Sisukord:
- Meditsiiniline video: Dr Sam Robbins - 3 Pressure Points That’ll Instantly Lower Your Blood Pressure - Dr Sam Robbins
- 1. Probleemide ületamine seedesüsteemis
- 2. Osteorthriidi ületamine
- 3. Vältida ja aidata ravida vähki
- 4. Teised ingveri eelised
Meditsiiniline video: Dr Sam Robbins - 3 Pressure Points That’ll Instantly Lower Your Blood Pressure - Dr Sam Robbins
Ingveri eelised on tõestatud traditsioonilises hiina meditsiinis. Paljud neist kasutavad ingverit, nii pärismaist ingverit ja ingverikreemi, kui põletikuvastaseid ravimeid ja haava paranemist. Kuigi ingveri kasutamist võib tõepoolest kasutada suurtes annustes, kuid mõnel juhul võib ingver põhjustada mao haigestumise.
Curcuma ise on selline risoom, mida kasutatakse sageli seguna mitmesuguste asjade jaoks, sest ingveri eelised on üsna palju. Millised on ingveri eelised tervisele?
1. Probleemide ületamine seedesüsteemis
Ingveri esimene eelis on sapiteede stimuleerimine sapipõies. Loomulikult aitab see organismis seedimist ja toidu ainevahetust. Mitte ainult seda, et ekspertide sõnul on kurkum ka kasulik, et ületada kõhupõletikku, aitab halva seedimist ja suurendab söögiisu.
Uuringus, mis avaldati ajakirjas Clinical Gastroenterology and Hepatology, tuleb patsientidel, kellel on soole põletik, iga päev tarbida ingverit. Tulemuseks oli see patsientide grupp kiirem paranemisprotsess võrreldes patsientidega, kes ei tarbinud ingverit.
2. Osteorthriidi ületamine
Teised ingveri eelised on osteoartriidi põdevate patsientide abistamine. Osteoartriit on põletik, mis esineb liigestes, kus liigesed muutuvad valulikuks ja jäigaks.
See on tõestatud ka ajakirjas Journal of Alternative and Complementary Medicine. Ajakirjas on näha, et ingveri mõjud on peaaegu samad kui osteoartriidi patsientidele manustatud ibuprofeeni (valuvaigistid) mõju.
3. Vältida ja aidata ravida vähki
Kuigi vähktõve ravis saadava ingveri kasulikkuse kohta on veel väga vähe uurimusi, usuvad mõned eksperdid, et ingver võib olla kasulik eesnäärmevähi, rinnavähi ja käärsoolevähi raviks. Ingveri kasulikkust toetab 2001. aastal läbi viidud uuring, milles öeldakse, et ingver võib pärssida eesnäärmevähi kasvu ja arengut.
Marylandi Ülikooli meditsiinikeskuse teadlased selgitasid, et taimsete koostisosade kasutamine võib aidata vältida vähi kasvu, mis on tingitud taimsetes ravimites sisalduvatest antioksüdantidest, sealhulgas ingverist.
4. Teised ingveri eelised
Meditsiinitöötajad ütlevad, et ingverit saab kasutada ka kõrvetiste, diabeedi, viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide ning ateroskleroosi raviks. Sellegipoolest tuleb jätkata ingveri kasulikkuse uurimist.
Mõned ingveri eelised, mida ei ole tõestatud teaduslikes uuringutes nagu ekseem, tsirroos, südamehaigused, suuõõne tervisehäired ja sapikivid.
