Sisukord:
- Meditsiiniline video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Kuidas saab stress mõjutada suuõõne tervist?
- Suulised terviseprobleemid, mida võib põhjustada stress
- 1. Apthous stomatiit
- 2. Bruksism või hammaste kiristamine
- 3. Suukuivus
- Stress teeb inimestele suulise tervise vähem tähelepanu
Meditsiiniline video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Stress võib leida kedagi ja igal ajal. Füüsilised terviseprobleemid stressist on olnud teada juba pikka aega, kuid nende mõju suukaudsele tervisele on teada olnud viimastel aastatel.
Kuidas saab stress mõjutada suuõõne tervist?
Stress on bioloogiline reaktsioon füüsilistele, emotsionaalsetele ja vaimsetele häiretele. Stress võib mõjutada organismi vastupanuvõimet haigustele. Stressi liik, mis võib mõjutada suuõõne tervist, on pikaajaline stress, mida ei ole võimalik kontrollida.
Stress põhjustab kehas muutusi suu mitmesuguste komponentide, näiteks suu kaitsesüsteemina toimiva sülje tootmise reguleerimisel. Stress suurendab ka vigastuste ja nakkuste ohtu suu ja igemete seintes. See leiti ka uuringus, mis näitas, et stress võib olla haiguse arengu algus ja vallandada suukaudse tervise säilitamise teadlikkuse vähenemine.
Suulised terviseprobleemid, mida võib põhjustada stress
Siin on mõned terviseprobleemid, mis võivad tekkida kroonilise stressi tekkimisel:
1. Apthous stomatiit
Tuntud ka kui terminit lõuend või rästik, on terviseprobleem, mis tekib sageli siis, kui inimene kogeb stressi, kuid pole täpselt teada, mis selle põhjustab.
Uuring näitab, et vaimsest ja füüsilisest stressist tingitud stress võib suurendada korduvate haavandite haavandite ohtu. Vaimne rõhk on suurem risk haigestuda haavandeid. Kui teil tekib see probleem, hoiduge happelistest ja vürtsikatest toitudest ning kasutage salvi haavandite jaoks.
2. Bruksism või hammaste kiristamine
See on haigus, mida iseloomustab ülemise hammaste pühkimine ja hõõrumine alumise osaga, mida tehakse ilma selle realiseerimata. See võib ilmneda unehäirena, mis on tõenäolisem, kui tekib stressi all, või harjumusena ilmnenud harjumus.
Bruksism käivitab liigse hamba liikumise, mis on ebanormaalne ja kahjustab hambaemaili. Kui see tekib une ajal, võib see häire põhjustada unenägemisel ärkamist ka peavalu.
Mitte ainult hammaste lagunemine, hõõrdeliikumine võib põhjustada ebamugavust seoses liigeste kahjustamisega, mis ühendavad alumise lõualuu kõrva lähedal asuva luu või temporomandibulaarne liigesehäire (TMJ). Edasiste kahjustuste vältimiseks tuleb see harjumus peatada ja / või kasutada kaitsevahendeid, eriti öösel magades.
3. Suukuivus
Psühholoogilisest stressist tingitud kroonilise stressi tekkimisel võib tekkida suukuivus. See tingimus võib tekkida ka immuunsüsteemi häirete tõttu, mida põhjustavad kroonilised haigused nagu diabeet, ja depressiooniravimi kõrvaltoimed.
Krooniline stress võib häirida kesknärvisüsteemi tööd ja häirida erinevate näärmete tööd, millest üks on sülg. Sülje või sülje vedelik on suuõõne jaoks oluline kaitsesüsteem, mistõttu võib suukuivus põhjustada immuunsüsteemi vähenemisest tingitud komplikatsioone nagu hamba- ja igemekahjustused, suu kahjustused ja suuinfektsioonid. Selle probleemi lahendamiseks on väga vajalik stressi kontroll ja suu kuivuse vähendamine.
Stress teeb inimestele suulise tervise vähem tähelepanu
Rõhk kogemine võib muuta inimese käitumist, eriti suuhoolduseks hammastamise või hammaste puhastamisega, et jätta hammaste kontrolli ajakava vahele. Teised stressist tingitud seisundid, nagu suukuivus, võivad kiirendada hamba- ja igemekahjustusi. Eriti siis, kui toitumine muutub veidi, kuid suure koguse vitamiinide ja mineraalainetega, siis võib hamba lagunemine toimuda väga kiiresti.
Sellepärast on vaja veel tervisliku eluviisi säilitamist. Vältige liigse magusa toidu tarbimist stressiga toimetulekuks ja valige tervislikumaid tegevusi, nagu näiteks treening, et vähendada stressi.
