Märgid, mis ilmuvad naise viljakuses

Sisukord:

• Meditsiiniline video: Ohtlik lend - Ilus on laval surra [H2E6]
  
• Mis on naise viljakas periood?
  
• Kuidas arvutada naise viljakat perioodi, et ta oleks rase?
  
• Millised on naise viljaka perioodi märgid?
  
• 1. Pöörake tähelepanu kehatemperatuurile
  
• 2. Tunnustage õige emakakaela lima omadusi
  
• 3. Asukoha ja emakakaela pingete muutused
  
• Millal tekib viljatus?
  
• Näpunäiteid või kiireid viise rasestumiseks, mida võivad teha võimalikud rasedad
  
• 1. Võtke ühendust oma arstiga
  
• 2. Tehke mõned neist nõuandest pärast seksi
  
• 3. Säilitage keha, et jääda rasedatele naistele ja partneritele terveks
  
• 4. Ära ole liiga rõhutatud, et arvutada rasedusprogrammi ajal viljakat perioodi ja viljatust
  
• Rasedusnäidud, mida tuleb arvestada lisaks viljaka perioodi arvutamisele
  

Meditsiiniline video: Ohtlik lend - Ilus on laval surra [H2E6]

Tulevastele rasedatele on parem teada naise viljaka perioodi aega ja kui see ei ole tema viljakas periood. Naiste viljakus on tulevikus ovulatsioon (kui munasarjad munad vabastavad). Viljaka perioodi tundmine on üks võimalus kiiresti rasestuda, millel on märkimisväärne võimalus. Uurige lähemalt, mis on viljakaks perioodiks ja kuidas arvutada naiste viljakat perioodi alltoodud selgituses.

Mis on naise viljakas periood?

Teades, kui naise viljakas periood on kiire viis rasestuda mida võib tegelikult suurendada, et viljastada võib. Naiste viljakas periood tekib siis, kui muna vabaneb munasarjast, nii et see on sperma poolt viljastatud, et viljastamine oleks edukas. Viljatute naiste puhul on rasedusvõimalused väiksemad.

Selle naise viljakaks perioodiks on iga kuu. Kui muna vabaneb, kui naise viljakas periood on spermaga edukalt viljastatud, siis võib naine rasestuda. Aga kui see ei ole sperma viljastatud, sureb muna ja tekib menstruatsioon.

Teie munad vabastatakse iga kuu ja aja jooksul, mida on võimalik avastada, kui teil on regulaarne menstruatsioonitsükkel. Aga nende jaoks, kes on vähem regulaarne menstruatsioonitsükkelvõib olla raske tuvastada, millal keha vabastab mune iga kuu.

Kuidas arvutada naise viljakat perioodi, et ta oleks rase?

Naiste viljakas periood esineb tavaliselt umbes 12 kuni 14 päeva enne menstruatsiooni. Viljaka perioodi arvutamiseks peate kõigepealt teadma menstruatsiooni toimumise ajast. Märge ja märkige menstruaalkalendri kohta hinnanguline periood ja arvutage viljakuse periood.

Naiste keskmine fertiilsusperiood toimub päevadel 10 kuni 17, mis arvutatakse pärast menstruatsiooni esimest päeva. See kehtib aga siis, kui menstruatsioonitsükkel kestab 28 päeva. Sest mõned naised kogevad menstruaaltsüklit alates 28 päevast või isegi 35 päevast.

Tuleb märkida ja märkida, et kui võimalikel rasedatel naistel on viljakas periood arvutada, toimub see periood tavaliselt neli kuni viis päeva enne ovulatsiooni (munade vabanemine munasarjast). Isegi viljakus võib toimuda üks päev enne ovulatsiooni või selle ajal. See umbes ühe nädala pikkune periood on naiste kõige viljakam periood.

Samuti peate meeles pidama, et sperma võib elada ainult 3 päeva või kauem. Kuigi muna võib elada ainult ühe päeva. Nii et ära kasutage selle naise viljakat perioodi, et aidata teil kiiresti rasestuda.

Nii et kui üks võimalus rasestuda kiiresti, ärge unustage alati viljakat perioodi arvutada. Kui te juba teate, kui naise viljakas periood, siis seksuaalvahekorda 2 või 3 päeva enne muna vabastamist. Te saate ka sugu 12-24 tundi pärast ovulatsiooni. Seks, kui see aeg on teerasestuda kiiresti mis on üsna tõhus ja väga tõenäoline.

Et teada saada, kui järgmine viljakas periood ja ovulatsiooni päev, saate seda kasutadaViljakusarvuti Tervislik Tere klikkides alloleval pildil:

Millised on naise viljaka perioodi märgid?

Nagu üks võimalus kiiresti rasestuda, peate teadma ka viljaka perioodi või viljatuse ajal tekkinud keha omadusi. Sest see võib aidata teil raseduse planeerimisel. Sina saab teada oma viljakast perioodist kui tead, kui keha muna vabastab järgmisel viisil:

1. Pöörake tähelepanu kehatemperatuurile

Keha temperatuur, kui te esimest korda ärkate (basaal kehatemperatuur), võib muutuda organismi hormoonide taset järgides. Hormoonide tase võib muutuda kogu menstruaaltsükli vältel. Esialgu vabastab munasarja östrogeen. Kui östrogeeni hormoonide tase on piisavalt kõrge, vabastab munasarja munasarja.

Lisaks hakkab keha vabastama ka progesterooni hormooni, mis põhjustab teie temperatuuri veidi tõusu. See on märk sellest, et keha on valmis viljastama (munarakk on viljastatud sperma poolt) ja emakas on valmis munaraku kinnitamiseks.

Kui ovulatsioon toimub, muutub kehatemperatuur tavapärasest kõrgemaks, nii et saate kontrollida, kas keha on muna temperatuuri muutustest või mitte.

Pange tähele basaalse kehatemperatuuri igal hommikul enne voodist väljumist, mis aitab teil teada, millal munasarjad (munasarjad) munad vabanevad. Seetõttu peate mõne kuu jooksul tähele panema keha põhitemperatuuri, nii et saad mustrid, mis näitavad ovulatsiooni aega. See võib aidata arvutada viljakust ja kiiret rasestumist raseduse ajal.

Kuid võib-olla on kiire viis selliseks rasestumiseks mõnevõrra keeruline eristada, kui te olete palaviku, une puudumise või hästi magama. Eriti kui olete pärast ärkamist palju liikunud, sest kõik see võib termomeetriga mõõtmisel mõjutada temperatuuri. Pidage meeles, et kui te ärkate, siis teete natuke liikumist, mis muudab teie keha põhitemperatuuri.

2. Tunnustage õige emakakaela lima omadusi

Keha vabaneva östrogeeni koguse suurenemine mõjutab ka emakakaela lima tekstuuri. Kui keha valmistub viljastamiseks, on selle lima tekstuur elastsem, läbipaistvam ja libeim, nagu munavalge.

See tekstuur aitab sperma ujuda, et jõuda muna. Kui emakakaela lima tekstuur on niisugune, tähendab see, et olete oma viljakas perioodis.

Siiski on mitmeid muid asju, mis võivad mõjutada lima tekstuuri, nagu vaginaalsed infektsioonid või sugulisel teel levivad haigused, sugutung ja seksuaalvahekorras lubrikantide kasutamine.

Järgnevalt on emakakaela limaskesta muster, mis on levinud paljudel naistel:

• Pärast menstruatsioonitsüklit muutub lima, mis väljub, muutunud kleepuvamaks
• Fertiilsuse või ovulatsiooni ajal eemaldatakse rohkem lima, märg, libe ja läbipaistev, nagu munavalge
• Pärast ovulatsiooni on lima tekstuuri paksem ja toodetud kogus väiksem

3. Asukoha ja emakakaela pingete muutused

Ovulatsiooni ajal tunneb emakakaela pehmem, kõrgem, avatum ja märg. Selle eesmärk on anda sperma võimalus emakakaela sisenemiseks ja seejärel muna viljastamiseks.

Enamik naisi vajab aega, et eristada normaalset emakakaela seisundit ja emakakaela seisundit, mis on ovulatsiooni ajal muutumas.

Seda muutust võib olla enamiku naiste puhul raske eristada. Emakakaela saab iga päev kontrollida ühe või kahe sõrmega, et leida muudatused.

Lisaks on ka teisi ovulatsiooni märke, mis ei pruugi kõik naised seda kogeda. Teised ovulatsiooni tunnused on järgmised:

• Vere laigud
• Kerge krambid või valu vaagna ühel küljel
• Valu rinnal või rinnal tundub pehmem
• Mao tundub paisunud
• Suurenenud sugutung
• Üha enam väljastatakse tupe väljavoolu
• Tunne seksikam ja lõhn parem

Millal tekib viljatus?

Kontseptsiooni lootused viljakal perioodil ei ole alati täpsed ja sada protsenti tagab raseduse. Probleem on selles, et naise menstruatsioonitsükkel kipub pidevalt muutuma, nii et seda on raske avastada.

Kuid vähemalt viljaka perioodi arvutamisel on võimalik mõõta, millal peate raseduse saamiseks sagedamini seksi tegema ja millal teie ja teie partner võib mõneks ajaks vaheaja teha.

On viljakas periood, samuti on viljatuid naisi. Naiste viljatut perioodi tõlgendatakse raseduse väikese tõenäosusega. See on umbes kuuendaks päevaks menstruatsiooni esimesel päeval. Praegu ei toodeta muna nii, et sperma rakud ei saaks viljastada.

Siis päeva kuni kaks päeva pärast menstruatsiooni lõppuka naise keha ei sisene tavaliselt viljakasse perioodi, nii et raseduse võimalused jäävad väikeseks. Kui sa armastad ilma kontratseptsioonita menstruatsioonijärgsel päevalsperma võib elada kehas kuni viis päeva hiljem. Siis surevad sperma rakud. Vahepeal võib muna vabastada päevaid pärast sperma rakkude surma. Seega on rasedus raske.

Kuid jälle, et selle naise viljakaks perioodiks ja viljatuks perioodiks on üks teie rasedate püüdluste toetajaid. Samuti peate arvestama mitmete teguritega, nagu teie tervis ja teie partner.

Näpunäiteid või kiireid viise rasestumiseks, mida võivad teha võimalikud rasedad

Lisaks sellele, et kontrollida, kas naise viljakas periood ja viljatus tekivad, teades, et keha muutub, teades raseduse omadusi, võivad võimalikud rasedad naised kiiresti rasestuda:

1. Võtke ühendust oma arstiga

Võimalikud rasedad võivad raseduse planeerimiseks partneriga konsulteerida ja arsti juurde külastada. Hiljem võib arst kontrollida teie keha seisundit ja aidata jälgida viljakuse ja viljatuse perioodi, nii et teil on võimalik raseduse ajal õigel ajal seksuaalvahekorras olla.

Teie arst või ämmaemand võivad aidata teil valmistada oma keha terveks raseduseks, näiteks soovitades tervislikku toitu või teatud toidulisandeid (nt foolhape).

2. Tehke mõned neist nõuandest pärast seksi

• Elu pärast vahekorra tõstmist jalgade tõstmisega veidi ülespoole võib aidata sperma muna suunas ujuda. Kuigi mõned inimesed arvavad, et see on lihtsalt müüt, võite seda meetodit siiski proovida.
• Tee seksuaalsuhted enne magamaminekut, sest mõned allikad ütlevad, et kõrgeim spermatootmine on hommikul. Aga tegelikult ei ole päeval kõige paremini aega seksida. Seda saab teha igal ajal.
• Uuri välja seksuaalvahekorra asukoht mis on teile ja teie partnerile mugav. Võib-olla olete kuulnud mitmeid seksuaalpositsioone, mis on parimad võimalused kiiresti rasestuda. Kuid see kõik on lihtsalt müüt. Parim positsioon ei ole, et rasestuda kiiresti.

3. Säilitage keha, et jääda rasedatele naistele ja partneritele terveks

Kõigist ülalkirjeldatud kiiretest meetoditest olete kohustatud hoidma oma keha tervena ja sobima. Järgige ja rakendage seda tervislikku eluviisi tulevastele rasedatele naistele ja nende partneritele:

• Alkoholi tarbimise vähendamine. Uuringud näitavad, et alkoholi tarbimine iga päev võib vähendada testosterooni taset ja spermatosoidide arvu ning suurendada ebanormaalsete sperma arvu.
• Lõpetage suitsetamine. Suitsetamine võib vähendada sperma jõudlust.
• Säilitage normaalne kaal. Rasvumine võib väheneda spermatosoidide arv ja aeglustada sperma liikumist.
• Piisav toitumine peab moodustama terveid sperma. Mõned toitained, mida vajate sperma kvaliteedi ja koguse säilitamiseks, on C-vitamiin, D-vitamiin, tsink, foolhape ja kaltsium.
• Ärge leotage kuuma vett. Kuumad temperatuurid võivad tappa sperma. Munandid võivad hästi toimida temperatuuril 34,4 kuni 35,6 kraadi Celsiuse järgi, allpool normaalset kehatemperatuuri.

4. Ära ole liiga rõhutatud, et arvutada rasedusprogrammi ajal viljakat perioodi ja viljatust

Kui sa tõesti tahad lapsi saada, ei tohiks rasedad emad selle suhtes liiga stressi tekitada. Stress võib tegelikult häirida ovulatsiooni (munade vabastamine), nii et teil võib olla raskusi rasestumisega, sest see on liiga stressirohke.

Soovitame teil seda küsimust juhuslikult võtta, nautida seksuaalsuhteid oma partneriga ja ärge arvake liiga palju, kas teil õnnestus rasestuda või mitte. Stress aitab teil unustada ka viljaka perioodi arvutamise, mis tegelikult programmiga segi ajab või mõned teie partneriga loodud kiireid rasedusmeetodeid.

Rasedusnäidud, mida tuleb arvestada lisaks viljaka perioodi arvutamisele

Rasedatel ei ole ebatavaline, et nad ei arva, et nad on rase, sest nad on fikseeritud lihtsalt viljakat perioodi loendades. Tegelikult on mitmeid raseduse tunnuseid, mis ei ole mitte ainult hilinenud menstruatsiooniks, vaid ka teised sümptomid:

• Rinnad on valulised ja paistes. Hormonaalsed muutused raseduse alguses võivad muuta teie rinnad pehmemaks, tundlikuks või haigeks. Teie rinnad võivad tunda ka täiuslikumat ja raskemat.
• Iiveldus, oksendamisega või ilma. Hommikune haigus, mis võivad lüüa igal ajal, päeval või öösel, mõnikord alguses kõige varem kolm nädalat pärast kontseptsiooni. Iivelduse põhjus raseduse ajal on endiselt ebaselge, kuid põhjuseks võivad olla rasedushormoonid. Rasedad naised võivad samuti leida, et varem tundmatu aroom põhjustab iiveldust.
• Sage urineerimine. Sa võid ennast urineerida sagedamini kui varem.
• Tunneta rohkem väsinud. Väsimus on ka kõige kõrgem raseduse alguses. Raseduse alguses tõuseb progesterooni hormoonide tase. See võib sind uniseks teha.
• Puudub isu või isegi söögiisu. Kui olete rase, võite äkki mitte meeldida mõnedele toitudele. Sage on ka cravings. Nagu enamik teisi raseduse sümptomeid, võib teatud toiduainete söömise soov olla seotud ka hormonaalsete muutustega.

Et rasestuda kiiresti ja õigesti, võite konsulteerida ka arstiga. Nii saate teada oma reproduktiivtervise seisundist ja teie partnerist täielikult, nii et saate teada, kui palju võib rasedus tekkida.