Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold
- Miks me vajame soola?
- Milline soolasisaldus veres on liiga madal?
- Soolade tase on liiga madal
- Hüponatreemia sümptomid ja mõju
- Kuidas vältida hüponatreemiat?
Meditsiiniline video: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold
Soola maitsega soola tuntakse toidu maitsetugevdajana. Tegelikult on sool siiski üks osa veres säilitatavatest toitainetest. Isegi kui vajate liiga palju mitte liiga palju, kogeb inimene, kellel on liiga vähe soola veres, mitmesuguseid kehalist talitlushäireid ja võib tõsises seisundis põhjustada surma.
Miks me vajame soola?
Naatrium (Na) sool on elektrolüüt ja mineraal, millest enamik (85%) leidub veres ja lümfivedelikus. Keha soola tarbimine saadakse tavaliselt toiduainetest, mis on keedetud soola ja muude sisaldavate toodete abil söögisoodat.
Naatriumi sisaldus veres on kasulik organismi veesisalduse ja elektrolüütide tasakaalu parandamiseks. Kuid naatriumi tasakaalu mõjutab ka neerupealise jõudlus, mis reguleerib soola säilitamise aega ja soola vabanemist higi kaudu.
Vähenenud naatriumisisaldust veres mõjutavad mitmed tegurid, millest üks on neerupealise talitlushäire, samuti mõned häired nagu südamepuudulikkus ja alatoitumine, mis põhjustab vere naatriumisisalduse liiga madalana või tuntakse hüponatreemiana.
Milline soolasisaldus veres on liiga madal?
Arst kontrollib, kas teil on hüponatreemia, ehk veres on liiga madal soola (naatriumi) sisaldus, tehes vereanalüüsi. Selle eesmärk on määrata seerumi naatriumi kontsentratsioon, mis jääb tavaliselt vahemikku 135 - 145 mmol / l. Keegi väidab, et kogeb hüponatreemiat, kui teil on veres soola tase, mis on sellest piirist madalam.
Hüponatreemia raskusaste liigitatakse ümber ka naatriumisisalduse põhjal veres:
- Valgus: 130 - 134 mmol / l
- Sööde: 125 - 129 mmol / l
- Tõsine: <125 mmol / L
Soolade tase on liiga madal
Hüponatreemia seisund on häire ja teiste haiguste sümptom. Naatriumi vähenemisest põhjustatud hüponatreemiat võib vallandada mitmed asjad, sealhulgas:
- Vedeliku ja naatriumi väljavool kui oksendamine ja kõhulahtisus
- Võtke antidepressandid ja valuvaigistid, mis põhjustavad uriini ja higi rohkem naatriumi
- Võtke diureetikume
- Liiga suure veetarbimise tõttu on naatriumi kontsentratsioon liiga väike
- Dehüdratsioon
- Ecstasy tarbimine
Kuigi mõned hüponatreemiat põhjustavad haigused või haigused on järgmised:
- Kilpnäärme häired või hüpotüreoidism
- Neerupealiste häired, eriti Addisoni tõve korral
- Südamehaigus, eriti südame paispuudulikkus, mis põhjustab vedeliku kogunemist
- Neeruhäired, mis inhibeerivad vee eritumist
- Primaarne polüdipsi, mis põhjustab janu ja joob liigset vett
- Sisestage üks diabeet
- Kasvajate ja vähi areng
- Maksa tsirroos
Hüponatreemia sümptomid ja mõju
Inimestel, kellel esineb hüponatreemia, ei pruugi esineda märkimisväärseid sümptomeid või häireid, kui naatriumi taseme langus veres toimub aeglaselt ja ei ole lähedane tõsistele piiridele. Hüponatreemia teke võib tekkida aeglaselt või kestab mitu päeva ja põhjustada mõningaid kergeid sümptomeid, nagu:
- Nõrk tunne
- Lihaste väsimus, eriti lihaste jõuga töötades
- Peavalu
- Äkilised krambid ja lihasvalud
- Segaduse ja mõtlemisraskuste kogemine
- Söögiisu kaotus
- Iiveldus ja oksendamine
- Lihtsad emotsioonid
Äge hüponatreemia on tõsine seisund, sest naatriumisisalduse vähenemine toimub liiga kiiresti või toimub umbes 48 tunni jooksul. Kui see juhtub, on ajus raske reguleerida vedeliku ja soola taset ning samal ajal kaotab aju naatriumi. Väikesed naatriumisisaldused ajusse voolavas veres põhjustavad mitmeid tõsiseid tüsistusi, sealhulgas:
- Teadvuse kaotus, hallutsinatsioonid või kooma
- Aju suurenemine aju laienemise ja koljusisene rõhu tõttu
- Surm
Kuidas vältida hüponatreemiat?
Peamist hüponatreemiat põhjustava haiguse esinemist tuleb kõigepealt käsitleda, säilitades soola tasakaalu ja veesisalduse indiviidil. Seda saab teha, tehes ühte või mitut järgmistest jõupingutustest:
- Reguleerige vee tarbimist - vajalik, kui naatriumi kontsentratsiooni testi tulemused näitavad kerget hüponatreemiat, vältides liiga palju veetarbimist lühikese aja jooksul.
- Määrake diureetikumide annus - vajalik, et reguleerida naatriumi kontsentratsiooni ja tasakaalu.
- Intravenoossete vedelike andmine - eesmärk on asendada soola ja kadunud vedelikud nagu oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu dehüdreeritud.
- Naatriumi ümberõppe ravim - on ravimitüüp, mis soodustab liigse vedeliku vabanemist uriini kaudu, kuid säilitab siiski naatriumisoola kehas.
- Dialüüs - tuntud ka kui dialüüsi ravi, kui neerud ei suuda normaalselt töötada, nii et inimene peab selle meetodi abil liigse vedeliku eemaldama.
Lisaks tuleb hüponatreemia vältimiseks teha piisavaid vedelikke. Seda saab teha joogivee vajaduste täitmisel treeningu ajal ja pärast seda, et te ei oleks liiga janu ja joomine liiga palju vett. Elektrolüütiliste jookide tarbimine võib olla ka võimalus soola kontsentratsiooni ja kehavedeliku taseme optimaalseks taastamiseks.
