Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Mis põhjustab KOK-i süvenemist?
- Kuidas vältida vallandamistegureid?
- Kuidas sellega toime tulla põletamine?
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Kui teil on KOK, siis elate sellega igavesti. Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus on haigus, mis ründab kopsuorganeid. On olemas hulk tingimusi, mis lõpuks muudavad kopsud hapniku hõivamiseks väsinud. Seda haigust ei saa ravida. Kõik, mida saate teha, on vältida KOK-i põhjust.
yan Kui teil on KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus), võivad mõned asjad teie sümptomeid veelgi süvendada, mida nimetatakse vallandamiseks. Kõigil ei ole sama käivitus. See, mis põhjustab inimese sümptomeid, ei pruugi olla teiste jaoks probleem. Millised on teie vallandajad ja kuidas need teid mõjutavad? Vaatame seda artiklit.
Mis põhjustab KOK-i süvenemist?
Isegi kui seda ei saa ravida, ei pea te kohe oma elu pärast muretsema. Võite elada mugavalt nii kaua, kui te ei põhjusta KOK-i süvenemist. Seda tuntakse ka vallandustegurina.
Igal kroonilisel haigusel on erinev trigeri alias. Näiteks on diabeedi vallandustegur ebatervislik eluviis. Sarnaselt KOK-iga. KOK-i põhjus võib teie seisundi halveneda. Seda tuleb arvestada, kuna KOK-i süvenemine üksteise vahel ei ole sama. See, mis põhjustab inimese KOK-i halvenemist, ei pruugi tingimata olla sama kui teie või teiste KOK-iga.
Inimese KOK-i (vallandusteguri) põhjus võib muutuda. Mõned levinumad on tavaliselt järgmised:
- sigaretisuitsu või õhusaastet
- haigused (hingamisteede infektsioonid) nagu nohu, gripp või kopsupõletik
- puhastusvahendid või muud kemikaalid
- maja sees olev gaas, osakesed või tolm
Ülaltoodud vallandusteguritega kokkupuutumisel on võimalik, et teie kopsud on raskesti töödeldavad. Selle tulemusena tekib hingamisraskusi ja teisi KOK-i sümptomeid. Seda nimetataksepõletamine KOK-i või KOK-i süvenemine. See tingimus tekib siis, kui olete nende vallandustegurite ümber. Sümptomid võivad olla kerged, kuid võivad tekkida ka tõsised sümptomid, mis nõuavad haiglasse minekut.
COPD süvenemise põhjuse tundmine aitab teil hoida kopsu tervise stabiilsust. Arusaamine, kuidas keha reageerib mitmesugustele KOK-i põhjustavatele teguritele, võib vähendada teie rünnakuid või halvendada KOK-i seisundit. Narkootikumide võtmise distsipliin ja füüsiline aktiivsus vastavalt arstide poolt antud soovitustele võivad samuti aidata seda seisundit ära hoida põletamine.
Kuidas vältida vallandamistegureid?
KOK-i põhjuse vältimiseks peamine asi, mida peate tegema, on selgitada välja teid mõjutavad KOK-i vallandavad tegurid. Kui hakkate sümptomeid kogema, tuleb lisaks sümptomite leevendamisele jälgida ka ümbritsevat olukorda. Kes teab, on vallandaja. Kui sümptomid on liiga rasked, et teil oleks vaja pöörduda arsti poole, püüdke neid pärast seisundi paranemist uuesti meeles pidada.
Mõnikord halveneb teie KOK-i põhjus mustriga. Kroonilise kopsuhaiguse vallandajaid saate registreerida iga kord, kui tunned sümptomeid ja konsulteerige oma arstiga. Arst võib soovitada selle vältimiseks sobivat viisi.
Mõningaid COPD süvenemist põhjustavaid vallandavaid tegureid ei saa tavaliselt kontrollida, sest need ei pärine sisemiselt. Siiski, kui me tõesti kavatseme, saab kontrollida ka mitmeid teisi tegureid. Siin on mõned viisid, kuidas vältida KOK-i vallandamist, mida saab kontrollida.
Vältige sigarettide suitsu
Ärge suitsetage või laske teistel inimestel suitsetada. Lõpetage suitsetamine, kui te seda veel teete. Isegi tervete inimeste jaoks ei ole suitsetamine hea, eriti COPD-ga inimestele. Suitsetamine on teie KOK-i põhjuseks kiiresti halveneda. Kui teil on raskusi suitsetamisest loobumisega, võib-olla näete oma arsti poole, et küsida nõu ravimi suitsetamisest loobumise kohta.
Samuti ärge laske ennast sattuda teiste inimeste sigaretisuitsu kätte. Passiivse suitsetamise oht on sama või isegi ohtlikum. Kui olukord ei võimalda teil noori suitsetada, siis peaksite tegema algatuse, et vältida sigaretisuitsu sattumist.
Jääge kodus teatud tingimustel
On aeg, mil õhk on väga kuiv ja tuul puhub üsna raske. Nendel tingimustel võib tolm kergesti levida nii, et see suurendab teie hingamise ohtu. Õhusaaste põhjustab ka teie KOK-i halvenemist. Kõige parem on maja sees jääda, kui väljaspool maja ei ole kiiret vajadust.
Kui peate majast lahkuma, võib-olla võite kasutada maski, et te ei hingata otse tolmu- ja õhusaastesse. Samuti tuleks kaaluda õhu puhastite kasutamist kodus, et tagada teie KOK-i halvenemise oht.
Regulaarne vaktsineerimine
Üks asi, mis põhjustab teie KOK-i süvenemist, on hingamisteede infektsioonid, nagu gripp ja kopsupõletik. Seetõttu on oluline, et mõlemad vaktsineerimised toimuksid regulaarselt igal aastal. Tervete inimeste jaoks ei ole gripiviirus midagi muretseda, kuid KOK-iga inimestel võib see teie seisundit halvemaks muuta.
Konsulteerige oma arstiga selle gripi ja kopsupõletiku vaktsineerimise kohta. Teie arst soovitab vaktsiini tüüpi, aega ja sagedust. Regulaarne käsipesu aitab teil säilitada paremat tervist ja vältida nakatumist.
Kuidas sellega toime tulla põletamine?
Kuigi te teate KOK-i vallandavaid tegureid ja üritate seda vältida, halvendab KOK-i seisund alias põletamineei tohi vältida. Kui hakkate kogemapõletamine KOK, ärge paanikas. Kui olete arstiga selle käsitlemise üle arutanud, järgige arsti poolt antud juhiseid.
Üldiselt ületada põletamine KOK-i saab teha:
- Kasutage inhalaatorit või nebulisaatorit vastavalt arsti juhistele. Kui teie sümptomid pärast ravimi kasutamist ei parane, küsige kellelt abi, et viia teid lähima haigla hädaabinumbrisse. Vajaduse korral võite kiirabi poole pöörduda
- Kui arst on andnud teisi inhaleerivaid ravimeid või steroidseid tablette, kasutage neid vastavalt juhistele
- Kui teie arst määrab antibiootikume, arutage, kas teil on seda vaja või mitte. Ärge lisage annuseid ilma arstiga arutlemata
Keegi ei tunne teie haigust paremini kui sina. Selleks tuleb hästi teada, mis teeb sinust enesetunnet ja mis muudab teie seisundi halvemaks. Nii saate vältida KOK-i süvenemist ning see võib aidata ka teisi inimesi, kellel on sarnased terviseseisundid.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
