Sisukord:
- Meditsiiniline video: How to raise successful kids -- without over-parenting | Julie Lythcott-Haims
- 1. Kas on tõsi, et porgandite söömine on silmadele kasulik?
- 2. Kas on tõsi, et telekat liiga lähedal võib silmad kahjustada?
- 3. Kas lugemine pimedas võib kahjustada nägemist?
- 4. Kas on tõsi, et prillide või kontaktläätsede kandmine võib tegelikult silmi kahjustada ja sõltuvust tekitada?
- 5. Kas on tõsi, et lapsi, kellel on silma silmad, saab ravida?
- 6. Kas on tõsi, et me ei saa vältida pimedust?
- 7. Kas on tõsi, et kergete magamiskohtade kasutamine toas on oht, et areneb lühinägelikkus?
- 8. Kas on tõsi, et päikesevalguse vaatamine võib silmi kahjustada?
- 9. Kas on tõsi, et paljude kunstlike magusainete söömine muudab silmad valguse suhtes tundlikumaks?
- 10. Kas on tõsi, et mehed on naised võrreldes värvipimedusega kalduvad?
Meditsiiniline video: How to raise successful kids -- without over-parenting | Julie Lythcott-Haims
Silmad on üks tähtsamaid organeid, mis on üsna keerulised ja millel on väga olulised funktsioonid. Lisaks on silma kehaosa, millel on inimestele eriline atraktsioon, mistõttu ei ole ebatavaline, et silm on võrreldav oma identiteediga. Aga kas te teate, kas on palju müüte ja fakte harjumuste kohta, mis "ütlevad" võivad silmi kahjustada? Vaadake järgmist ülevaadet.
1. Kas on tõsi, et porgandite söömine on silmadele kasulik?
See on fakt. Porgandid on puuviljad, mis sisaldavad palju A-vitamiini ja on tõestatud, et need parandavad silma tervist. Seetõttu võib porgandite tarbimine täita väikest A-vitamiini tarbimist, mis on hea nägemiseks.
2. Kas on tõsi, et telekat liiga lähedal võib silmad kahjustada?
See on müüt. Teleri liiga lähedane vaatamine teeb teid väsinud peavaludest ja silmadest, avatud nägemise kahjustamiseks. Ameerika Akadeemia Oftalmoloogia (AAO) ütleb, et lastel on väiksem väsimus, kui tekib silma väsimus kui täiskasvanutel. Seega ei ole haruldane, et lapsed vaatavad televiisorit lähemalt või lugevad raamatuid, mis on nende silmadele liiga lähedal. Kui vaatate kaugelenägemist, võib teleri vaatamine liiga lähedal olla signaal.
3. Kas lugemine pimedas võib kahjustada nägemist?
See on müüt. Nii nagu televiisori vaatamine on liiga lähedal, siis tumedates tingimustes lugedes näete silmade väsimust või peavalu. Aga see ei vähenda teie silmade funktsiooni.
4. Kas on tõsi, et prillide või kontaktläätsede kandmine võib tegelikult silmi kahjustada ja sõltuvust tekitada?
See on müüt. Silmade funktsioon ei ole kontaktläätsede või klaaside kasutamise tõttu enam kahjustatud, kui kasutate kahte seadet vastavalt arsti retseptile. Silmade funktsioon võib aja jooksul nõrgeneda vananemise või teatud haiguste tunnuste tõttu.
5. Kas on tõsi, et lapsi, kellel on silma silmad, saab ravida?
See on fakt. Strabismus lapsi, kes on ikka veel väikesed, võib ravida silma või silma. Sellepärast on oluline, et koheselt võetaks silmakatset varakult, et saaksite asjakohased meetmed saada. Seda silmakatset saab teha siis, kui laps on laps ja seejärel teeb laps kaks aastat vana.
6. Kas on tõsi, et me ei saa vältida pimedust?
See on müüt. Kui teil tekivad sellised sümptomid nagu nägemise hägustumine, silmavalu, valgustundlikkus või vesised silmad, pöörduge kohe arsti poole. Kui seda avastatakse varakult ja see sõltub põhjusest, ravitakse või vähemalt aeglustatakse nägemise kadu.
7. Kas on tõsi, et kergete magamiskohtade kasutamine toas on oht, et areneb lühinägelikkus?
See on müüt. Seni ei olnud selle tõendamiseks piisavalt tõendeid. Magamislampi kasutamine toas, eriti lapse ruumis, võib tegelikult aidata neil õppida keskenduma silma koordineerimise oskuste arendamisele, kui nad ärkavad.
8. Kas on tõsi, et päikesevalguse vaatamine võib silmi kahjustada?
See on fakt. Päikese poole liikumine ei põhjusta mitte ainult peavalu ega nägemise kahjustusi, vaid võib põhjustada ka võrkkesta püsivat kahjustust. Lisaks päikesekiirgusele võib see suurendada ka ultraviolettkiirguse mõju silmadele. Selle tulemusena tekivad silmad sellised häired nagu makula degeneratsioon, päikesepõletik ja sarvkesta düstroofia.
Kõige ohtlikum aeg päikese nägemiseks päikesevarju ajal. Päikeseloojang on peidetud, kuid peidetud valgus on ohtlik, sest see võib teie silmad püsivalt põletada.
9. Kas on tõsi, et paljude kunstlike magusainete söömine muudab silmad valguse suhtes tundlikumaks?
See on fakt. Kui tarbite kunstlikke magusaineid, näiteks tsüklamaate, siis on teie silmad valgustundlikumad. On ka teisi tegureid, mis muudavad teie silmad valgustundlikumaks, nimelt antibiootikumide, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite, kõrgvererõhu ravimite, diureetikumide ja diabeediravimite kasutamise.
10. Kas on tõsi, et mehed on naised võrreldes värvipimedusega kalduvad?
See on fakt. Sest arvatakse, et koguni kaheksa protsenti meestest nõustub, et nad kogevad värvipimedust. Kuigi ainult umbes üks protsent naistest väidab, et neil on värvipimedus.
