Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
- Mõned müüdid nahahooldus
- Müüt 1: mida suurem on SPF, seda laiem kaitse
- Müüt 2: päikesekaitset kasutatakse ainult siis, kui see on kuum
- Müüt 3: puhastamine muudab teie naha terveks ja vistrikesteks
- Müüt 4: kallim nahahooldus, seda parem nahale
- Tegelikult on igaühe nahk erinev
Meditsiiniline video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
Kes ei taha head nahka? Igaüks tahab kindlasti nahka, mis on akne, helge ja alati värske. Nii et ärge olge üllatunud, kui sel ajal on paljud noored, eriti naised, oma naha eest hoolitsemise pärast otsinud nahahooldus parim, vaadates läbivaatamine Internetis või minna iluarsti juurde. Tavaliselt, enne kui keegi või võib-olla ka kavatsete kasutada nahahooldus kindel, et teie sõber ütleb "ei, te olete hiljem sõltuvuses" või muud arvamused, mis ei pruugi olla tõsi. Et vähendada oma muret kasutamisel nahahooldus, siin on mõned müüdid nahahooldus sa pead teadma.
Mõned müüdid nahahooldus
Müüt 1: mida suurem on SPF, seda laiem kaitse
UV-kiirgused koosnevad UV-A-st, mis võib tungida nahka sügavalt ja muuta nahapigmente. UV-kiirgused võivad kahjustada naha DNA-d ja põhjustada pigmendi muutusi, naha enneaegset vananemist, isegi kartsinoomi. Vahepeal absorbeerib atmosfäär UV-C ja ei jõua maapinnale.
Päikesekaitsetoodete SPF viitab sageli toote UV-päikesevalguse pakutavale kaitsekogusele, nii et teie kasutatav SPF ei pruugi teie nahka päikese eest kaitsta.
Cleveland Clinic Journal of Medicine'is avaldatud uuring suurendab SPF-i mitte lineaarselt päikesevalguse eest kaitsmise vastu. Kui soovite kaitsta päikesevalgust, peate pöörama tähelepanu SPF ja PA sisule. PA sisaldus võib kaitsta nahka UV-kiirguse ohtude eest.
Müüt 2: päikesekaitset kasutatakse ainult siis, kui see on kuum
Kuigi hommikul või pärastlõunal ei ole nii kuum või isegi hägune, peate siiski kasutama päikesekaitsetoodet - sest päikese UV-kiirgus jõuab endiselt naha pinnale. Seetõttu kasutage päikesekaitsetoodet iga kahe tunni tagant või kasutage uuesti pärast ujumist või higistamist.
Müüt 3: puhastamine muudab teie naha terveks ja vistrikesteks
Puhastamine liiga sageli võib teie nahk kuivada. Sest kui nägu liiga tihti pesta, vabastab nahk kaitsva õli, mis võib raskeks muutumise korral nahka vigastada isegi akne ohu korral. Seetõttu on soovitatav pesta oma nägu õrnalt ja täiendada seda niisutaja või päikesekaitsetoodete abil.
Müüt 4: kallim nahahooldus, seda parem nahale
Enamik kreemides või kosmeetikatoodetes leiduvaid toimeaineid on peaaegu sama, mõlemad müüakse apteek või muudes kauplustes. Kuigi teatavate ainete sisaldus apteek madalam, võib toode omada samasugust mõju. Niisiis, müüt nahahooldus kes seda ütles nahahooldus kallis kindlasti toimib kindlasti kindlasti mitte tõsi.
Tegelikult on igaühe nahk erinev
See, mis sulle sobib, ei pruugi olla teiste jaoks sobiv. Seetõttu peate enne naha hooldamist kõigepealt tundma oma nahatüüpi. Naha kohta saate teada dermatoloogiga ja milline ravi sobib teie nahale.
