Sügavale kükitama või istuma, mis on tervislikum?

Sisukord:

Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2

Defekatsiooni ehk BAB positsiooni mõjutab kasutatava tualeti tüüp. Indoneesias on tualettruumid, mida tavaliselt kasutatakse, mütsid ja tualettruumid. Kõigepealt kasutatavad tualetid on kükitatavad tualetid, kuid kui lääne kultuur mõjutab, kasutatakse laua tualette laialdaselt, eriti büroohoonetes ja kaubanduskeskustes. Kuid kas teadsite, et tualettruumi nimetatakse mitme terviseprobleemi põhjuseks, näiteks hemorroidid, kõhukinnisus, IBD (põletikuline soolehaigus), apenditsiit ja isegi südameinfarkt? Lisateabe saamiseks vaadake alltoodud selgitust.

Erinevad probleemid, mis võivad olla põhjustatud peatüki istekohast

Kündamine on meie esivanemate roojamine kuni 19. sajandi keskpaigani. Sellisteks toolideks mõeldud tualette kasutatakse ainult kuningate ja puuetega inimeste (füüsilise puudega) jaoks. Kuid "edusammud" lääneriikidest on suurenenud käärsoole ja vaagnahaiguse põhjuseks, nagu on kirjeldatud Iisraeli ajakirja Journal of Medicine Science aruandes.

Kuna globaliseerumine edeneb, muundatakse kükitatavad tualetid istumisruumideks. See on kogukonna jaoks halb areng. TOn mitmeid terviseprobleeme, mis võivad tekkida soolestikus istudes, nagu hemorroidid (hemorroidid) ja anal lõhed (päraku rebimine).

PEATÜKK asend mõjutab soole asendit

Tõendid näitavad, et soole ja vaagna probleemid on seotud sobimatu soole liikumisega. PEATÜKK KOKKUPUUTAMINE on parim positsioon, sest saate lükata kogu soolestiku tühjendamise. Nagu näete pildil, võib kükitise asukoht tõepoolest sirgendada ja lõõgastuda.

istumine vs kükitades

Turvalisuse huvides on loodus tahtlikult tekitanud defekatsiooniprotsessi takistusi, mida saab eemaldada vaid kükitades. Istumisasend võib põhjustada pärasoole hoidmist puborectalis'i lihaste poolt. See takistus muudab mustuse tühjendamise keeruliseks ja ebatäiuslikuks, nagu auto juhtimine ilma käsipidurit vabastamata.

Kokkuvõtteks võib öelda, et istuvad tualetid, mis võimaldavad üksikisikutel istuda peatükis, on põhjustanud suure hulga tarbetuid kannatusi. Ülaltoodud kükitamisega seotud teaduslikud eelised peaksid olema õppetund, et me saaksime tagasi loomulikuma BAB positsiooni. Kui aga olete WC-istet oma ülejäänud elu jooksul kasutanud ja pole lapsepõlvest kunagi olnud kükitavas asendis, siis võib vaja minna aega, et harjunud tualettruumi kasutada.

LUGEGE KAART:

  • Defektatsiooni säilitamisel võib olla surmav mõju
  • 10 Valu põhjused urineerimisel
  • 8 Fakte roojamise kohta, mida naised peavad teadma
Sügavale kükitama või istuma, mis on tervislikum?
Rated 4/5 based on 1213 reviews
💖 show ads