Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve
- Farti põhjustab ebameeldivat lõhna
- Ebameeldiva lõhna ületamine
- Kuidas vältida Pieru nii, et see ei haiseks
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve
Fart on keha loomulik viis vabaneda keha jäätmetest gaasi kujul. Vastavalt Ameerika Gastroenteroloogia Kolledž, keskmine inimene kogeb päevast 10 kuni 20 korda. Kuid tkõigil fartsidel pole halba ja lõhna. Paljud tegurid põhjustavad ebameeldivat lõhna, üks levinumaid on toit. Halbade lõhnade eemaldamine on kindlasti väga häiriv. Nina-augustamine lõhn võib teid või teid ümbritsevaid inimesi tunda ebamugavalt. Sel põhjusel arutatakse selles artiklis erinevaid viise, kuidas ületada ja vältida ebameeldivaid lõhnasid.
Farti põhjustab ebameeldivat lõhna
Enne kui teada saada, kuidas vältida ebameeldivat lõhna, peate teadma, milliseid gaase põhjustate halb lõhn. Ebameeldiv lõhn tuleneb järgmistest asjadest.
- Toidu talumatus. See tingimus põhjustab keha suutmatusest lagundada toitu, mis lõppkokkuvõttes muudab toidu settimise maos ja kääritab soolestikus olevad bakterid. Selle tulemusena tekib mao sees maitsev gaas, enne kui see vabaneb väljastpoolt. Mõnedel inimestel esineb laktoosi ja gluteeni talumatus (tavaliselt nisu sisaldav valk).
- Fiber-rikas toit. Kõrge kaaluga toidugrupp toodab kolm asja põhjustades hirmu. Esiteks, kõrgkiudtoidud lagundatakse aeglasemalt, nii et fermentatsiooniprotsess on piisavalt pikk ja lõpuks tekib lõhnagaas. Teine on toidu loomulik lõhn. Lõpuks võib teatud tüüpi toidu väävlisisaldus põhjustada ebameeldivat gaasi.
- Kõhukinnisus. Kui fekaalid kogunevad jämesoolesse ja neid ei eemaldata, jätkavad lõhna põhjustavad bakterid paljunemist nii, et eralduv gaas on ebameeldiv lõhn.
- Bakterid ja infektsioonid seedetraktis. Soole ja seedetrakti ründavad nakkust põhjustavad bakterid võivad põhjustada maos oleva gaasi mahu suurenemist ja tugeva lõhna.
- Käärsoolevähk. Seedetraktis moodustuvad polüübid või kasvajad võivad põhjustada soole obstruktsiooni, mille tagajärjel tekib maos gaas.
- Teatud ravimid. Teatud tüüpi ravimid, millest üks on antibiootilised, põhjustavad seedetraktis tasakaalustamatust, sest nad võivad tappa häid baktereid.
Ebameeldiva lõhna ületamine
Lõhnalöögi käsitlemiseks ja vähendamiseks selgitage välja oma lõõgastava lõhna põhjus, mis põhineb mitmesugustel kirjeldatud põhjustel. Pärast seda, ületades oma dieeti või pöörduge arsti poole, kui see haigus on tingitud teatud haigustest.
Samuti peate küsima arstilt, kas tarbitavad ravimid põhjustavad gaasi lõhna. Kui tunnete, et teil on teatud toidu talumatus, ärge neid sööge. Seejärel vaadake muutusi, kas gaas, mille eemaldate, ikka veel lõhnab või mitte.
Ka kaaluge ravimite kasutamist, mis võivad mullid murda gaasis ja kõrvaldada turul tavalist kõhupuhitust nagu simetikoon, aktiivsüsi ja beano.
Arstiga saate tutvuda, kui:
- Kas teisi sümptomeid peale ebameeldiva lõhna
- Meditsiin gaasi lõhna ületamiseks ei ole mingit mõju.
- Muutused dieedis ei tööta, et ületada piik, mis lõhnab.
Kui te seda kogete, võib see lõhnatu gaas olla põhjustatud infektsioonist ja teatud tervisehäiretest, mis vajavad edasist ravi.
Kuidas vältida Pieru nii, et see ei haiseks
Järgnevalt on kirjeldatud viise, kuidas vältida ebameeldivat lõhna. Vaata hoolikalt, ah.
- Söö veidi, et hoida seedimist tervena.
- Vältige või vähendage vallandavaid toiduaineid, mis on toidud, mida keha ei saa seedida.
- Vältige looduslikke lõhnu sisaldavaid toite, nagu sibul ja lillkapsas.
- Söö aeglaselt nii, et maasse ei satu liiga palju gaasi.
- Joo palju vett, et eemaldada kehas jäätmed ja gaas.
- Vältige gaseeritud jooke, mis võivad tekitada palju maagaasi.
- Sööge jogurtit ja muid toiduaineid, mis sisaldavad probiootikume, et taastada soolestikus head bakterid, et see saaks parandada teie seedimist.
Kui olete teinud mitmesuguseid viise, kuidas vältida naha tagasitulekut, kuid muudatusi ei ole veel tehtud, konsulteerige oma arstiga, et saada täpsemat meditsiinilist selgitust oma praeguse seisundi kohta.
