Sisukord:
- Meditsiiniline video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
- Sageli esinevad verejooksu põhjused
- 1. Ärge hoidke hambahügieeni nõuetekohaselt
- 2. Teil on gingiviit
- 3. Suitsetamine
- 4. Võtke teatud ravimeid
- 5. Armastage magusaid toite
Meditsiiniline video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
Verejooks on sageli mõnedele inimestele tavaline kaebus. See seisund põhjustab mõnikord valu, eriti hammaste söömisel või harimisel. Selle olukorra ületamiseks peate kõigepealt teada verejooksu põhjustest. Millised on põhjused? Otsige alltoodud vastuseid.
Sageli esinevad verejooksu põhjused
Verejooksude jaoks on palju põhjuseid, mida peate teadma, sealhulgas:
1. Ärge hoidke hambahügieeni nõuetekohaselt
Kumm on kude, mis on üsna pehme, kõva hõõrdumine, näiteks hammaste harjamine, võib teha igemed punduma ja veritsema. Harva ei saa hammaste harjamine põhjustada samu tingimusi.
Niisiis peate te hambaid korrapäraselt harjama hambapastaga kaks korda päevas. Valige pehme harjastega hambahari ja hõõruge see ettevaatlikult hammastele.
2. Teil on gingiviit
Harva puhastab hambad ja suu, põhjustades hambale plekki ja baktereid. Aja jooksul võivad teie igemed muutuda punaseks, paistes, kergesti verejooksuks ja põhjustada valu. See seisund hõlmab gingiviitide sümptomeid.
Ilma ravita on kummivaigud kahjustatud ja selle tulemusena on hambad kergemini lahti saada. Niisiis, sa pead hoidma oma hambad ja suu puhtad ja õiged. Ärge unustage regulaarselt kontrollida oma hambaid arstile, et suuõõne säiliks alati.
3. Suitsetamine
Suitsetaja on erinevate igemehaiguste tekkimise risk kaks korda suurem. Miks? Kehasse sisenevate sigarettide kemikaalid on mürgised, mis võib nõrgendada immuunsüsteemi.
Selle tulemusena ei suuda keha suhu baktereid võidelda. Lisaks suurele igemehaiguste riskile aeglustab suitsetamine ka kahjustatud või vigastatud igemete paranemist. Parim lahendus, peate suitsetamisest loobuma.
4. Võtke teatud ravimeid
Teatud ravimite kasutamine võib mõjutada teie igemeid. Näiteks krambivastased ravimid ja vererõhu kontrolli ravimid, antidepressandid ja antihistamiinid. Ravim võib suu kuivada ja igemed kergemini veritseda.
Konsulteerige oma arstiga, et kirjutada välja teisi ravimeid, mis ei mõjuta teie igemeid ja juua rohkem vett.
5. Armastage magusaid toite
Šokolaad ja kommid maitsevad magusat ja kuluvat. Samas jääb see pärast söömist kinni hammastesse. Kui sulle meeldivad magusad toidud, peate pärast söömist hoolikalt oma hambad puhastama.
Ülejäänud toiduained võivad põhjustada suuõõne ja hambaravi tervist, muutes kergesti igemete või hammaste põletamise ja kergesti verejooksu.
