Sisukord:
- Meditsiiniline video: Miguel Nicolelis: A monkey that controls a robot with its thoughts. No, really.
- Nõuanded kuiva näonaha ületamiseks
- 1. Vältige kuuma veega pikaajalist duši
- 2. Puhastage nahka õrnalt
- 3. Ära jäta vahustajat kasutamata
- 4. Olge raseerimisel ettevaatlik
- 5. Kasutage päikesekaitset
Meditsiiniline video: Miguel Nicolelis: A monkey that controls a robot with its thoughts. No, really.
Kas teil on kuivad näonahad, isegi pragunenud? Kuiv nahk tundub "parem" kui rasvane nahk, mis on kalduvus närbuma. Isegi kui kuiv nahk võib nägu nägeda tuimalt, tundlikuna, isegi kortsudes kiiremini. Kuidas tegeleda kuiva näonahaga, et muuta see niiskemaks ja elastsemaks?
Nõuanded kuiva näonaha ületamiseks
1. Vältige kuuma veega pikaajalist duši
Te võite valida vanni või pika kuuma vanni, sest see aitab teil pärast kiire päeva tunda lõdvestuda. Kuid kuuma veega pika vanni kasutamine ei ole naha jaoks hea. See eemaldab nahast õli kiiremini kui sooja veega. Õli on valmistatud naha kaitsmiseks nii, et see jääb niiskeks. Pikk vann kuuma veega muudab naha kuivaks.
Seetõttu peate sooja veega vannitama. Ilm väljaspool on kuum ja see on okei, kui te võtate duši all sooja veega. Ja võtke dušš või vann ainult 5 kuni 10 minutit.
2. Puhastage nahka õrnalt
Te võite tunda, et teie nahk on määrdunud kuuma ilmaga higi ja mustuse tõttu keskkonnast. Tugevad seebid nagu antibakteriaalsed ja deodorandid seebid ja puhastusvahendid on tugevad looduslike õlide ja naharakkude tõstmisel. Sa pead puhastama nahka pehme seebiga, et eemaldada mustus, liigne õli ja surnud naharakud.
Valige puhastusvahendid, mis ei sisalda seepi, alkoholi ega aroomi. Puhastage nahk õrnalt, kui seda pesta. Surnud naharakkude eemaldamiseks üks või kaks korda nädalas saab kasutada nühkimist. Pea meeles, et teie nahk on kuiv ja pragunenud. Ära tee seda rohkem kuivaks.
3. Ära jäta vahustajat kasutamata
Oluline on hoida nahka hüdreeritud. Hüdreerimine on hea igale nahale, eriti kuivale nahale. Pärast suplemist ja näo ja käte pesemist saate kasutada kreemi. Oodake kuni 5 minutit, et nahk seda imendaks. Kuuma ilmaga higistamine ei tähenda, et te ei vaja niisutajaid.
4. Olge raseerimisel ettevaatlik
Kui olete mees ja raseerite rutiinselt vuntside või habeme, pea meeles, et raseerimine võib nahka ärritada või isegi kahjustada, eriti kui nahk on kuiv ja pragunenud. Juuksed raseerides eemaldate nahalt ka naturaalsed õlid.
Te peate pärast duši all raseerimist, kui nahk on hüdreeritud ja juuksed on pehmed. Kasutage naha kaitsmiseks raseerimisvahu või kreemi. Raseerige alati vastavalt juuste kasvu suunale.
Razor peab olema terav, nii et sa ei pea ala uuesti raseerima. Vahetage habemeajaja regulaarselt.
5. Kasutage päikesekaitset
Teie nahk võib kaitsta teie keha, kuid vajab ka kaitset. Päike võib nahka põletada - mõnede inimeste jaoks on tume nahk põletamine on moes nahk. Samas võib IV päikesekiirgus nahka kahjustada, põhjustada päikesepõletust või nahavähki. Ja tead, kuuma ilmaga võib nahka päikese käes sagedamini kokku puutuda.
Sa pead kasutama päikesekaitset. Päikesekaitsefaktor (SPF) peab olema 30 või rohkem. Mida kauem olete päikeses, seda kõrgem on SPF päikesekaitsetoote valik. Kuna päikesekaitse ei kaitse nahka täielikult, peate nahka katma riietega.
Nahahooldus on väga oluline, et säilitada hea välimus ja tervislik nahk, eriti kuuma ilmaga ja kui nahk on kuiv ja pragunenud. Kuum ilm muudab teie naha kokkupuuteks riskiteguritega ja kuiv nahk muudab naha haavatavamaks.
