Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tragedy vs Evil
- Erinevad asjad, mis on põhjustanud palju söömist, kuid siiski õhukesed
- 1. Sobimatu toitumine
- 2. Harjutus on liiga suur
- 3. Stress
- 4. Krooniline haigus
Meditsiiniline video: Tragedy vs Evil
Mõnikord võib olla segadus või isegi armukade, nähes kedagi, kellele meeldib palju süüatema kaal ei suurene. Enamikul inimestel võib see näidata, et neil on kiire metabolism. Kuid teistes, kaalu, mis ei suurene või isegi väheneb, kuigi see on palju söönud, võib kehas midagi valesti näidata. Mis põhjustab keegi palju süüa, kuid siiski õhuke?
Erinevad asjad, mis on põhjustanud palju söömist, kuid siiski õhukesed
Mitte kõik õhukeste kehade põhjused, kuigi nad söövad palju, on pärit haigustest. Siin on mõned asjad, mis võivad selle põhjustada.
1. Sobimatu toitumine
Ebaõige söömisharjumused on sageli seotud kehakaalu tõusuga. Tegelikult võib mõju olla ka stagnatiivsete või isegi aeglaselt vähenevate kaalude arv.
Üks põhjus ontoidul, mida sööte, ei ole piisavalt kaalu, et kaalust alla võtta või ei saada õiget sööki, näiteks rasva või süsivesikuid.Selles mängivad rolli ka ebaregulaarsed söömisharjumused.
Kui soovite, et teie kaal suureneks, tarbige tervislikku, korrektset toitu ja õige osa. Sööge toiduaineid, mis sisaldavad palju valke ja süsivesikuid ning piisavalt rasva.
2. Harjutus on liiga suur
Kui olete palju söönud, kuid olete veel õhukesed, võib see olla sellepärast, et teie treeningrutiin on liiga raske.
Kui jätkate toitu, kuid reageerite pidevalt suure intensiivsusega treeningutele, ei ole teie kehal piisavalt energiat kaloreid.
Kui kulutate rohkem energiat kui toidust saad, siis on teil raske oma kaalu suurendada.
Te peaksite kirjutama, mida olete päeva jooksul tarbinud. See aitab teil tasakaalu sissetuleva energiaga veeta.
3. Stress
Mõnedel inimestel, kes on palju palju, hoolimata palju söömisest, on kaugel kõht. Üks asju, mis võib põhjustada õhukesed inimesed, on hormoon kortisooli kõrge tase veres.
Hormoon kortisooli suureneb, kui me oleme stressis. Hormoonkortisool on üks halbade rasvarakkude küpsemise vallandajatest, mis käivitab kõhu rasva kuhjumise.
4. Krooniline haigus
Krooniline haigus võib olla põhjus, miks sa oled palju söönud, kuid on endiselt õhukesed või isegi teie kaal väheneb.
Mõned terviseprobleemid, mis põhjustavad keha õhutamist, kuigi palju söövad, sealhulgas:
- Alatoitlus
- Vähk
- Kilpnäärme häired (hüpertüreoidism ja hüpotüreoidism)
- Diabeet
- Maksa, südame, neeru või kopsuhaigus.
- Pikaajalised põletikulised seisundid, nagu reumatoidartriit või lupus.
- Hambaravi ja suu probleemid
- Seedetrakti häired, nagu maohaavandid, tsöliaakia, soole põletik.
- Viiruse-, bakteri- või parasiitinfektsioonid, nimelt HIV ja AIDS, tuberkuloos (TB) ja kõhulahtisus.
- Dementsus, dementsust kogevad inimesed on sageli oma toiduvajadusest raske edasi anda.
- Raske neelamine (düsfaagia)
