Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Tutvu erinevustega krooniliste migreenide ja episoodiliste migreenide vahel
- Millist migreeni olen seni kogenud?
- Iseloomulik episoodilisele migreenile
- Kroonilise migreeni omadused
- Milline on nende kahe migreenitüübi ravi?
- Kuidas vältida kroonilisi migreene
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Võib-olla olete üks inimesi, kes sageli kogevad külgpead või migreeni. Kuid kas sa tead, kas mitte kõik migreenid on samad? Jah, migreeni on kahte tüüpi, nimelt episoodiline migreen koos kroonilise migreeniga. Mis tüüpi migreeni teil tekib?
Tutvu erinevustega krooniliste migreenide ja episoodiliste migreenide vahel
Krooniline migreen ja episoodiline migreen põhjustavad sama peavalu sümptomeid. Kuid erinevus on, kui sageli need sümptomid ilmuvad.
Episoodilistel migreenidel ilmnevad peavalu sümptomid vähem kui 15 korda kuus kuni kolmeks kuuks. Seda tüüpi migreen on kõige kogenum.
Kuigi kroonilise migreeniga inimesed kogevad peavalu rohkem kui 15 korda kuus. Tavaliselt on episoodilise migreeniga inimestel võimalus kogeda kroonilist migreeni mõne kuu või isegi aasta jooksul.
Väidetavalt migreeni põhjustab põletik, mis põhjustab aju veresoonte paisumist ja lõpuks ründab ümbritsevaid närve. Kuid see ei ole peamine põhjus, paljud migreenirünnakud on seotud derivaatidega.
Millist migreeni olen seni kogenud?
Iseloomulik episoodilisele migreenile
Püüdke meeles pidada, kuidas ja kui tihti te migreeni esineb. Kui teil esineb 24 tunni jooksul viis migreenihoogu ja esineb vähem kui 15 korda kuus, võib teil tekkida episoodiline migreen.
Episoodiliste migreenihoogudega kaasneb sageli migreeni ajal iiveldus, oksendamine või tundlikkus müra või valguse suhtes. Tavaliselt mõned asjad, mis vallandavad episoodilist migreeni, nimelt stress, menstruatsioon, ilmamuutused, silma või aju häirete sümptomid ja narkootikumide tarbimise kõrvalmõjud.
Kroonilise migreeni omadused
Tähis, mis kõige enam esindab krooniliste migreenide esinemissagedust, on migreenihoog, mis esineb rohkem kui 4 tundi korraga ja kestab rohkem kui 15 päeva kuus. Tavaliselt põhjustab selline migreeni sümptomeid, mis kestavad kauem ja sagedamini kui episoodilise migreeniga.
Uuring Praegune valu ja peavalu aruandedleidis, et kroonilise migreeni all kannatavad isikud kogevad peavalu, mis kestab ilma ravita keskmiselt 65,1 tundi ja raviga kaasneb 24,1 tundi.
Võrreldes episoodilist migreeni põdevate isikutega, võivad nad ilma ravita jääda keskmiselt 38,8 tundi ja ravikuuriga 12,8 tundi, mida tsiteeritakse Healthline'ilt.
Milline on nende kahe migreenitüübi ravi?
Mõlemat tüüpi migreeni saab ravida peaaegu sama tüüpi ravimiga, tavaliselt soovitavad arstid ravimeid, mida sageli kasutatakse peavalu leevendamiseks.
Tavaliselt soovitavad arstid ka teisi sümptomeid, nagu iiveldus ja oksendamine, ravimeid. Sageli tehakse ennetavaid ravimeid krooniliste migreeni sümptomite vältimiseks.
Selliste ravimite tüübid nagu antidepressandid, antiseisure, onabotulinumtoxinA (botox) ja valuvaigistid, mis võivad vähendada peavalu sagedust, kestust ja raskust.
Kuidas vältida kroonilisi migreene
Kui teil on enne migreeni esinenud, võivad mõned järgnevatest patsientidest ära hoida kroonilise migreeni tekkimise võimalust:
- Väsimus võib vallandada migreeni, nii et proovige igal õhtul piisavalt magada umbes seitse kuni kaheksa tundi.
- Pöörake tähelepanu tarbitava toidu tüübile. Sest mõned toidutüübid võivad põhjustada peavalu, näiteks liiga palju kofeiini ja pakendatud toitu ja jooke.
- Peamised vallandajad võivad olla ärevus ja liigne mure. Selleks peaksite oma stressi hästi juhtima.
- Regulaarne treening aitab teil saavutada tervislikku kehakaalu. Kuna rasvumine võib suurendada kroonilise migreeni tekkimise riski.
- Pöörake tähelepanu ravimi tarbimisele, sest liiga paljude ravimite tarbimine võib põhjustada ülemääraseid peavalusid. Eelistatavalt järgige ravimi võtmise eeskirju ja arsti poolt soovitatud ravimite tüüpi.
