Sisukord:
- Galangali erinevad eelised
- 1. Nagu kõhulahtisus
- 2. Vältida kasvajaid ja vähki
- 3. Vabastage astma
- 4. Leevendab köha, kurguvalu ja kõhklust
- 5. Käsitsege põletusi
- 6. aitab leevendada kõõma- ja peanaha probleeme
Kui sööte ananassi või muid kanaliha roogasid, siis kas te olete pettunud galangali poolt, mida sa hammustad mõtlema, et see on liha? Jah, palju nalju ja hammustamise hammustust, mis tuleneb suurte ja maitsvate liha ootustest. Galangalil on lisaks toiduvalmistamise vürtsile palju eeliseid, alates toitumisest kuni erinevate haiguste ennetamise ja ravimise efektiivsuseni. Tule, vaata, millised on galangali eelised, lisaks on alati vale toiduvalmistamisel liha.
Galangali erinevad eelised
1. Nagu kõhulahtisus
Värske galangal sisaldab antibakteriaalseid aineid, mis on kasulikud patogeensete bakterite ja kõhulahtisuse raviks. Sunilsoni (JAJ) 2009. aasta uuring näitas, et galangali antimikroobne aktiivsus võib samuti hävitada kehasse kantud bakterid (nagu bakterid fruktoos ja laktoos) ja liigne C-vitamiin, mis võib põhjustada ka kõhulahtisust. Nüüd, selle galangali antimikroobsete omadustega, väidetakse, et see võib leevendada kõhulahtisuse rünnakuid.
2. Vältida kasvajaid ja vähki
Galangali sisus on palju antioksüdante, mis aitavad parandada organismi DNA rakke, mis on põhjustatud vabadest radikaalidest ja teistest kehasse sisenevatest ja seal elavatest toksilistest komponentidest. Briti teadlaste uuringus leiti, et galangalekstraktil on vähivastased omadused. Seda uuringut on katsetanud mitmed kopsuvähi ja rinnavähi all kannatavad patsiendid. Galangali teine eelis on see, et see võib inhibeerida tuumori arengut vallandava sünteesi ensüümi ksantiini rada.
3. Vabastage astma
Galangalil on ka oluline roll terve hingamissüsteemi säilitamisel. Taimse ravimina Hiinas on galangalit kasutatud ravimina, millel on spasmolüütiline toime, vähendamaks flegma (kapha) ja laiendades bronhide kanaleid astma leevendamiseks.
4. Leevendab köha, kurguvalu ja kõhklust
Indias, inimesed, kes kasutavad segu galangal kuuma veega valu valu rinnus, kähe ja ka kurguvalu. Ainult segades mõned väikesed lusikad galangalipulbrit kuuma veega, siis purunevad regulaarselt need eelised. Teise alternatiivse meetodi abil saab valmistada galangalõikeid merlangi vees, siis juua üks kord päevas. See on tingitud sellest, et galangal on eelised, millel on väljatõrjumisomadused ja mis on kasulik paljudes hingamisteede probleemides.
5. Käsitsege põletusi
Kui teete mahla galangalist või peenelt mähkima mõningaid galangalõike, saate leevendada valu, mis on põhjustatud põletustunne nahal. Samuti saate nahale hõõruda mõningaid värskeid galangalõike 2 kuni 3 korda päevas, et vähendada hiljem tekkivaid põletuskaare.
6. aitab leevendada kõõma- ja peanaha probleeme
Nüüd, kui selle ühe galangali eelised on ootamatud. Galangalil on seenevastane toime, mis võib olla kasulik keha naha igale osale, kaasa arvatud ulitipea, seeninfarktides. Peanaha nakatav seen võib põhjustada kõõma. Kuidas kasutada galangalit? Võid kohe pesta peanahale mõningaid galangalõike tükelda või segada mõned riivitud galangalid oliiviõliga, seejärel hõõruda peanaha piirkonnas kõõmuga.
