4 ootamatuid põhjusi, mis sind raskendavad

Sisukord:

Meditsiiniline video: Mufti Kannada Dubbed Hindi Full Movie 2017 | ShivaRajkumar, SriiMurali |2018 Sandalwood Action Movie
1. Stress
2. Une puudumine
3. Kaal
4. Määrake viljakas ajavahemik valesti

Meditsiiniline video: Mufti Kannada Dubbed Hindi Full Movie 2017 | ShivaRajkumar, SriiMurali |2018 Sandalwood Action Movie

Kui teil ja teie partneril ei ole lapsi, võib probleem olla naistel või meestel. Fertiilsus on peamine probleem, mis paaril ei ole lastel. Kuid mis siis, kui uuringu tulemused ütlevad, et mõlemal abikaasal on hea viljakus, kuid seni ei saa neil olla lapsi.

Võib esineda mitmeid põhjuseid, miks te ei saa rasestuda, kuigi teie ja teie partner on klassifitseeritud viljakaks. Järgnevalt on toodud põhjused, miks teil on raske lapsi saada, mida te pole kunagi varem oodanud:

1. Stress

Mõnikord, mida me tõesti tahame oodata, kuid me ei saa seda teha, võib meid rõhutada. Te võite mõelda liiga palju, kuidas lapsi kiiresti saada. Teadlikult või alateadlikult kannatavad need mõtted jätkuvalt teid ja võivad isegi sind rõhutada. Stress võib teid füüsiliselt ja vaimselt mõjutada. Tegelikult, kui üritate rasestuda, on vaja ainult rahu ja mugavustunnet.

Kui teil ja teie abikaasal on normaalne viljakus ja teil on endiselt probleeme kontseptsiooniga, on suur tõenäosus, et see põhjustab stressi. Via Bitidise sõnul on raseduse püüdmise oluline osa naturopaatiline arst, tasakaal ja rahu. Rõhutades võtab teie neerupealiste süsteem teie keha üle nii, et teie keha ei toeta teid rasestumiseks. Kõigepealt peate ennast rahustama, keskkonda ei tohi kergesti mõjutada ja ennast enne rasestumist proovida. Teil võib olla võimalik teha tegevusi, mis panevad sind õnnelikuks, nagu treening, jooga, spaa külastamine, muusika mängimine või lihtsalt kuulamine, et vähendada stressi.

2. Une puudumine

Unehäired võivad mõjutada teie võimalust rasestuda mitmel viisil. Unehäired, mis võivad keha vähem rõhutada, võivad mõjutada ka teie pingutusi rasestuda. Unehäire võib mõjutada ka teie keha ööpäevast tsüklit, mis võib põhjustada organismis hormonaalse tasakaalu häireid, mistõttu menstruatsioonitsükkel laguneb. Unehäired on seotud ka rasvumisega, mis võib mõjutada teie viljakust.

Lisaks võib une puudumine vähendada ka teie immuunsüsteemi, muutes teid nakkushaigustele vastuvõtlikumaks, nii et see võib mõjutada ka teie reproduktiivtsüklit. Sama kehtib meeste kohta, une puudumine võib põhjustada infektsiooni, mida iseloomustab kõrge palavik. See kõrge palavik võib kahjustada toodetud sperma, kuni kehatemperatuur normaliseerub.

3. Kaal

Vähem kaalu või liigset kaalu, mis mõlemad võivad mõjutada teie viljakust, nii et see võib rasestuda raskemaks. Vähem kaal võib põhjustada munasarjade vabanenud munade esinemist sobimatul ajal, muutes menstruaaltsükli räpaseks. See raskendab teie rasestumisperioodi määramist.

Samal ajal võib liigne kehakaal vähendada ka teie rasestumisvõimalusi, isegi kui teil on regulaarne ovulatsioonitsükkel. Ülekaalulisus (rasvumine) võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust ja ovulatsiooni probleeme, seega võib see mõjutada ka teie viljakust. Hoidke oma kehakaalu normaalses vahemikus, toites toitu ja regulaarselt treenides, mis aitab teil valmistada keha ja vaimu rasestumiseks.

4. Määrake viljakas ajavahemik valesti

Paljud naised ei tea oma viljakust ja ei suuda ennustada oma viljakat perioodi. Seetõttu on teil raske kindlaks teha, millal teie ja teie partner peaks raseduse tekkimiseks ühenduma. Õige aeg on üks oluline aspekt, et te saaksite rasestuda. Isegi kui te olete viljakas, kui teil on ebaõiget aega, ei saa te rasedust saavutada. Te saate oma partneriga seksida 2-3 päeva enne, kui teie keha muna vabastab, suurendades oma võimalusi rasestuda.

Te peate alustama salvestamist, kui teie menstruatsioon on ja kuidas teie tsükkel on teie kõige viljakam aeg. Seksuaalne seksuaalsus teie kõige viljakamal perioodil võib teile pakkuda suurepäraseid võimalusi rasestumiseks. Lisaks ei tohi te vahekorra ajal kasutada määrdeaineid, sest määrdeained võivad vähendada sperma liikumist.

LUGEGE KAAS