Sisukord:
- Meditsiiniline video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 8 (Official & HD with subtitles)
- Erinevad vead rasestumise ajal
- 1. Liiga tihti või liiga sageli, et seksida
- 2. Läbige ovulatsiooni aeg
- 3. Stress
- 4. Seks on alati samas asendis
- 5. Määrdeainete kasutamine
Meditsiiniline video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 8 (Official & HD with subtitles)
Kas sa üritad rasestuda ja ikka veel ebaõnnestuda? Püüame rasestuda ei ole lihtne asi. Munade ja sperma kohtumine peab toimuma õigel ajal. Kui ei, siis rasedust ei toimu. Vahel ei võta paarid, kellel on raseduse ajal vahekord, õiget aega arvesse võtta. See ei ole ainult aja küsimus, vaid on ka teisi tegureid, mis võivad teid raseduse saavutamisel häirida.
Erinevad vead rasestumise ajal
Mõistmata seda, võib-olla on allpool toodud vead ikka veel raseduse ajal, nii et te ei ole suutnud rasedust saavutada.
1. Liiga tihti või liiga sageli, et seksida
Kui te arvate, et harva seksimine teeb rohkem sperma, siis olete vale. Teie vahekord ei mõjuta toodetud sperma arvu. Harva teeb partneritega intiimsed suhted tegelikult unustamata ovulatsiooni aega (munade vabastamine munasarjast). Enamik paaridest jätab selle ära, nii et neil pole õnnestunud lapsi.
Vastupidi, liiga sageli seksimine ei ole ka hea, kui see sind ei huvita ega rõhuta. Kuigi mida sagedamini teie partneriga seksitakse, seda suurem on võimalus raseduse saavutamiseks, kuid vahekord võib põhjustada ka probleeme. Liiga tihti seksist võib üks teie seast olla huvitatud, kui raseduse võimalus on avatud.
Lisaks võib iga päev seksuaalne seksuaalsus rõhutada, et ei mõtle, kuidas rasedust saavutada. Kui teil on stress, võivad hormoonid mõjutada ja võivad mõjutada viljastamist (kus muna vastab sperma). Tegelikult seksimine iga päev ei ole probleem, see tegelikult avab teie võimalused raseduse saavutamiseks. Siiski ei tohiks te rasestumise saavutamisel olla liiga rõhutatud, parem on oma aega koos oma partneriga nautida.
2. Läbige ovulatsiooni aeg
Paljud paarid, kes ei ole suutnud rasedust saavutada, on tingitud sellest, et neil ei ole õigel ajal õigeid suhteid, nii et nad ei suuda ovulatsiooni aega. Teades, kui ovulatsioon toimub või kui naise kõige viljakam aeg on üsna raske. Oleks parem, kui sperma oleks olnud naise kehas vähemalt 3 päeva enne, kui naise keha vabastas muna, sest sperma võib elada kuni 5 päeva, samal ajal kui naise munarakk võib pärast vabastamist olla ainult 24 tundi. Niisiis, kui teil on sugu ovulatsiooni päeval, siis kaotate tõenäoliselt võimaluse teha muna sperma vastu, mille tulemuseks ei ole rasedus. Kui te seda unustate, peaksite seda järgmisel kuul uuesti proovima.
Võti on see, kui te teate, millal ovuleerida. Kuidas? Te peate jälgima oma ovulatsiooni perioodi vähemalt 3 kuud enne raseduse planeerimist. Registreerige oma menstruatsiooniperiood iga kuu ja keha põhitemperatuur. Võta vahekord paar päeva enne ovulatsiooni.
3. Stress
Stress võib mõjutada viljastamist, sest see võib mõjutada hüpotalamuse funktsiooni (aju näärmed, mis reguleerivad söögiisu ja emotsioone ning reguleerivad ka hormoonid, mis vallandavad munade vabanemist). Stress võib teie ovulatsioonitsüklit kahjustada, nii et te ei suuda ennustada, millal te ovuleerite.
Stressi võib jagada kaheks, nimelt pidevaks ajaks tekkinud stressiks ja järsku tekkinud stressiks. Võib-olla võib keha kohaneda kõrgtasemel ja pideva aja jooksul esineva stressiga, nii et te võite igal ajal ovulatsiooni teha. Kui aga järsku tekib stress, näiteks õnnetus või perekonnaliige sureb, võib see kahjustada teie ovulatsioonitsüklit. Loomulikult ei ole see naiste puhul sama.
Kui te üritate rasestuda ja teil on stress, siis võib emakakaela lima või emakakaela ilmneda. Võib-olla suureneb teie emakakaela lima järgmise päeva jooksul kuivemate limaskestadega. See võib olla märk sellest, et keha püüab ovuleerida, kuid tekkinud stress võib seda edasi lükata.
Võimalik, et saate teada, kui ovulite oma keha põhitemperatuuri järgi. Teie basaalse kehatemperatuur on kõrgem kui ovulatsioon toimub. Seega, kuigi stress võib häirida teie ovulatsioonitsüklit, ei vähenda see teie raseduse saavutamise võimalusi, samas kui saate teada, millal ovulatsioon toimub.
4. Seks on alati samas asendis
Te võite sageli kuulda, et ülaloleva mehe ja allpool asuva naise (misjonipositsioon) positsioon on parimad võimalused raseduse saavutamiseks. Kuid isegi kui muudate oma positsiooni, on tulemused samad. Positsioon ei mõjuta raseduse saavutamist. Kuid meeste poolt vabanenud sperma ujub naise emakakaela lima suunas, mis toob seemnerakkudesse seemneid (kanal, mis ühendab munasarju emakaga). Leidke positsioone, mis muudavad teid ja teie partnerit mugavaks.
5. Määrdeainete kasutamine
Mõned uuringud näitavad, et vaginaalsed määrdeained võivad kahjustada sperma ja segada sperma võimet muna viljastamiseks liikuda emaka suunas. Emakakaela limaskestal vahetult enne ovulatsiooni tekitatud happelisus või pH on sobilikud sperma ellujäämiseks ja liikumiseks, samas kui määrdeaine pH ei sobi sperma, nii et spema võib surra. Lisaks muudab määrdeaine paksus sperma liikumiseks raskeks ja määrdeaine veesisaldus võib sperma absorbeerida, nii et see võib kahjustada sperma.
Kui tunnete end kuivana, sest te ei kasuta määrdeaineid, proovige kasutada määrdeainena sooja vett. Vesi ei kahjusta sperma ja ei takista sperma jõudmist emakakaela. Kui tunned endiselt, et rasestumise ajal on vaja kasutada määrdeaineid, siis tuleb valida määrdeaine, mis on läbinud kliinilised uuringud ja on sõbralik sperma jaoks, nii et see oleks ohutu ja tõhus. Või kui soovite proovida loomulikku, võite proovida oliiviõli, taimeõli, beebiõli või munavalget.
LUGEGE KAAS
- 7 Rikked müüdid raseduse kohta
- Millal ma saan alustada raseduse kontrollimist testpakendiga?
- Raseduse sümptomid, mida te ei tohi kahtlustada
