Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
- Roojamise põhjus ei ole sile
- 1. Hüpotüreoidism
- 2. Te olete masenduses
- 3. Enamik võtavad lahtistid
- 4. Enamik sööb või joob piimapõhiseid tooteid
- 5. Kas teil on kõrge vererõhk ja võtate teatud ravimeid
- 6. Kasutage šokolaadi
Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
Kui teil esineb defekatsiooni raskusi, võib selle põhjustada teie seedimisega midagi valesti. Üks kõhukinnisuse sümptom või mittevajalik roojamine on valu, kui süveneb, ja soole liikumise sagedus, mis muutub harvemaks, näiteks iga päeva algus muutub ainult iga kolme päeva järel. Siis, mis sageli põhjustab roojamist, ei ole sile?
Roojamise põhjus ei ole sile
Inimese seedimise organid on midagi, mis on väga keeruline ja tundlik, kuidas see toimib. BAB, mis ei ole sile, nimetatakse sageli ka kõhukinnisuseks. Noh, kõhukinnisus ei ole haigus, mis kestab igavesti. Siiski võib see esineda ka pikka aega ja see näitab, et kõhukinnisus on jõudnud kroonilisse staadiumisse.
Paljud põhjused, miks roojamine ei ole sile. Üks levinumaid on tarbivate vedelike puudumine. Kui te juua vähem vett, on seedetraktil raske seedida toitu ja lõpuks muutub roojamine kõvaks ja valusaks. Järgnevad mõned BAB-i põhjused:
1. Hüpotüreoidism
Hüpotüreoidism on haigus, mille puhul kilpnääre on vähem aktiivne, mistõttu toime aeglustab organismi ainevahetusprotsesse, eriti soolestikku ja teisi seedetrakti osi. Harvardi meditsiinikooli abiprofessor Carla Ginsburg märkis, et mitte igaüks, kellel on kilpnäärme allaktiivsus, kogevad mittevoolavat soole liikumist. Siiski põhjustab hüpotüreoidismi seisund soole trakti lihaste töö aeglustumise. Nii et teie väljaheide jääb soolestikus kauemaks.
2. Te olete masenduses
Kui teil tekib depressioon, siis keha süsteem nõrgeneb ja aeglustub. Nagu on mainitud WebMD-st, võib defektne defekatsioon olla üks depressiooni sümptomeid. Selle põhjustab sisemine närvisüsteem, mis mängib olulist rolli tervislikus seedimises. Rõhutades ja une puudumisel häiritakse füüsilist närvisüsteemi. Seega ei ole ebatavaline, et seedimine muutub problemaatiliseks, näiteks rasketeks soole liikumisteks.
3. Enamik võtavad lahtistid
Mõnikord, kui te olete sõltuvuses lahtistite võtmisest, saate isegi teha soole liikumise sujuvaks. Laksatiivid on ravimid, mille ülesanne on stimuleerida soole aktiivsust töötamaks kiiremini väljaheite eemaldamiseks maost. Noh, kui laksatiive kasutatakse pikka aega, sõltub teie keha ravimist. Nii et kui te lõpetate tarbimise, ei toimi teie PEATÜKK isegi sujuvalt. Parem, kasutage ravimit vastavalt arsti juhistele ja nõuandele.
4. Enamik sööb või joob piimapõhiseid tooteid
Kõik piimast valmistatud toiduaine- ja joogikomponendid on sellisel viisil töödeldud. Võimalik, et enne töötlemist ja lisandite lisamist sisaldab piim antibiootikume. Kuid pärast pastöriseerimist kaovad need väärtuslikud ensüümid tegelikult. See peaks olema ensüüm, mis aitab seedida ja on ka teisi olulisi vitamiine ja mineraalaineid, mis töötlemise ajal kaovad. Nii et kõik piimatooted ei sobi seedimiseks, kuid võivad isegi olla teie jaoks kõhukinnisuse üheks vallandajaks.
5. Kas teil on kõrge vererõhk ja võtate teatud ravimeid
Kõrge vererõhuga inimestel võib tekkida mittevajalik soole liikumine. Tavaliselt muutuvad kaltsiumikanali blokaatorite (CCB) ravimid takistuseks Ca2 ioonide sisenemisel organismi membraanrakkudesse. Lisaks võivad diureetikumid põhjustada kõhukinnisust. Sest, diureetikumid nõuavad vees vett, et toota uriini palju. Siis tasakaalustab see seedetrakti veenõuete sisu ja põhjustab pingestamisel raske ja valuliku roojamise.
6. Kasutage šokolaadi
Kes oleks arvanud, et šokolaad on palju inimese lemmiktoit, mis võib põhjustada roojamist mitte sujuvalt? Kuigi šokolaadi selgus ei ole kõhukinnisuse põhjuseks kinnitatud, mõjutab see šokolaadi sisu keha seedesüsteemi. Piima, suhkru ja kofeiini sisaldus šokolaadis võib põhjustada keha dehüdreerumist. Seega ei ole ebatavaline teha seedimist kuivaks ja väljaheideteks, seega on kehast väljapääs raske.
