. Stressi kusepidamatus
Sellise tüübi jaoks on vaja ainult konsulteerida günekoloogiga vaagna seina lihaste parandamiseks.
2. Kiireloomuline uriinipidamatus
Sellise tüübi puhul soovitatakse teil teha põieõpet, kus te kasutate urineerida. Kui põie treening ei ole edukas, on soovitatav võtta arstilt ravimeid.
3. Uriinipidamatus
Selle tüübi jaoks on kõige parem parandada vaagnapõhja lihaseid ja põieõpet.
