Sisukord:
Meditsiiniline video: Flexor Tendon Injuries
- Määratlus
Mis on sõrme trauma?
See juhend sisaldab sõrmede ja varvaste haavu. Tavaliselt põhjustavad need toimed luude pehmete kudede verevalumeid ja turset (näiteks kui rasked esemed tabavad varbad või kui käsi seina lööb). Siiski, kui löögi või löögi näol on sõrmeots, imendub liigese pind energiale ja vigastused ilmuvad sõrme osale tabasõrmele.
Tõmmatud sõrmede puhul kontrollige alati, kas sõrmed on ikka veel sirged. Pisaravigastuses (auto või ukse löögi tõttu) on tavaliselt sõrmeotstel kerge vigastus. Mõnikord on küüned kahjustatud ja kuigi need on haruldased, võivad esineda väikesed luumurrud.
Millised on märgid ja sümptomid?
Lisaks lõikele ja verevalumile võib sõrmede trauma tähistada järgmisi märke:
- Sõrmeotsing on vigastatud (tavaliselt seetõttu, et see on ukse külge kinni): sõrmeots on kriimustatud või verejooks. Mõnikord on küüned vigastatud.
- Küünte vigastus: kui küünte põhi on vigastatud, on teil vaja küünte defektide vältimiseks õmblusi. Aga see pole tõesti vajalik, kui see toimub varbaküünte puhul.
- Küünte all on verehüübed: tavaliselt põhjustavad sõrme tasasel pinnal sõrmega rasked esemed.
- Mõnikord on see palju valus.
- Võib tekkida luumurd või dislokatsioon.
- Parandus
Mida ma peaksin tegema?
Finger või Bruised Feet:
Leotage külma veega 20 minutit. Võtke atsetaminofeen või ibuprofeen vastavalt vajadusele valu lahendamiseks. Seejärel võtke ühendust oma arstiga, kui valu ei kao 3 päeva pärast või kui sõrmi ei saa ühe nädala pärast tavaliselt kasutada.
Haardunud sõrm:
Leotage käed külma veega 20 minutiks. Võtke atsetaminofeen või ibuprofeen vastavalt vajadusele valu lahendamiseks. Sõrmed on järgmise nädala jooksul väga tundlikud, nii et kaitske sõrmi, pakkides neid tihedalt sõrmega nende kõrval.
Helista oma arstile, kui valu ei kao 3 päeva pärast või kui sõrmed ei suuda sõrmi kahe nädala pärast tavaliselt kasutada. Kui see probleem kordub, murdke vigastatud sõrm (nii, et kahjustatud liiges ei liiguks liiga palju) enne 3–4 nädalat.
Fingered või nuumatud sõrmeotsad:
Enne enesehoolduse läbimist kontrollige arsti poole pöördumise juhiseid. Leotage käed külma veega 20 minutiks. Võtke atseetaminofeeni või ibuprofeeni vastavalt vajadusele, et ravida haigestumist. Puhastage sõrmed niisutatud vedelseebiga. Lõigake väike osa rebitud nahast steriilsete kääridega. Kui on võimalus, et haav määrdub, katke see sidemega. Vahetage sidet iga 24 tunni järel.
Vigastatud ala on väga tundlik järgmise paari nädala jooksul, kaitstes seda uuesti vigastamata. Helista oma arstile, kui valu ei kao 3 päeva pärast, kui tunnete mingeid infektsiooni tunnuseid, kui sõrme ei saa tavaliselt kasutada pärast 1 nädalat.
Torn Nails:
Nippe või muu tõttu rebitud küünele rakendatakse järgmisi soovitusi. Kui teie küüned on vigastuse tõttu rebenenud, tuleb teie laps pöörduda arsti poole. Kui nael on katki, kuid ei jäta karm otsa, jätke see üksi. Kui küüned on rebenenud piisavalt või peaaegu eraldunud, kasutage rebitud või eraldatud osa lõikamiseks steriilseid käärid või küünte lõikurid. Lahtised küüned, mis on lubatud, võivad jääda teiste objektide külge.
Leotage sõrmed külma veega 20 minutit, kandke antibiootikum salvi ja katke haav sidemega. Iga päev eemaldage side ja leotage 20 minutit üks kord päevas. Seitsmendal päeval peaks küünepadja olema kaetud uue nahaga, nii et leotamist ja laadimist saab peatada. Uued küüned kasvavad üks kuni kaks kuud. Võtke ühendust oma arstiga, kui esineb infektsiooni tunnuseid.
Välised haavad:
Puhastage haav hoolikalt vee ja seebiga. Seejärel verejooksu peatamiseks vajutage 10 minutit steriilse sidemega.
Knuckles maha kooritud:
Puhastage haav hoolikalt vee ja seebiga. Mustuse eemaldamiseks võib olla vajalik steriilse sidemega hõõrumine. Kooritud nahka (eriti kui see on määrdunud) tuleb lõigata steriilsete kääridega või küünte lõikuritega. Pärast puhastamist suruge veritsuse peatamiseks 10 minutit rõhu all. Kasutage antibiootikum salvi ja katke sidemega. Eemaldage side ja puhastage haav iga päev. Võtke ühendust oma arstiga, kui esineb infektsiooni tunnuseid.
Rõngas on kinni paistes sõrmedes:
Pöörduge kohe oma arsti poole, kui sõrmed muutuvad siniseks või muljutuvad. Enamikul juhtudel eelistage rõnga eemaldamist. Rõnga vabastamise võti on sõrme turse vähendamine. Selline lähenemine nõuab kannatlikkust.
Viie minuti jooksul leotage käed külma veega, seejärel hoidke sõrmed õhku. 30 minuti pärast (pärast seda, kui käsi on kolmandat korda üles tõstetud), hõõruge sõrme mineraalõli või toiduõli abil. Kui käsi tõstetakse, võib ülesvoolu rõhku anda kuni rõnga vabastamiseni. Kui rõngas ei vabane, pöörduge enne turse süvenemist arsti poole.
Imiku või jala turse imikutel:
Sõprade või varvaste ebamõistlik turse nõuab meditsiinilist abi. Õhukesed või õhukesed juuksed võivad olla juhuslikult ümbritsetud varvaste ümber (mõnikord sõrmedel või peenisel). Kuna teie laps kasvab üles ja juuksed ei närida nahka, väheneb teie varvaste verevarustus järk-järgult. Peamine järeldus on terav kõver, mis piirab paistes sõrme. Selle juuste liigutamiseks on vaja meditsiinilist abi.
Millal ma pean arsti juurde minema?
Pöörduge kohe oma lastearsti poole, kui:
- Nahk on lahti avatud ja võib vajada õmblusi
- Verejooksu ei saa peatada 10 minuti pärast
- Raske valu
- Veri kogub küünte all ja muutub väga valulikuks
- Murtud sõrmeküüned, millele järgnevad vigastused
- Sõrme liigend ei tohi olla avatud (jäik) ja täiesti suletud (kumer)
- Te arvate, et see on tõsine vigastus
- Sõrmede või varvaste paistetus
- Ennetamine
Vähendage selliste toimingute kiirust ja energiat, mis nõuavad korduvaid liikumisi, nagu haamrimine, trükkimine, kudumine, lõikamine, pühkimine, kriimustamine, reketiga mängimine või sõudmine.
Töötades vibreeriva seadmega, kaaluge käe kaitsmist, mis kaitsevad randme ja imavad vibratsioone.
Kasutage turvalisi seadmeid, näiteks kindaid, ja järgige juhiseid parempoolse ja jõuseadme kasutamise kohta.
Vältige häid kingi kandes probleeme. Kasutage mugavaid jalatseid kaitsvaid jalatseid.
Ärge kõndige paljajalga jalgade läheduses sellistes valdkondades nagu teed ja pargid, mis võivad suurendada võõrkehadele astumise ohtu.
