Sisukord:
- Meditsiiniline video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Veetamine võib harva põhjustada uriini verejooksu
- Kuidas seda vältida?
Meditsiiniline video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Võttes väga hõivatud tegevusi, ei ole teil aega vett juua. Seda harjumust ei tohiks siiski säilitada. Joogivee puudumine pikka aega võib kahjustada teie neerude tervist. Harjumus harva joogiveega pikka aega võib põhjustada uriini verejooksu.
Veetamine võib harva põhjustada uriini verejooksu
Keha toodab jäätmeid, mis pärinevad ülejäänud ainevahetusprotsessist. Kasutamata ja tõenäoliselt mürgiseid jäätmeid töödeldakse neerude kaudu, et need eralduksid kehast välja uriiniga.
Mida harvemini juua, seda väiksem on vedelike sisaldus kehas, mis aitab neutraliseerida soolasisaldust uriinis. See tähendab, et teie uriin sisaldab palju soola. Kõrge soolasisaldus seob kaltsiumi kuseteedesse, mis peaks imenduma uriinist ja ringlema veres.
Ülemäärane kaltsiumisisaldus uriinis koguneb ja käivitab neerukivid. Neerukivide levinumad sümptomid on rasked krambid või alaseljavalu, mis kiirgab kõhupiirkonda ja kubemesse, valu urineerimisel, iiveldus ja oksendamine ning hägune tume uriin või isegi veritsus uriiniga.
Vere välimus ilmneb neerukivist põhjustatud haavast, mis vabaneb ja läbib kusiti, nii et veri saab tavaliselt urineerimise ajal välja. Sõltuvalt sellest, kui tugev on verejooks, võib teie uriin olla roosa või punakas. Veri uriinis on tõsine neerukivide haiguse sümptom.
Lisaks neerukividele võib ka vähem veega joomine põhjustada kuseteede infektsioonide tagajärjel verise uriini, nimelt UTI. Mida rohkem juua vett, seda rohkem urineerite, et loputada oma kusiti asuvad bakterid. Noh, kui juua vett harva, võib juhtuda vastupidine. Need bakterid paljunevad üha enam nakkusohtlikke kanaleid.
Kuseteede infektsioonid võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu urineerimisraskused, põletustunne urineerimisel, uriin lõhnab halb, kuni uriin on punase verega.
Kuidas seda vältida?
Loomulikult on esimene asi, mida sa pead oma igapäevaelus rakendama, juua rohkem vett. Neerud saab töödelda lihtsalt vett ilma täiendava energia ja probleemideta. Veenduge, et juua iga päev vähemalt 8 klaasi vett, mis vastab 2 liitri veele.
Pöörake tähelepanu oma uriini värvusele. Kui see on kollane, näitab see, et te ei joo piisavalt. Siis on aeg teil tarbida piisavalt vett. Ärge unustage mitte harjuda urineerimisega.
Lisaks veele võite süüa ka juurvilju ja puuvilju ning toite, mis sisaldavad palju vett, nagu supp, keedetud ja berkuah toit, et rahuldada kehavedelike vajadusi.
Samuti peate piirama oma soolatud toidu osa. Ärge tarbige rohkem kui 1 tl päevas. Lisaks neeru tervise säilitamisele on ka piisav soola piiramine hüpertensiooni ennetamiseks hea. Samuti piirata kõrge oksalaadi sisaldavaid toite, mis võivad põhjustada neerukivide teket. Näited on veiseliha, veiseliha aju ja spinat.
