Sisukord:
- Meditsiiniline video: The transformative power of classical music | Benjamin Zander
- Tervishoiutingimused võivad teid äkitselt nutma
- 1. Stress
- 2. Depressioon
- 3. Ärevushäired
- 4. PMSi sümptomid
Meditsiiniline video: The transformative power of classical music | Benjamin Zander
Nutt on loomulik, kõik teevad seda. Kuid mis siis, kui tihti nutad? Kas see tingimus on normaalne? Kui sulle meeldib nutt, äkki on see märk sellest, et teil on teatud tervislik seisund. Millised on tervislikud tingimused, mis võivad keegi äkitselt nutma?
Tervishoiutingimused võivad teid äkitselt nutma
Nutt tekib siis, kui tunnete emotsioone. Shape'i teatatud psühholoog Yvonne Thomas, Ph.D., väidab, et äkitselt hämmastav ilma nähtava põhjuseta võib olla märk tervisehäiretest. Siin on mõned tingimused, mis võivad keegi äkitselt nutma panna.
1. Stress
Tööjõuprobleemid või suhted partneritega teevad teid tihti rõhutatuks. See juhtub loomulikult ja on teie jaoks teatud olukordades hea. Kui stress tõuseb, muutub nutmine esimeseks reaktsiooniks. Nii võib see olla põhjus, miks keegi äkitselt nutab.
Hufftingtoni postitusest pärinev doktor Lauren Bylsma, kes tegeleb doktorikraadiga Pittsburghi ülikoolis, usub, et stressi tunnetavad inimesed kipuvad nutma. Lisaks kurbuse unustamisele võib nutmine kaasa tuua ka teiste abistamise või toetuse.
Kuid Bylsma lisas ka, et selle teema uurimine oli väga piiratud, mistõttu oli vaja täiendavaid uuringuid. Kui teil tekib stress, siis võib aeglaselt sügavalt hingata, et teil oleks lõdvestunud. Psühholoogiga konsulteerimine võib samuti aidata teil vähendada stressi, mida tunned.
2. Depressioon
Tundlikkuse tunne, mis jätkub teile, võib põhjustada seisundi muutumise depressiooniks. Tegelikult võib depressioon tekkida ilma stressita. Peakstress võib sind äkitselt nutma, siis depressioon muudab teid nutma sagedamini, ilma et seda isegi mõistaksite.
Stress põhjustab depressiooni pikka aega ja isegi mitu nädalat. See seisund mõjutab teie kehalist aktiivsust, sest söögiisu vähenemine, meeleolu halveneb jätkuvalt, unehäired ja väsimus kergesti.
Statistiliste andmete kohaselt ei saa umbes 80% depressiooniga inimestest ravi arstilt või terapeutilt. Nad üritavad narkootikumide ja alkoholi depressiooni tõrjuda.
Kui tunnete end jätkuvalt stressis, et see mõjutaks tegevusi, pidage nõu oma arstiga. See lihtsustab ravi saamist.
3. Ärevushäired
Erinevalt tavalisest ärevusest võivad ärevushäired põhjustada tohutut ärevust. See tingimus võib põhjustada inimese äkitsust.
Tegelikult võib see juhtuda, kui kannatanu ei tunne ärevust ega paanikat. Üldiselt nutavad ärevushäiretega inimesed enne rünnakut, selle ajal või pärast seda. Erakordne ärevus, mida nad tunnevad, muudab keha nutma.
Kuid isegi ärevushäiretega inimesed võivad nutma, kui nad on ärevuse all. Seetõttu on õige diagnoosi saamiseks, et teil on ärevushäire või mitte, on vajalik arsti läbivaatus.
4. PMSi sümptomid
PMS või premenstruaalne sündroom esineb paljude naiste menstruaaltsükli saabumisel. See seisund muudab naised ärritunud, meeleolumuutused, väsimus, keskendumisraskused, kõhuvalu ja rinnad ning muud häirivad sümptomid.
Kõik need sümptomid muudavad naise stressi ja kergemaks. Äratuse oht äkki suureneb, kui teil tekib stress.
Kui östrogeeni ja progesterooni PMS tase muutub tasakaalustamatuks. See mõjutab teie meeleolu eest vastutavaid aju kemikaale.
Jah, see on põhjus, miks sa võid lihtsalt pisaraid joosta. Tasakaalustamata hormonaalsed seisundid esinevad ka rasedatel naistel, mis võib naistel tunda end emotsionaalsemalt ja igal ajal nutma.
Kui tunnete PMSi sümptomeid, mis on väga häirivad, võite sümptomite vähendamiseks teha arstile nõu. Arvatakse, et süüakse kõrge rauasisaldusega toiduaineid.
