Sisukord:
- Meditsiiniline video: 30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying
- Miks stress seda sügeleb?
- Tutvuge stressi põhjustatud neurodermatiidi, sügelevate ja punakate nahahaigustega
- Neurodermatiidi sümptomid
- Kuidas ravida stressi tõttu naha sügelust?
- Millal arsti juurde minna?
Meditsiiniline video: 30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying
Alates probleemidest tööl, võitluses sõpradega või majapidamisprobleemidega tunnevad kõik mõnikord stressis. Stress ei põhjusta ainult peavalu ja vererõhu tõusu. Mõnedel inimestel võib olla ka sügelev ja punetav nahk, kui nad on tõsiselt rõhutatud. Oled sa üks neist? Miks stress seda sügeleb?
Miks stress seda sügeleb?
Rõhutatult reageerivad aju, vabastades stressihormoonid adrenaliini ja kortisooli, samuti teisi keemilisi ühendeid, mis on organismi reaktsioon kaitseks ähvarduste eest. Te tunnete südame löögisageduse tõusu, kiiremat hingamist, lihaste pingutamist ja vererõhu tõusu.
See stressireaktsioon mõjutab ka teie nahka. Nahale on ühendatud palju närvilõike, nii et kui aju kesknärvisüsteem avastab stressi tõttu ohtu, reageerib ka nahale. Mõned inimesed võivad stressi ajal tunda sügelust, sest aju põhjustab ka liigse higistamise teket. Kui olete kuumas, niiskes keskkonnas või õhuringlus ei ole sile, jääb higi nahakihi sisse ja ei saa aurustuda. See muudab naha muutunud tüüpiliseks sügeluseks.
Lisaks muudab stress sügelevaks, sest keha toodab hormone, mis võivad vallandada nahahaigusi, mida olete juba kannatanud ja halvenenud. Mõned inimesed, kellel on psoriaas, ekseem, biduraan, on kalduvus sümptomite ägenemiseni stressi all.
Tutvuge stressi põhjustatud neurodermatiidi, sügelevate ja punakate nahahaigustega
Kui teil on kalduvus kogeda nõgestõbi, eriti stressi all, võib see olla märk neurodermatiidist. Neurodermatiit on naha sügelev seisund, mis on tingitud stressist ja mis võib esineda keha mis tahes osas. Sügelus, mis ilmub, võib olla nii tugev, et sügeluse vähendamiseks peate jätkama kriimustamist.
Lisaks on neurodermatiit sageli seotud teiste nahahaigustega, nagu kuiv nahk, ekseem või psoriaas. 30–50-aastased naised kogevad neurodermatiiti sagedamini kui mehed.
Neurodermatiidi sümptomid
- Sügelus on ainult teatud piirkondades (käed, nägu, pea, õlad, kõht, reied, randmed, kubeme, tuharad) või kogu keha tundub sügelev
- Karm või küüriv naha tekstuur nahale, mis tundub sügelev
- Kare naha pind, ebaühtlane laineline, punane või tumedam kui teie teine nahk
Võib tekkida sügelus neurodermatiidi tõttu. Mõned inimesed tunnevad lõõgastumise või magamise ajal enim sügelust. Kui saate stressi ületada ja edasi liikuda, on sügelus kadunud. Isegi kui stress on vähenenud, võivad mõned inimesed areneda harjumusena alateadlikult kahaneda, kuigi see ei ole sügelev. Seda nimetatakse psühhogeeniliseks sügeluseks.
Kuidas ravida stressi tõttu naha sügelust?
- Ei kriimusta naha sügelevat piirkonda. Mida rohkem sa nullist, seda rohkem sügelevad. Hoidke sõrmeküüned lühikesed ja kasutage sügeluse vähendamiseks külma salvi.
- Kasutades niisutajat, et hoida nahka kuivana, mis võib sügelust süvendada
- Steroid-kreemid aitavad leevendada põletikku ja sügelust. Raskematel juhtudel tuleb arstiga konsulteerida, et saada suurem steroidiannus (ainult retsepti alusel).
Millal arsti juurde minna?
Te peate pöörduma arsti poole, kui:
- Sa leiad ennast kriimustades sama osa nahast korduvalt.
- Sügelus häirib teie une või igapäevast tegevust.
- Nahk ärritub või näete infektsiooni märke.
