Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tolm - kas süütu elutu sodi?
- Surnud naharakkude eemaldamine tähendab naha tasakaalu säilitamist
- Saad kõik koorimise eelised, kui ...
- Kuidas te teete õiget eksfolisasi?
- 1. Tutvuge oma nahatüübiga
- 2. Valige õige ravitoote
- 3. Loo rutiinne ajakava
- 4. Valige sobiv koorimismeetod
- 5. Koorige korralikult ja hoolikalt
Meditsiiniline video: Tolm - kas süütu elutu sodi?
Iga päev toodate miljoneid surnud naharakke. Kui seda ei ole puhastatud, tekib nahal kogunemine. Loomulikult võib see häirida naha tervist. Selleks on olemas spetsiaalne ravi, mille eesmärk on kaotada surnud naharakud, nimelt koorimine. Kas see on tõsi, et koorimine on naha jaoks hea? Tule, vaata vastust järgmises ülevaates.
Surnud naharakkude eemaldamine tähendab naha tasakaalu säilitamist
Nahk eemaldab loomulikult naha äärepoolseima kihi iga kuu. Looduslik protsess põhjustab naha rakkude surma iga päev. Kuid tihti suureneb vanus, koorimine muutub aeglasemaks ja võib muuta teie naha kuivaks, kihiliseks ja sügelevaks.
Surnud naharakkude koorimine või eemaldamine aitab nahal kiirendada koorimisprotsessi ja aidata leevendada nahahaigusi. Seetõttu on koorimine üks parimaid nahahooldusi.
Koorimiseks on kaks võimalust. Esiteks, füüsiliselt harjaga või nühkimasurnud naharakkude eemaldamiseks. Seejärel viiakse teine meetod keemiliselt läbi, rakendades nahale happe, et lahustada rakud.
Lisaks koorimisprotsessi kiirendamisele annab koorimine ka muid eeliseid. Nahk muutub heledamaks, sest naharakkude kogunemine on puhastatud ja verevool näole muutub sujuvamaks. Ärge unustage, et see protseduur suurendab nahahoolduse tõhusust. Kuna naha kiht tungib kergemini nahahooldustoodetele, suurendades samal ajal kollageeni tootmist, kui seda tehakse pikemas perspektiivis.
Sel põhjusel võib koorimine olla raviks, et taastada päikesekiirguse tõttu akne kalduv nahk ja triibuline nahk.
Saad kõik koorimise eelised, kui ...
Kuigi kasu on palju ja üldiselt lihtne teha, peate kõigepealt konsulteerima dermatoloogiga. Kuna koorimine keemilisel viisil maksimaalsete tulemustega võib veelgi muuta teie naha seisundi halvemaks, kui teie valitud toode ei sobi. Seega peate mõistma naha seisundit ja kaaluma oma nahale sobiva toote sisu.
Ameerika Akadeemia Dermatoloogia veebilehel Dr. Tulane meditsiiniteaduskonna naha tervise professor Marad P. Luppo ütles, et spetsiaalsete nahahaigustega inimesed, nagu akne kalduv nahk või rosacea, peaksid kõigepealt konsulteerima koorimisega.
Inimestel, kellel on raskemad koorimistingimused, nii et nad on põletikulise hüperpigmentatsiooni (PIH) ohus, tuleb vältida koorimist. Seega ei sobi kõik koorimiseks.
Kuidas te teete õiget eksfolisasi?
Selleks, et surnud naharakud eemaldataks optimaalselt, kaaluge järgmisi samme.
1. Tutvuge oma nahatüübiga
Igaühel on erinev nahatüüp. Niisiis on oluline, et te teaksite, millist tüüpi nahka enne ravi alustamist, sealhulgas koorimist. Sest teie nahatüüp on juhend, millist ravi ja mida tihti teete.
2. Valige õige ravitoote
Kui teil on kuiv ja tundlik nahk, vali kooriv ravipreparaat, mis on kergem salitsüülhappe või glükoolhappe tasemel. Kui aga nahatüüp on õline, vali kõrgema salitsüülhappe sisaldusega ravitoote umbes kaks protsenti. Kuid mitte rohkem. Need hooldustooted saad apteegis vastavalt dermatoloogi retseptile.
Vältige tooteid, mis sisaldavad retinoidi, retinooli või bensoüülperoksiidi, mis võib vähendada naha niiskust ja põhjustada kuiva naha purunemist. Puhastage puhastamine või harja alati enne ja pärast kasutamist. Sarnaselt kasutatavate rätikute puhtusega.
3. Loo rutiinne ajakava
Kui tihti te koorite, tuleb seda kohandada vastavalt nahatüübile. Tavaliselt toimub koorimine kaks korda nädalas. Rasvase naha puhul soovitatakse sagedamini koorimist. Seejärel tehakse tundlikule nahale koorimine harva, näiteks üks kord nädalas.
Vahepeal, kui koorite arsti mikrodermabrasiooniprotseduuriga, tehakse koorimine mitu korda mõne nädala jooksul. Tehke regulaarselt koorimise ajakava, olgu see siis arsti määramine või ajakava, mille teete ise kodus.
4. Valige sobiv koorimismeetod
Kuivatele, tundlikele või niiske nahatüüpidele on soovitatav valida ravi pesupesaga ja kerge keemilise koorimisega. Valides rasusele nahale, vali keemilise töötlemise toode, mis omab tugevamat salitsüülhappe taset ja aitab naha puhastamisel või näopintslitel. Kui nahal on vistrikud ja päikesepõletus, vali kergem keemiline töötlus ja puhastamine.
5. Koorige korralikult ja hoolikalt
Enne koorimist puhastage oma nägu kõigepealt. Seejärel peske nägu uuesti sooja veega. Seejärel asetage toode ringi liikudes nahale aeglaselt. Tehke seda 30 sekundit ja loputage sooja veega. Kuivatage oma nägu kuivalt rätiku abil. Seejärel kandke nahale niisutajat ühtlaselt nii, et naha niiskus säiliks.
